المحتوى
إذا كنتِ فتاة بدات الحيض لتوكِ ، فربما تفاجأين عندما اكتشفتين أنه بعد الدورة الشهرية الأولى ، أو الدورة الشهرية ، كان عليكِ الانتظار أكثر من شهر للدورة التالية. أو ربما فاجأتك دورتك الشهرية الثانية بقدومها في وقت أبكر بكثير مما توقعت. بعد كل شيء ، من المفترض أن تكون الفترات متوقعة ، أليس كذلك؟ هل هناك شيء خاطئ إذا لم يكونوا كذلك؟دورات الحيض "العادية"
في حين أن هناك نساء يحصلن على فترات كل 28 يومًا كالساعة ، إلا أن هناك مجموعة واسعة مما هو طبيعي. وليس من غير المألوف على الإطلاق أن تكون الدورة الشهرية للمراهقة غير منتظمة في السنوات القليلة الأولى من الحيض. يمكنك تخطي عدة أشهر بين الدورات ، أو أن يكون لديك اثنان قريبان من بعضهما البعض. أو قد يكون لديك نزول دم كل بضعة أسابيع بكميات قليلة جدًا من دم الحيض.
يمكن أن تستمر الدورة الشهرية للنساء البالغات من 21 يومًا إلى 35 يومًا. يمكن أن تكون الدورة للفتيات المراهقات أطول قليلاً - 21 يومًا إلى 45 يومًا.
لماذا تحدث الدورات في المقام الأول
إذا كانت دورتك الشهرية غير منتظمة ، فقد يساعدك ذلك على إراحة ذهنك لفهم كيفية عمل الدورة الشهرية أولاً ولماذا تنزف في المقام الأول. يمر جسمك كل شهر بمرحلتين رئيسيتين لإكمال الدورة وبدء دورة جديدة. يتم قياس طول الدورة الشهرية من اليوم الأول للنزيف وحتى اليوم الأخير قبل بدء الدورة التالية.
اليوم الأول من الدورة الشهرية هو أول يوم ترى فيه كمية من النزيف. يشير هذا أيضًا إلى اليوم الأول من المرحلة الجرابية ، عندما تحفز هرموناتك البويضة على النضوج استعدادًا لإطلاقها. عندما تخرج البويضة الناضجة من قناة فالوب ، يطلق عليها اسم الإباضة.
في المرحلة الأصفرية ، تكون بطانة الرحم جاهزة تمامًا لتغذية البويضة المخصبة إذا انغست. بمعنى آخر ، إذا أصبحت حاملاً. إذا لم يحدث ذلك ، فإن البطانة تتدهور وتتلاشى. هذا هو الدم الذي تراه عندما تأتيك الدورة الشهرية.
السبب وراء عدم اتباع الدورة الشهرية للفتيات في سن المراهقة نمطًا يمكن التنبؤ به هو ببساطة أن محور الهرمون بين الدماغ والمبيض الذي يتحكم في الإباضة لا يزال يتطور. بعد عام أو عامين ، عندما ينضج هذا المحور الهرموني ، يجب أن تصبح الدورات الشهرية أكثر انتظامًا.
أو على الأقل ستصبح أكثر انتظامًا بالنسبة لك. لهذا السبب يمكن أن يساعدك تتبع تقويم أو تطبيق الدورة الشهرية في التعرف على نمطك ومعرفة ما إذا كنت قد "فاتتك" فترة أو أن هناك شيئًا ما يؤثر على دورتك الشهرية. إنها أيضًا طريقة سهلة للتأكد من أنك الحصول على الفوط الصحية أو السدادات القطنية أو كوب الدورة الشهرية في متناول اليد قبل بدء الدورة الشهرية.
أسباب أخرى لعدم انتظام الدورة الشهرية
بمجرد أن يكون لديك دورة منتظمة ثم تلاحظ أن الدورة الشهرية فاتتك ، فقد يعني ذلك أنك حامل (إذا كنت تمارس الجنس بالطبع). إذا كنت تعتقد أن هذا قد يكون هو الحال ، فيجب عليك إجراء اختبار الحمل في المنزل.
إذا بدأت دورتك الشهرية تتفاوت أكثر من 35 يومًا ، أو إذا بدأت في التقارب بينهما ، فهناك الكثير من الأشياء التي يمكن أن تحدث. قد تصابين بالتوتر ، أو تمارسين الرياضة كثيرًا ، أو تفقدين الكثير من الوزن ، أو قد تعانين نوعًا من عدم التوازن الهرموني ، فهذه كلها مشاكل يمكن أن تتسبب في توقف الإباضة ، ونتيجة لذلك ، توقف الدورة الشهرية.