المحتوى
- يوم واحد في كل مرة
- أيمكنني مساعدتك؟
- ماذا يمكنني أن أنقل لك؟
- قبول الموقف
- هل يمكنك مساعدتي؟
- دعنا فقط نتسكع
- ماهي خططك؟
غالبًا ما يلاحظ الأشخاص الذين يعانون من مشاكل صحية خطيرة مثل السرطان والسكتة الدماغية أن الأصدقاء والمهنئين قد يكونون مقيدين عندما لا يعرفون ماذا يقولون. غالبًا ما يُقابل الناجون من السكتة الدماغية بحماس مصطنع أو مبالغ فيه يهدف إلى ابتهاجهم ، أو على النقيض الآخر ، يمكن أن يتوتر الأصدقاء وأفراد الأسرة أثناء محاولتهم تجنب قول الشيء الخطأ.
إذا كان لديك صديق أو أحد أفراد الأسرة أو زميل في العمل يتعافى من سكتة دماغية ، فسيكون الأمر أسهل كثيرًا عندما تعرف ما يحتاج إلى سماعه.
فيما يلي سبعة أشياء يحتاج الناجي إلى سماعها.
يوم واحد في كل مرة
أشيد بصدق بالتطورات الصغيرة التي يحققها صديقك. يمكن أن تكون القدرة على المشي 10 خطوات إنجازًا رائعًا لشخص كان بالكاد يستطيع المشي بضع خطوات قبل أسبوع. لا تضع توقعات غير واقعية بالقول إن أحبائك سيكون قادرًا على العودة إلى سباقات الماراثون العام المقبل ، لأن ذلك يعد بمثابة خيبة أمل.
اترك تفاصيل تحديد الهدف للمعالجين الذين يعرفون التفاصيل الشخصية عن عجز صديقك في السكتة الدماغية. صحيح أن اتخاذ موقف "السماء هي الحد" أمر مشجع. لكن بعض الناجين من السكتات الدماغية قد يقلقون من عدم تحقيق التوقعات. أظهر أنك تقبل صديقك بغض النظر عن النتيجة طويلة المدى. بعد السكتة الدماغية ، قد يكون التحسن جوهريًا أو قد يكون ضئيلًا ، وهناك مستوى من عدم القدرة على التنبؤ.
أيمكنني مساعدتك؟
والأفضل من ذلك ، ماذا تحتاج يوم الاثنين المقبل؟ اعرض المساعدة وحدد وقتًا لتحقيق ذلك. معظم الناجين لا يريدون أن يكونوا عبئًا. عندما تحدد بضعة أيام محددة تريد المساعدة فيها ، يمكن أن يشجع ذلك شخصًا مترددًا في قبول عرضك.
ماذا يمكنني أن أنقل لك؟
يحتاج العديد من الناجين من السكتات الدماغية إلى إعادة ترتيب الأشياء في المنزل لجعل الحياة اليومية أكثر راحة. عندما يكون لدى الأشخاص أشياء قديمة يريدون التخلص منها ، أو أشياء موسمية للتحرك ، أو أشياء تحتاج إلى إعادة ترتيب ، فإن تأثيرات السكتة الدماغية تبدو أكثر عمقًا. هذه المهام التي قد تبدو سريعة وسهلة بالنسبة لك قد تكون مرهقة للناجين من السكتات الدماغية الذي يعيش مع إعاقة جديدة.
قبول الموقف
السكتة الدماغية هي صدمة غير مرغوب فيها بغض النظر عن نظرتك إليها. لجعل الأمور أسوأ ، هناك العديد من عوامل الخطر التي يمكن السيطرة عليها للسكتة الدماغية والتي ، ربما ، كان من الممكن التعامل معها بشكل أفضل في السنوات التي سبقت السكتة الدماغية. لا تأخذ على عاتقك إلقاء اللوم على الناجية لعدم الاعتناء بنفسها. لا تلوم الزوج أو تشير إلى أن الأطفال البالغين لا يتصلون بما يكفي. لا تلوم مقدمي الرعاية الصحية على عدم القيام بما يكفي.
حدثت السكتة الدماغية. إن إلقاء اللوم على أحد الناجين لعدم الاهتمام بصحته قبل الإصابة بالسكتة الدماغية لا طائل من ورائه. لا فائدة من جعل شخص ما يشعر بالسوء حيال الأحداث غير القابلة للتغيير ، فقط انظر إلى المستقبل. يعمل الأطباء مع الناجين من السكتات الدماغية لتقييم عوامل الخطر ووضع خطة طبية لمنع حدوث المزيد من السكتات الدماغية ، لذلك لا يتعين عليك تحمل هذا الواجب تجاه صديقك.
هل يمكنك مساعدتي؟
هذا يمكن أن يجعل صديقك يشعر بأنه حي ومهم. اطلب المساعدة أو النصيحة حول مجال خبرته ، سواء كان ذلك في تربية الأطفال أو البستنة أو الطهي أو الدين. يزدهر معظم الناس على الاحترام والتقدير. إذا استطعت تذكير الناجية من السكتة الدماغية بقدراتها وطلبت منه مشاركة بعض المعرفة الفنية ، فإن الدردشة ستنتج ذكريات تدوم لفترة طويلة.
دعنا فقط نتسكع
اذهب في نزهة على الأقدام أو غداء أو تسوق أو حرفة أو تطوع أو مجرد زيارة. عندما تخبر شخصًا يتعافى من مرض مدمر أنك ترغب فقط في التسكع معًا من أجل المتعة دون الشعور بالالتزام ، فأنت تسمح لصديقك بشكل أساسي بالنظر إلى الفصل الجديد في الحياة. أنت تطمئن من تحب أن المستقبل هو أكثر بكثير من مجرد المرض.
ماهي خططك؟
عندما تسأل عن خطط عيد ميلاد صديقك القادم والذكرى السنوية وما إلى ذلك ، فأنت تظهر أنك تؤمن بالمستقبل وتعيش الحياة على أكمل وجه ممكن. قد تمنع السكتة الدماغية أو تؤخر قضاء السنوات الذهبية في السفر حول العالم ، ولكنها لا تحتاج مطلقًا إلى وضع حد للمتعة.
كلمة من Verywell
الكثير منا ، حتى مع أفضل النوايا ، ليسوا موهوبين بشكل طبيعي عندما يتعلق الأمر بمعرفة كيفية قول الشيء الصحيح. بالنسبة للبعض منا ، يتطلب التعاطف والتواصل التخطيط والقليل من التفكير في المستقبل. قد يستغرق الأمر وقتًا حتى نتخيل أنفسنا في مكان شخص آخر. سوف يستفيد الناجي من السكتة الدماغية عندما تفكر في ما سيقوله للتأكد من أنه مرتاح ولجعل التعامل الفردي الخاص بك يشمل ما يحتاج إلى سماعه.