المحتوى
- أنواع موازين الحرارة
- استخدام ترمومتر الفم
- استخدام ميزان الحرارة الإبطي
- استخدام ميزان الحرارة المستقيم
- استخدام ميزان الحرارة الطبلي
- استخدام ميزان الحرارة الزمني
- موازين الحرارة الزئبقية
- نطاقات درجات الحرارة
- متى تتصل بالطبيب
-
قلق من فيروس كورونا الجديد؟ تعرف على معلومات حول COVID-19 ، بما في ذلك الأعراض وكيفية تشخيصه.
أنواع موازين الحرارة
لديك خيار موازين الحرارة الرقمية أو اليدوية (الزئبقية) لقياس درجة الحرارة بثلاث طرق:
- عن طريق الفم
- المستقيم
- إبطي (إبط)
يتوفر نوعان آخران من موازين الحرارة الرقمية فقط:
- طبلة الأذن
- صدغي (الجبين)
توصي الأكاديمية الأمريكية لأطباء الأطفال باستخدام موازين الحرارة الرقمية لقياس درجة حرارة الطفل لأنها سريعة ودقيقة ، ويختلف النوع المحدد لميزان الحرارة الرقمي الذي يقترحونه حسب العمر.
| توصيات ميزان الحرارة لـ AAP حسب العمر | |||
|---|---|---|---|
| نوع | موقعك | عمر | الموثوقية |
| متعدد الاستخدامات الرقمية | المستقيم | من الميلاد إلى 3 سنوات | عالي |
| متعدد الاستخدامات الرقمية | عن طريق الفم* | 4 سنوات + | عالي |
| متعدد الاستخدامات الرقمية | إبطي | أي | منخفض؛ الأكثر ملاءمة للفحص العام |
| زمني | جانب من الجبهة | 3 أشهر + | معتدل |
| طبلاني | الأذن | 6 شهور + | معتدل |
* تجاهل ترمومتر المستقيم القديم واشترِ ميزانًا جديدًا للاستخدام الفموي.
استخدام ترمومتر الفم
موازين الحرارة الفموية ليس الخيار الأفضل للأطفال الصغار ، الذين قد لا يتمكنون من إغلاق أفواههم لفترة كافية للحصول على قراءة جيدة.
لاستخدام مقياس حرارة فموي:
- اغسل يديك قبل التعامل مع مقياس الحرارة.
- ضعه تحت اللسان.
- تأكد من بقاء الفم مغلقًا طوال الوقت.
- انتظر حوالي خمس دقائق (ميزان حرارة يدوي) أو صوت صفير (ميزان حرارة رقمي).
لا تقيس درجة حرارة الفم مباشرة بعد الأكل أو الشرب ؛ سيؤثر على النتائج.
استخدام ميزان الحرارة الإبطي
في حين أن هذه هي الطريقة الأقل دقة للحصول على درجة حرارة الطفل ، إلا أنها تستخدم غالبًا في المدارس والرعاية النهارية لتجنب انتشار الجراثيم.
لاستخدام مقياس حرارة إبطي:
- ضع الترمومتر تحت الإبط مع وضع طرفه في أعمق تجعد في الإبط.
- انتظر حوالي خمس دقائق (ميزان حرارة يدوي) أو صوت صفير (ميزان حرارة رقمي).
استخدام ميزان الحرارة المستقيم
تم تصميم موازين الحرارة الشرجية خصيصًا بنصائح قصيرة تتيح لها الحصول على قراءة صحيحة دون التعمق في الجسم. يجب استخدام هذه الطريقة للرضع أو أولئك الذين لا يمكن قياس درجة حرارتهم بأي طريقة أخرى.
لاستخدام مقياس حرارة مستقيمي:
- استخدم مواد التشحيم ، مثل الفازلين ، لتسهيل الإدخال.
- ضع طرف الترمومتر في المستقيم.
- انتظر حوالي خمس دقائق (ميزان حرارة يدوي) أو صوت صفير (ميزان حرارة رقمي).
تنظيف ميزان الحرارة الخاص بك
اغسل الترمومتر قبل وبعد الاستخدام مع ماء بارد، ثم مسح بالكحول. شطف جيدا لإزالة الكحول.
استخدام ميزان الحرارة الطبلي
تحظى موازين الحرارة التي توضع داخل الأذن بشعبية كبيرة ، لا سيما بين آباء الأطفال الصغار ، لأنها أسرع من موازين الحرارة الرقمية العادية وسهلة الاستخدام. ومع ذلك ، قد يكون من الصعب استخدام موازين الحرارة على الأطفال الرضع وغالبًا ما تكون غير دقيقة لأن قنوات الأذن لديهم صغيرة جدًا.
لاستخدام مقياس الحرارة الطبلي:
- اسحب الجزء العلوي من شحمة الأذن للأعلى وللخلف
- ضع طرف الترمومتر (مغطى بغطاء المجس) في فتحة قناة الأذن. (تأكد من توجيه المجس إلى فتحة قناة الأذن وليس إلى جدار الأذن).
- اضغط على الزر حتى يصدر صوتًا.
تأكد من عدم تراكم شمع الأذن الزائد قبل استخدام هذه الطريقة ، لأنها قد تسبب نتائج أقل دقة.
استخدام ميزان الحرارة الزمني
أحدث وأغلى مقياس حرارة في السوق ، تقرأ موازين الحرارة الزمنية الحرارة القادمة من الشريان الصدغي ، الموجود تحت جلد جبهتك مباشرة. إنها أسرع موازين الحرارة وربما أسهلها في الاستخدام. ومع ذلك ، قد يقرؤون منخفضة جدًا في بعض الأحيان.
قد تحتوي النماذج المختلفة على تعليمات مختلفة للاستخدام. بشكل عام ، لاستخدام مقياس حرارة زمني:
- اضغط على الزر لأسفل.
- امسح المجس عبر الجبهة وحرر الزر عند الانتهاء.
ملاحظة: تتطلب بعض الطرز تمريرًا سريعًا عبر الجبهة و على العنق تحت الاذن.
هذه تقنية جديدة إلى حد ما ، لكن الأبحاث تشير إلى أنها دقيقة على الأقل مثل أجهزة طبلة الأذن.
موازين الحرارة الزئبقية
لم تعد تُباع موازين الحرارة الزئبقية في الولايات المتحدة. تشكل خطرا إذا كسرت وأطلقت الزئبق السام.
إذا كان لديك مقياس حرارة زئبقي قديم قررت استخدامه ، قم بهزه لخفض الزئبق إلى أقل من 96 درجة فهرنهايت ، ثم ثبته في مكانه لمدة خمس دقائق تقريبًا للحصول على قراءة دقيقة.
نطاقات درجات الحرارة
عادةً ما يتم تحديد درجة حرارة الجسم "الطبيعية" على أنها 98.6 درجة فهرنهايت ، ومع ذلك ، هناك بالفعل نطاق من درجات حرارة الجسم التي تتأثر بجميع أنواع العوامل ، بما في ذلك العمر والطول والوزن والجنس والعرق وحتى الوقت من اليوم ومستوى النشاط .
ومن المثير للاهتمام ، أن المتوسط يبدو أنه قد انخفض بمرور الوقت. وجدت دراسة أجريت عام 2017 أن متوسط درجة حرارة الجسم يقترب من 97.88 درجة فهرنهايت ، هذه معلومات جديدة نسبيًا ، على الرغم من أنها لم تؤثر بعد على ما يعتبره المجتمع الطبي طبيعيًا وغير طبيعي.
| نطاقات درجة حرارة الجسم | ||
|---|---|---|
| نطاق | أدنى حد | نهاية أعلى |
| عادي | 97 درجة فهرنهايت | 99 درجة فهرنهايت |
| حمى منخفضة | 98.6 درجة فهرنهايت | 100.3 درجة فهرنهايت |
| حمى | 100.4 درجة فهرنهايت | 103 درجة فهرنهايت |
| ارتفاع درجة الحرارة | 103 درجة فهرنهايت | غير متوفر |
متى تتصل بالطبيب
لا تحتاج كل أنواع الحمى إلى علاج. إذا كانت الحمى تجعلك تشعر بعدم الارتياح ، فيمكنك تناول مخفضات الحمى التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الأسبرين (للبالغين فقط) أو موترين أو أدفيل (إيبوبروفين) أو أليف (نابروكسين).
ومع ذلك ، فإن بعض درجات الحرارة أو الأعراض تتطلب عناية طبية.
عندما يتعلق الأمر بطفلك ، يجب عليك الاتصال بالطبيب عندما:
- تبلغ درجة حرارة الطفل البالغ من العمر 3 أشهر أو أقل 100.4 درجة فهرنهايت
- يعاني الطفل في أي عمر من حمى متكررة تزيد عن 104 درجة فهرنهايت
- يعاني الطفل الأقل من عامين من حمى تصل إلى 100.4 والتي تستمر لأكثر من 24 ساعة
- يعاني الطفل من سنتين أو أكثر من حمى تصل إلى 100.4 وتستمر لأكثر من 72 ساعة
- طفلك يبكي أو يزعج ولا يمكن تهدئته
بالنسبة للبالغين ، يجب عليك الاتصال بالطبيب إذا كنت تعاني من الحمى:
- أكثر من 103 درجة فهرنهايت لا تنخفض خلال ساعتين من تناول مخفض الحمى
- يستمر أكثر من يومين
- هذا في النطاق العالي ويرافقه طفح جلدي
- ويصاحب ذلك تيبس في الرقبة وارتباك أو تهيج أو حساسية للضوء (رهاب الضوء) أو جفاف أو نوبة صرع
أي حمى تزيد عن 105 درجة فهرنهايت هي حالة طارئة تهدد الحياة. اتصل برقم 911 أو اطلب من شخص ما أن يأخذك إلى غرفة الطوارئ على الفور.