المحتوى
- المياه المالحة مقابل غسول الفم
- كيفية صنع غسول الفم بالماء المالح
- كيف تستعمل
- معجون صودا الخبز عن طريق الفم
المياه المالحة مقابل غسول الفم
يمكن أن تؤدي غسولات الفم التقليدية ، التي يحتوي الكثير منها على الكحول ، إلى تهيج الأغشية المخاطية المتورمة في الفم. وهذا سبب كبير يجعل أطباء الأسنان يقترحون استخدام محلول ملحي ، ويسمى أيضًا غسول الفم بالماء المالح ، لتخفيف الألم والتورم الذي يأتي بعد التنظيف العميق أو إجراءات الأسنان الأخرى مثل قلع الأسنان.
ثبت أن شطف الماء المالح:
- تهدئة تقرحات الفم أو نزيف اللثة
- شفاء التهاب الحلق
- منعش النفس
- قم بفك وإزالة الطعام
كيفية صنع غسول الفم بالماء المالح
يمكنك بسهولة صنع محلول ملحي جيد في المنزل لأنه لا يتطلب سوى مكونين إلى ثلاثة مكونات تقريبًا في مطبخهم. يجب عمل دفعة جديدة في كل مرة تستخدمين فيها هذا الشطف.
مكونات
انك سوف تحتاج:
- 8 أونصات ماء دافئ
- 1 ملعقة صغيرة ملح
- 2 ملاعق صغيرة من صودا الخبز (اختياري)
تجهيز
غسول الفم بالماء المالح سهل التحضير ويستغرق حوالي 10 دقائق فقط للتحضير:
- ابدأ بإحضار 8 أونصات من الماء الدافئ إلى درجة الغليان ، حوالي 10 دقائق.
- أطفئ النار.
- دع الماء يقف حتى يبرد بدرجة كافية لشطفه ولكن لا يزال دافئًا (سيسمح ذلك بشكل أفضل للملح وصودا الخبز الاختيارية بالذوبان في الخطوات التالية).
- عندما يبرد وفقًا لذلك ، ضع الملح في الماء مع التحريك برفق حتى يذوب الملح تمامًا.
- كخيار ، قم بإذابة 2 ملاعق صغيرة من صودا الخبز في الماء مع الملح.
- استخدم المحلول الملحي حسب التوجيهات وتخلص من أي محلول متبقي.
اجعل المحلول جديدًا لكل استخدام.
كيف تستعمل
ما لم يوجهك طبيب الأسنان أو الطبيب بخلاف ذلك ، حرك المحلول في فمك لمدة 30 ثانية ، ثم ابصق المحلول. لا تبتلعه. لن يحدث لك شيء إذا كنتفعل ابتلعه ، لكنه ليس ضروريًا.
يمكن استخدام غسول الفم بالماء المالح حتى أربع مرات في اليوم للعلاج لمدة تصل إلى أسبوعين دون أي آثار ضارة. ومع ذلك ، مع مرور الوقت ، قد يؤثر محلول ملحي يؤخذ عن طريق الفم سلبًا على مينا الأسنان ، مما يسبب التسوس.
لوجع الاسنان
المياه المالحة تساعد في ألم الأسنان. قد يساعد الشطف بالماء الدافئ والملح مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا في تخفيف وجع الأسنان لأن الماء المالح يعمل كمطهر. يزيل البكتيريا بلطف من المنطقة المصابة.
معجون صودا الخبز عن طريق الفم
إذا كنت تريد استهداف قرحة معينة في فمك ، مثل قرح الفم ، فمن السهل عمل عجينة. ابدأ بخلط صودا الخبز وقطرات صغيرة من الماء تدريجيًا حتى يصبح القوام كثيفًا ، قريبًا من قوام معجون الأسنان. قم بتغطية القروح بالعجينة. كرر كلما كان ذلك ضروريا.