المحتوى
- فحص الخرف وطبيبك
- اختبار الخرف
- تشخيص الخرف
- لماذا يجب تشخيص حالتي إذا كان الخرف غير قابل للعلاج؟
- ماذا تفعل إذا كنت تعاني من الخرف
- الأمل في علاج الخرف
- أخطاء الطبيب
- أسئلة يجب طرحها بعد الحصول على تشخيص الخرف
نظرًا لقلقك ، قد ترغب في مراقبة نفسك لمعرفة عدد المرات التي تلاحظ فيها مشاكل الذاكرة والتفكير هذه ، بالإضافة إلى سؤال أحد أفراد العائلة أو صديق مقرب عما إذا كان قد لاحظها أيضًا وكم مرة.
قد ترغب أيضًا في الخضوع للفحص بحثًا عن الخرف المحتمل. الفحص ليس هو نفسه الاختبار المحدد ، مثل فحص الدم ، حيث يتم تقييم عامل معين وتكون النتائج قاطعة. يعد الفحص طريقة قصيرة وفعالة لتقييم ما إذا كان هناك ما يكفي من القلق لتبرير إجراء مزيد من الاختبارات.
أخيرًا ، يجب عليك الاتصال بطبيبك لتحديد موعد لتقييم إدراكك بشكل أكبر. على الرغم من أنك قد ترغب في تجاهل هذه الأعراض وتأمل أن تختفي ، فمن الأفضل عمومًا فحصها عاجلاً وليس آجلاً حتى تحصل على الإجابات والعلاج الذي تحتاجه. دعنا نراجع بعض الأسئلة الشائعة التي قد تكون لديك حول زيارتك.
فحص الخرف وطبيبك
هناك اختبار فحص يسمى SAGE متاح على الإنترنت للأشخاص لاستخدامه في منازلهم المريحة. يمكنك إجراء الاختبار في المنزل ومعرفة كيفية إجرائك ، ولكن يجب أن تدرك أنه يجب تقديم النتائج إلى الطبيب لمراجعتها.
عادة ، سوف تريد أن تبدأ مع طبيب الرعاية الأولية الخاص بك. سيتعامل بعض أطباء الرعاية الأولية مع هذا التقييم بأنفسهم تمامًا ، بينما سيحيلك الآخرون إلى أخصائي في مجال الذاكرة والإدراك.
بعض المجتمعات لديها فقدان للذاكرة أو عيادات عصبية متخصصة في اختبار وتشخيص وعلاج هذه المخاوف ، ويمكن أن تكون هذه العيادات موردا قيما. إذا كانت هذه الخدمة متاحة في مجتمعك ، فتأكد من الاتصال مسبقًا لمعرفة ما إذا كانت هناك حاجة إلى إحالة من طبيب الرعاية الأولية الخاص بك أو إذا كان بإمكانك تحديد موعد مباشرةً مع العيادة.
بينما يمكنك بالطبع الذهاب بمفردك إلى الطبيب ، غالبًا ما يكون من المفيد جدًا إحضار شخص آخر معك حتى يسمع أكثر من شخص كلمات الطبيب ويمكنه مساعدتك في طرح الأسئلة. نظرًا لأن الذهاب إلى الطبيب قد يكون في بعض الأحيان تجربة مرهقة ، خاصة عندما تكون قلقًا ، فإن وجود شخص آخر هناك لدعمك قد يكون مفيدًا للغاية.
اختبار الخرف
الخرف هو في الحقيقة مصطلح عام لعملية التدهور في القدرات العقلية. إذا أظهر موعدك في مكتب الطبيب أن لديك عدة أعراض للخرف ، فإن الخطوة التالية للطبيب هي النظر في سبب هذه الأعراض.
هناك عدة أنواع من الخَرَف ، وقد تساعد الاختبارات الإضافية في توضيح النوع المحدد الذي تعاني منه. يمكن أن يساعد ذلك في توجيه العلاج الفعال ويساعدك على تطوير توقعات مناسبة لكيفية تقدم الخرف بمرور الوقت.
ستعتمد الاختبارات التي يطلبها طبيبك على الأعراض الأخرى التي تعاني منها ، بالإضافة إلى التغييرات في قدراتك المعرفية. الهدف من الاختبار هو معرفة المزيد حول سبب مشاكلك.
على سبيل المثال ، يمكن للاختبار في بعض الأحيان تحديد الأسباب التي يمكن علاجها لأعراضك ، مثل انخفاض كمية فيتامين ب 12 ، والتي يمكن تكميلها بعد ذلك وقد تحسن الأداء العقلي.
يمكنك توقع العديد من الاختبارات والأسئلة التالية:
- فحص الخرف: قد يستخدم طبيبك اختبارًا مثل MMSE أو Mini-Cog أو SLUMS أو MoCA. يمكن أن توفر هذه الاختبارات المعرفية لمحة سريعة عن الأداء المعرفي لديك.
- مراجعة الأعراض الجسدية: يجب أن تشارك طبيبك أي أعراض تعاني منها ، بالإضافة إلى الذاكرة وصعوبات عملية التفكير. يتضمن ذلك أشياء مثل التغييرات في التوازن أو المشي ، والتنسيق ، ومستوى النشاط ، والصحة العامة.
- مراجعة الأدوية: أحضر قائمة كاملة بالأدوية التي تتناولها معك. يتضمن ذلك أي مكملات لا تستلزم وصفة طبية أو منتجات طبيعية تتناولها لأن الكثير من الأدوية (أو تركيبة خاطئة من الأدوية) يمكن أن تسبب أعراضًا تحاكي الخرف).
- تحاليل الدم: قد يطلب طبيبك اختبارات الدم التي تقيس عدة مناطق ، بما في ذلك وظائف الغدة الدرقية ، وعلامات العدوى ، ومستويات معينة من الفيتامينات.
- فحوصات التصوير: قد يُطلب إجراء تصوير بالرنين المغناطيسي أو التصوير المقطعي المحوسب أو التصوير المقطعي بالإصدار البوزيتروني لاستبعاد الأسباب الأخرى للمشاكل المعرفية.
- الفحص النفسي: قد يطرح عليك طبيبك أيضًا أسئلة حول حالتك العاطفية حيث يمكن أن يؤثر الاكتئاب والقلق على الأداء الإدراكي.
تشخيص الخرف
في بعض الأحيان ، يُوصَف تشخيص الطبيب بأنه نوع معين من الخرف. ومع ذلك ، سيترك الأطباء الآخرون التشخيص عند "الخرف" ، بدلاً من وصفه بأنه نوع معين مثل مرض الزهايمر ، وخرف أجسام ليوي ، والخرف الوعائي ، أو الخرف الجبهي الصدغي. هذا لأنه قد يكون من الصعب تحديد النوع الذي يسبب الأعراض بالفعل.
في بعض الحالات ، قد تكون أعراض الخرف ناتجة أيضًا عن أكثر من حالة طبية واحدة ، مثل حالة الخرف المختلط. يتم تشخيص الخَرَف المختلط عندما يُشتبه أو يُعرف أن مرضين أو أكثر يسببان الخرف ، مثل مزيج من مرض الزهايمر والخرف الوعائي.
إذا قرر طبيبك أنك لا تعاني من الخرف ، فمن المحتمل أن تشعر بشعور كبير بالراحة. يمكن أن يكون فهم كل ما يتسبب في ظهور أعراض فقدان الذاكرة هذه مفيدًا جدًا في المضي قدمًا واتخاذ قرارات تتعلق بنمط الحياة والعلاج التي قد تحسن الأعراض.
ضع في اعتبارك أن استراتيجيات الحد من خطر الإصابة بالخرف غالبًا ما تتداخل مع تحسين صحتك العامة.
لماذا يجب تشخيص حالتي إذا كان الخرف غير قابل للعلاج؟
يشعر بعض الناس أنهم يفضلون عدم معرفة ما إذا كانوا مصابين بالخرف إذا لم يكن هناك علاج متوفر في هذا الوقت. ومع ذلك ، هناك العديد من الفوائد للتشخيص المبكر. حتى أنه من الممكن أن تكون أعراضك ناتجة عن حالة قابلة للعكس يمكن أن تتحسن بمجرد علاجها بشكل مناسب. معظم الناس لا يريدون تفويت هذه الفرصة.
على الرغم من صعوبة الحصول على تشخيص الخَرَف ، إلا أنه يمكن أن يساعد أيضًا في توضيح سبب مواجهتك لوقت أصعب مع ذاكرتك أو قراراتك مؤخرًا. أفاد بعض الناس أنهم شعروا بالارتياح في معرفة سبب هذه المشاكل.
هناك أيضًا فائدة من معرفة الخرف الذي تعاني منه حتى تتمكن من اغتنام الفرصة لاتخاذ قرارات لمستقبلك وإيصالها لمن حولك. هذه هدية لك ولأحبائك لأنها تضمن احترام اختياراتك وتفضيلاتك ، كما أنها تمنع أفراد عائلتك من الاضطرار إلى تخمين ما تريد.
ماذا تفعل إذا كنت تعاني من الخرف
لا يعتبر تلقي أخبار تشخيص الخرف مفاجأة كبيرة لبعض الأشخاص. ربما كانوا يشكون في ذلك على طول الطريق. لكن بالنسبة للكثيرين ، هذه الأخبار صعبة.
ستحتاج على الأرجح إلى قضاء بعض الوقت في الحزن. غالبًا ما تبدو عملية الحزن مختلفة باختلاف الأشخاص ، ولكنها قد تتضمن البكاء أو كتابة مشاعرك بالحزن وعدم التصديق أو مجرد التحدث مع أحد أفراد أسرتك. من الطبيعي أن تحتاج إلى بعض الوقت والدعم أثناء التعامل مع التشخيص.
من المهم أن نفهم أنه لا ينبغي أن يكون هناك أي خجل أو لوم على هذا المرض. يمكن أن يكون الانخراط في مجموعة دعم من خلال جمعية الزهايمر المحلية مفيدًا جدًا في فهم كيفية المضي قدمًا أثناء التكيف مع الحياة. تذكر أنك لست مخطئًا وأن الحياة يمكن أن تستمر على الرغم من تشخيصك.
الأمل في علاج الخرف
صحيح أن الخرف بشكل عام لا يمكن عكسه في هذا الوقت. ومع ذلك ، هناك أشياء يمكنك القيام بها لمساعدة نفسك. تؤثر الأطعمة التي تتناولها ، ومدى نشاطك العقلي ، ومقدار النشاط البدني الذي تختار المشاركة فيه على حالتك الصحية - الجسدية والمعرفية. تم إجراء الكثير من الأبحاث حول اختيارات نمط الحياة هذه ، وأظهرت الاستنتاجات مرارًا وتكرارًا أنها يمكن أن تلعب دورًا في الأداء المعرفي لديك.
هناك أيضًا عدد قليل من الأدوية التي تمت الموافقة عليها لعلاج مرض الزهايمر. كانت بعض هذه الأدوية مفيدة إلى حد ما في أنواع أخرى من الخرف. تشير الأبحاث عمومًا إلى أن العلاج المبكر أفضل وقد يكون من المحتمل أن يؤخر تطور الأعراض لفترة محدودة.
بالإضافة إلى ذلك ، أفاد العديد من الأشخاص المصابين بالخرف أن جودة الحياة ممكنة ، على الرغم من تشخيصهم. يتضمن هذا غالبًا تفاعلًا اجتماعيًا مع الأصدقاء وفرصًا لأنشطة هادفة.
أخطاء الطبيب
الإنكار هو أحد ردود الفعل الشائعة على المواقف الصعبة. ليس من الغريب أن تقول ، "لا أصدق أن هذا يحدث". أو ، "لا أعتقد أن هذا صحيح. يجب أن يكون شيئًا آخر." في حين أن هذا الاستجواب قد يكون جزءًا من عملية الحزن لهذا التشخيص ، فقد يكون له أيضًا مزاياه.
ليست فكرة سيئة أن تحصل على رأي ثان. من حين لآخر ، كان هناك تشخيص خاطئ للخرف ، بينما في الحقيقة كانت التحديات العقلية ناجمة عن شيء آخر يمكن علاجه وعكسه جزئيًا على الأقل.
هناك العديد من الأسباب المحتملة للنسيان ، وبعضها ناتج عن حالات مثل الإجهاد أو التعب أو الاكتئاب. يمكن أن تؤدي معالجتها بشكل صحيح إلى تحسينات كبيرة في الأداء المعرفي.
إذا كان الرأي الثاني يمنحك بعض راحة البال ، فقد يكون الأمر يستحق ذلك ، حتى لو لم يغير التشخيص.
أسئلة يجب طرحها بعد الحصول على تشخيص الخرف
يجب ألا تتردد في سؤال طبيبك عن أي أسئلة لديك حول الخرف وتشخيصك. هذه الأسئلة الـ 12 هي مكان جيد للبدء ، ولكن من الطبيعي أن يكون لديك عدة موجات من الأسئلة عندما تبدأ في التكيف. خذ وقتًا في كتابتها كما تفكر بها حتى تتمكن من معالجتها في زيارة الطبيب التالية.