المحتوى
نقص السكر في الدم ، أو انخفاض نسبة السكر في الدم ، هو حالة تحدث عندما يكون مستوى الجلوكوز في الدم منخفضًا جدًا. عادة ما يكون مرتبطًا بمرض السكري ، ولكن يمكن أن يكون بسبب عوامل أو حالات أخرى أيضًا. تشمل الأعراض الاهتزاز وسرعة ضربات القلب والتعرق والصداع والتعب.نظرًا لأن سكر الدم هو المصدر الأساسي لطاقة جسمك ، فإن الإصابة بنقص السكر في الدم يمكن أن تتحول إلى حالة خطيرة إذا لم تعالجها على الفور.
تشير الإصابة بنقص السكر في الدم إلى حدوث شيء آخر في جسمك ، على غرار ما يحدث عندما تكون مصابًا بالحمى.
أعراض نقص السكر في الدم
قد يكون من الصعب ملاحظة أعراض نقص السكر في الدم في بعض الظروف ، مثل عندما تكون مريضًا أو تشعر بالتعب أو الإجهاد أو تمارس الرياضة أو تشرب الكحول. تشمل أعراض نقص السكر في الدم ما يلي:
- رجفة أو ضعف
- سرعة ضربات القلب
- التعرق
- صداع الراس
- التعب أو الشعور بالنعاس
- جلد شاحب
- القلق أو الانفعال
- التحدث أو الصراخ أثناء النوم
- شعور بالوخز حول فمك
- جوع
- دوخة
- الالتباس
- رؤية مزدوجة أو غير واضحة
- عدم التنسيق
- يبدو كما لو كنت مخمورا
- تشنجات أو فقدان للوعي
عندما يتعلق الأمر بالرعاية الطارئة ، استخدم هذه الأعراض كدليل ، ولكن استمع أيضًا إلى غرائزك. إذا شعرت أن هناك شيئًا ما خطأ ، فليس من الجيد أبدًا الاتصال بطبيبك أو التوجه إلى غرفة الطوارئ على أي حال.
علامات وأعراض نقص السكر في الدمالأسباب
يحدث نقص السكر في الدم عندما ينخفض مستوى السكر في الدم بشكل كبير (عادة أقل من 70 مجم / ديسيلتر) ، على الرغم من أن نقطة التحول يمكن أن تختلف من شخص لآخر.
إذا لم تكن مصابًا بداء السكري ، يمكن أن يكون سبب نقص السكر في الدم هو شرب الكثير من الكحول ، أو تناول بعض الأدوية التي تخفض نسبة السكر في الدم ، أو نقص الهرمونات الكافية ، أو بعض الأمراض مثل متلازمة تكيس المبايض (PCOS) أو التهاب الكبد الحاد ، أو بسبب جسمك ينتج كمية قليلة جدًا من الجلوكوز.
في الأشخاص المصابين بداء السكري ، يمكن أن يحدث بسبب عدم تناول ما يكفي من الكربوهيدرات ، أو عدم تناول الطعام على الإطلاق ، أو أثناء أو بعد جلسة التمرين ، أو عن طريق تناول الكثير من الأنسولين أو الأدوية. وسيؤدي الأنسولين الزائد إلى سحب الكثير من الجلوكوز من مجرى الدم وينتقل إلى الخلايا عبر ناقلات الجلوكوز.
يدخل الجلوكوز الخلايا بمساعدة الأنسولين وناقل الجلوكوز.قد تؤدي بعض المواقف أيضًا إلى زيادة خطر الإصابة بفرط سكر الدم إذا كنت مصابًا بداء السكري. وتشمل هذه:
- الحرارة: يمكن أن يؤدي إلى نقص السكر في الدم لدى مرضى السكري عن طريق تسريع عملية التمثيل الغذائي.
- عدم تناول الطعام بعد حقن الأنسولين مباشرة: إذا تناولت جرعة من الأنسولين استعدادًا لوجبة ما ، ولكنك تأكلت في وقت متأخر عما كنت تعتقد ، فقد تصاب بنقص سكر الدم.
- صعوبة حساب احتياجاتك من الأنسولين: إذا كنت تزيد أو تقلل من احتياجاتك من الأنسولين ، فإن خطر إصابتك بنقص سكر الدم يزيد.
- الذهاب إلى الفراش مع انخفاض سكر الدم: إذا كان سكر الدم في وقت النوم أقل من 99 ملجم / ديسيلتر ، فقد يحدث نقص السكر في الدم أثناء النوم. لمنع هذا ، تأكد من أن مستوى السكر في الدم لا يقل عن 140 مجم / ديسيلتر في وقت النوم.
التشخيص
مثل الحمى ، يعتبر نقص السكر في الدم أحد أعراض مشكلة أخرى. يعد تشخيص نقص السكر في الدم أمرًا سهلاً من حيث أن اختبار الدم البسيط يمكن أن يوضح ما إذا كان مستوى السكر في الدم منخفضًا للغاية. ومع ذلك ، إذا لم تكن مصابًا بداء السكري ، فسيحتاج طبيبك إلى معرفة سبب نقص السكر في الدم لديك أو أعراض نقص السكر في الدم. .
من المحتمل أن يقوم طبيبك ببعض اختبارات الدم أثناء الصيام لمعرفة كيف يستجيب سكر الدم ، بالإضافة إلى اختبارات إضافية لمعرفة السبب وراء الأعراض.
كيف يتم تشخيص نقص السكر في الدمعلاج او معاملة
إذا كنت مصابًا بداء السكري ، فيمكن علاج نقص السكر في الدم في المنزل إذا لم تكن الأعراض شديدة بعد ولم ينخفض مستوى السكر في الدم لديك كثيرًا. إذا لم تكن مصابًا بداء السكري وكنت تعاني من أعراض نقص السكر في الدم ، فيجب أن ترى طبيبك في أقرب وقت ممكن.
إذا كنت مصابًا بداء السكري وبدأت تشعر بالارتعاش أو التعرق أو الدوار أو الارتباك ، اختبر نسبة السكر في الدم إذا كان جهاز القياس متوفرًا. إذا كان أقل من 70 مجم / ديسيلتر ، تعامل مع الكربوهيدرات سريعة المفعول ، مثل ثلاثة إلى أربعة أقراص جلوكوز ، 8 أونصات من الحليب ، 1 أونصة من المعجنات ، حصة من حبوب الهلام أو الحلوى الصلبة كما هو محدد في العبوة ، قطعة صغيرة من الجرانولا ، نصف موزة ، ملعقتان كبيرتان من الزبيب ، 4 أونصات من العصير أو الصودا (وليس النظام الغذائي). أعد الاختبار في غضون 15 دقيقة وكرر العلاج إذا لم يرتفع السكر في الدم.
إذا لم يكن لديك جهاز القياس الخاص بك ولكن يمكنك معرفة أن نسبة السكر في الدم لديك منخفضة ، تعامل معها بغض النظر - سيساعدك هذا على منع حدوث حالة طارئة.
إذا كنت قد عالجت نسبة السكر في الدم لديك ولم ترتفع واستمرت الأعراض في الظهور ، فاتصل بأخصائي الرعاية الصحية أو اذهب إلى غرفة الطوارئ.
اكتشف كيف يتم علاج نقص السكر في الدم بشكل صحيحالوقاية
إن ممارسة الإدارة الذاتية الجيدة لمرض السكري هي أفضل طريقة لمنع حدوث حالات الطوارئ. يتضمن ذلك اتباع نظام غذائي صحي ومعدّل من الكربوهيدرات ، وتناول الأدوية الخاصة بك على النحو الموصوف ، واختبار نسبة السكر في الدم بانتظام ، واعتماد نظام تمارين منتظم ، والحفاظ على المواعيد الطبية المنتظمة ، وتجنب السلوكيات المحفوفة بالمخاطر مثل الإفراط في تناول الكحول.
في بعض الأحيان ، على الرغم من ذلك ، يمكنك القيام بكل شيء بشكل صحيح ولا يزال ينتهي بك الأمر مع انخفاض نسبة السكر في الدم. في هذه الحالة ، فإن أفضل طريقة لتجنب حالة الطوارئ هي الاتصال بأخصائي الرعاية الصحية الخاص بك على الفور أو الذهاب إلى غرفة الطوارئ. من الأفضل دائمًا أن تكون شديد الحذر بدلاً من تجنب أو إهمال الأعراض غير العادية.
أخيرًا ، تأكد من حمل الكربوهيدرات سريعة المفعول (أقراص الجلوكوز أو الحلوى أو العصير) ، والوجبات الخفيفة الإضافية (مقرمشات الحبوب الكاملة ، والمكسرات ، والجبن قليل الدسم ، والوجبات الخفيفة ، والفاكهة الطازجة) ، وجهاز قياس السكر في الدم ، والأدوية التي تتناولها. أنت.
إذا وجدت نفسك تعاني باستمرار من نوبات نقص السكر في الدم ، فتحدث إلى طبيبك حول خطة العلاج الخاصة بك. يمكن أن تساعد التعديلات الصغيرة على أدويتك.
دليل مناقشة طبيب مرض السكري من النوع 2
احصل على دليلنا القابل للطباعة لموعد طبيبك التالي لمساعدتك في طرح الأسئلة الصحيحة.
كلمة من Verywell
عندما تكون مصابًا بداء السكري ، من المهم معرفة الأعراض التي يجب الانتباه إليها لمنع حدوث حالة طبية طارئة. في معظم الأحيان ، تكون حالات الطوارئ نتيجة لارتفاع أو انخفاض نسبة السكر في الدم. يعد منع حالات الطوارئ من خلال ممارسة الإدارة الذاتية الجيدة لمرض السكري أمرًا بالغ الأهمية ، ولكن في بعض الأحيان تكون هذه الأنواع من الأحداث خارج نطاق سيطرتك. لهذا السبب يعد التخطيط المسبق وتثقيف نفسك وأفراد عائلتك أمرًا في غاية الأهمية.
إذا لم تكن مصابًا بداء السكري ولكن لديك أعراض نقص السكر في الدم ، فيمكنك مؤقتًا أن تحاول تناول وجبات صغيرة على مدار اليوم للحفاظ على الأعراض بعيدًا ونسبة السكر في الدم عند المستوى الطبيعي. ومع ذلك ، يجب أن تجعل من أولوياتك زيارة طبيبك لمعرفة سبب انخفاض نسبة السكر في الدم.
نقص السكر في الدم: العلامات والأعراض والمضاعفات- شارك
- يواجه
- البريد الإلكتروني
- نص