هل التنظيف بالماء بالخيط أفضل من الخيط بالخيط؟

المحتوى

• حل لمشكلة طبيب أسنان قديم
• هل أنت بحاجة إلى الخيط في المقام الأول؟
• قد لا يكون التنظيف بالخيط الطبيعي كما هو متشقق
• ماذا يقول البحث عن تنظيف المياه بالخيط؟
• مزايا جهاز تنظيف الأسنان بالماء
• الاختيار الشخصي هو المفتاح

اسمحوا لي أن أرسم لك حالة. ستخضع لفحص طبيب أسنانك غدًا وتنظف الخيط بجنون لأنك قلق بشأن نزيف اللثة. مصدر القلق الرئيسي الذي يساورك هو أنك وعدت طبيب أسنانك في آخر موعد لك (والذي مضى وقتًا أطول مما تريد الاعتراف به) أنك ستستخدم الخيط هذه المرة.

كطبيب أسنان لفترة طويلة ، رأيت مرضى ببساطة لا يستخدمون الخيط. سمعت كل عذر في الكتاب. بطبيعة الحال ، تساءلت عما إذا كانت هناك طريقة أفضل للتنظيف بالخيط. يعتبر نزيف اللثة وأمراض اللثة من المشاكل الشائعة والخطيرة ، وعلى الرغم من أن التنظيف بالخيط في رأيي كان يساعد مرضاي ، إلا أنني شعرت أن الصورة الأكبر هي أننا نخسر المعركة.

هل هناك حل سحري لهذا الموقف؟ يسأل العديد من مرضاي عما إذا كان هناك بديل للخيط. حسنًا ، حتى وقت قريب ، كانت إجابتي لا. ومع ذلك ، فقد وفرت أجهزة تنظيف الأسنان بالماء بديلاً مثيرًا للاهتمام لطريقة الخيوط والأصابع التقليدية.

حل لمشكلة طبيب أسنان قديم

منذ تقديم خيط تنظيف الأسنان منذ ما يقرب من 200 عام ، شجع مقدمو الرعاية الصحية الفموية باستمرار استخدام الخيط أو حتى دفعوه ، لكن الامتثال للخيط كان تحديًا مستمرًا.الخيط المنتظم هو مجرد شيء يصعب تحقيقه للمرضى. غالبًا ما يتم تخفيف هذا القلق قبل المواعيد الطبية للأسنان إذا كانت الحاجة إلى الخيط ستختفي.

الفرضية الأساسية لجهاز تنظيف الأسنان بالماء هي استخدام تيار مائي لإزالة الأغشية الحيوية. إلى جانب إزالة البلاك وبقايا الطعام ، يساعد خيط تنظيف الأسنان المائي أيضًا على منع أمراض اللثة والالتهابات عن طريق طرد البكتيريا المسؤولة عن التهاب اللثة والتهابات الفم الأخرى.

تظهر بعض البيانات أن الخيط المائي والخيط القياسي كانا مكافئين في إزالة البلاك بيوفيلم ، ومع ذلك ، قد يضيف الخيط المائي بعدًا إضافيًا لإزالة البلاك. يعتبر الميكروبيوم الفموي أكثر تعقيدًا من مجرد "كمية البلاك" الموجودة.

يبدأ نزيف اللثة وأمراض اللثة عن طريق زيادة البكتيريا المسببة للأمراض والتي تحدث في جيوب مخبأة بعيدًا في الفم. مع تقدم نزيف اللثة إلى أمراض اللثة ، هناك زيادة في السوائل في الشق. قد تحمل هذه العوامل التي تساعد على نمو البكتيريا الضارة.

قد توفر خيط تنظيف المياه ميزة إضافية في مكافحة هذه العملية.

هل أنت بحاجة إلى الخيط في المقام الأول؟

قبل أن ندخل في الأساليب المختلفة للتنظيف بالخيط ، دعونا نواجه المشكلة رأساً على عقب. إذا كنت لا تشعر أن استخدام الخيط مهم ، فلا توجد أداة فاخرة ستقنعك بفعل ذلك.

تمثل المناطق بين أسنانك نسبة كبيرة من تراكم البلاك ، وهذه المناطق معرضة لالتهاب اللثة الذي سيؤدي إلى أمراض اللثة إذا تركت دون علاج. تم تصميم الخيط لتنظيف اللويحات المتراكمة في فمك المناطق.

التهاب اللثة ونزيف اللثة من الحالات الشائعة جدًا. إنها إشارات لالتهاب في الفم والجسم ، وقد تم تصميم نظافة الفم لمنع تراكم البكتيريا الضارة على أسنانك ولثتك. بين الأسنان ، على وجه الخصوص ، هي المناطق التي يمكن أن تبدأ فيها الاختلالات البكتيرية أولاً.

تم تصميم التنظيف بالخيط لمنع التغيرات البكتيرية التي تؤدي إلى أمراض اللثة. تم ربط أمراض اللثة بأمراض القلب والسكري والتهابات الرئة.

قد لا يكون التنظيف بالخيط الطبيعي كما هو متشقق

تذكر أننا نحاول إيجاد حل لشيء ربما لم يكن يمثل مشكلة كبيرة في المقام الأول. في عام 2015 ، أعلنت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية أن الأدلة وراء استخدام الخيط لم يكن لها ما يبررها للتوصية بها على وجه التحديد. وذكروا ما يلي:

قالت إحدى المراجعات التي أجريت العام الماضي: "تفشل غالبية الدراسات المتاحة في إثبات أن التنظيف بالخيط فعال بشكل عام في إزالة البلاك". تشير مراجعة أخرى لعام 2015 إلى "أدلة غير متسقة / ضعيفة" على استخدام الخيط و "نقص الفعالية".

الآن قبل التخلص من الخيط ، هناك قيود على الدراسات المرجعية. أولاً ، من الصعب جدًا إغفال الدراسات ، مما يجعل النتائج الدقيقة أكثر صعوبة. بعبارة أخرى ، لا يمكن أن يكون لديك أفراد لا يعرفون ما إذا كانوا ينظفون الخيط بالفعل أم لا دون ارتكاب انتهاكات أخلاقية كبيرة في بحثك. بالإضافة إلى ذلك ، يكذب الناس على طبيب الأسنان حول مقدار الخيط طوال الوقت (يمكنني أن أشهد على ذلك).

كطبيب أسنان ، رأيت أن لثة الناس تستفيد من تنظيف الأسنان بالخيط. هذا دليل غير موثق يتفق معه العديد من أطباء الأسنان. لذا ، فإن القصة ليست واضحة ، ولكن يمكننا بالتأكيد أن نستنتج أن الخيط التقليدي قد لا يكون الحل للجميع.

ماذا يقول البحث عن تنظيف المياه بالخيط؟

إذن ماذا تقول الدراسات؟ تم تقييم جهاز تنظيف الأسنان بالماء أكثر من 50 مرة منذ طرحه في عام 1962. النتائج السريرية للحد من النزيف والتهاب اللثة مدعومة بنتائج إيجابية من أكثر من 20 تجربة إكلينيكية.

أظهرت إحدى الدراسات في عام 2013 أن استخدام الخيط المائي مع الفرشاة يكون أكثر فعالية بشكل ملحوظ من الفرشاة اليدوية وخيط الأسنان في إزالة البلاك من أسطح الأسنان.

أظهرت دراسات أخرى انخفاضًا كبيرًا في البلاك على الفرش بين الأسنان ، مثل خيط تنظيف الهواء.

مزايا جهاز تنظيف الأسنان بالماء

فيما يلي بعض مزايا الخيط المائي:

• إنه آمن ولطيف حول عمليات ترميم وزراعة الأسنان.تعد صيانة الغرسات أمرًا بالغ الأهمية لبقائهم على المدى الطويل. وجدت دراسة استمرت ثلاثة أشهر قارنت بين استخدام الخيط المائي بنسبة 0.06 بالمائة من CHX (الكلورهيكسيدين ، وهو مكون نشط في غسول الفم) تم تسليمه مع Pik Pocket ™ Tip إلى الشطف بنسبة 0.12 بالمائة من CHX ، ووجدت أن أولئك الذين استخدموا الخيط المائي لديهم انخفاضات فائقة في البلاك (29) في المئة مقابل 9 في المئة) ، والنزيف (62 في المئة مقابل 33 في المئة) ، والتهاب اللثة (45 في المئة مقابل 10 في المئة) على الشطف.
• التنظيف حول أجهزة تقويم الأسنان. قد يكون الحفاظ على نظافة أجهزة تقويم الأسنان (خاصة للمراهقين) مملاً وصعبًا. استخدام الخيط المائي يجعل الأمر أسهل. المراهقون الذين تتراوح أعمارهم بين 11 و 17 عامًا والذين استخدموا خيط تنظيف الأسنان بالماء مع طرف تقويم الأسنان كل يوم لمدة 4 أسابيع كان لديهم ثلاثة أضعاف انخفاض البلاك مقابل أولئك الذين استخدموا الفرشاة اليدوية والخيط ، وخمسة أضعاف من أولئك الذين استخدموا الفرشاة فقط. قللت مجموعة أدوات تنظيف الأسنان بالماء من النزيف بنسبة 84.5 في المائة من خط الأساس ، والذي كان أفضل بنسبة 26 في المائة من التنظيف بالفرشاة والخيط و 53 في المائة أفضل من تنظيف الأسنان وحده.
• سهلة الاستخدام.استخدام الخيط المائي أسهل من استخدام الخيط الخيطي لأنه يتطلب مهارة يدوية أقل. يستغرق تنظيف الفم بالكامل حوالي دقيقة. بالإضافة إلى الاستثمار الأولي ، كل ما تحتاجه هو الماء ، على الرغم من أن جهاز تنظيف الأسنان بالماء يمكنه أيضًا استيعاب معظم غسولات الفم. إنه مناسب للأشخاص من أي عمر تقريبًا ؛ حتى الأطفال حتى سن 6 سنوات تحت الإشراف.

على الرغم من هذه الفوائد ، إليكم بعض الملاحظات السلبية التي سمعتها من المرضى الذين لم يعجبهم استخدام الخيط المائي عند مقارنته بالخيط العادي:

• إنه ضخم ويصعب حمله.
• يتطلب البطاريات وإعادة التعبئة والصيانة.
• إنه أغلى من الخيط العادي.

الاختيار الشخصي هو المفتاح

إذا كان هناك أي شيء تعلمته كطبيب أسنان ، فهو أن الناس مختلفون. من المهم أن تعرف تفضيلاتك الخاصة. ولكن إذا كان هناك شيء واحد يمكننا الاتفاق عليه ، فهو أن أسنانك وصحة فمك مهمة! إذا لم يؤد استخدام الخيط بانتظام إلى النتائج التي تبحث عنها ، فقد يكون استخدام خيط تنظيف الأسنان بالماء هو الخيار الأفضل لك.