المحتوى
- لماذا تبكي؟
- كيف تتحقق مما إذا كان لديك تأثير Pseudobulbar
- ما الذي يمكنك القيام به حيال أعراض Pseudobulbar
- هل سيصبح تأثير البصلة الكاذبة أفضل أم أسوأ؟
ولكن ، إذا شعرت بالحرج من بكائك المفرط ، أو إذا بدأت فجأة في البكاء عندما لا تشعر بالحزن ، فقد تكون لديك مشكلة تسمى تأثير البصلة الكاذبة. يمكن أن يحدث التأثير البصلي الكاذب بسبب عدد من المشاكل العصبية ، مثل مرض باركنسون والسكتة الدماغية وصدمات الرأس.
لماذا تبكي؟
إذا كنت تميل إلى البكاء ، فقد يسأل الأصدقاء القلقون ، "لماذا تبكي؟" وهناك احتمالات ، غالبًا ما تسأل نفسك نفس السؤال. هناك عدة أسباب للبكاء المفرط ، ويجب ألا تنزعج من ذلك. ومع ذلك ، قد يكون من المفيد لك معرفة سبب بكاء متكرر حتى تتمكن من الحصول على المساعدة إذا كانت لديك مشكلة طبية.
حداد حدث حزين:البكاء مفهوم تمامًا عندما تكون حزينًا بشأن شيء ما. فقدان شخص عزيز ، فقدان الوظيفة ، الانفصال ، خيبة الأمل ، التوتر ، والصراعات من بين الأسباب العديدة التي تبكي الناس.
قد يكون الحدث الذي جعلك تبكي أكثر من المعتاد فريدًا ، أو قد يكون موقفًا يمر به كثير من الناس. مهما كان ما جعلك حزينًا أو متوترًا ، فإن البكاء هو استجابة طبيعية. في الواقع ، يمكن أن يساعد البكاء بعض الناس في التعامل مع المشاعر بشكل أكثر فعالية من "حبسها".
قد يبكي الناس عدة مرات يوميًا لسنوات بعد فقدان أحد أفراد أسرته. لكن من المتوقع أن يتضاءل تواتر البكاء مع مرور الوقت. قد تحتاج إلى أخذ إجازة من بعض مسؤولياتك وأنت حزين.
عادة ما يرتبط الحداد على حدث حزين بنوبات بكاء قد تستمر لأيام أو أسابيع أو شهور. في النهاية ، إذا كنت في حالة حداد ، فيجب أن تتوقع أن تشعر ببعض التحسن أو التعافي ، حتى إذا كنت لا تزال تشعر بالحزن العميق بشأن الخسارة وتصبح دامعة أحيانًا لسنوات.
كآبة:يتجاوز الاكتئاب الحزن أو الحداد المعتاد وقد يؤثر على الحياة اليومية. إذا كنت مصابًا بالاكتئاب ، فقد تشعر بالحزن كثيرًا وقد تبكي أو لا تبكي بشكل متكرر. إذا كانت لديك أي من علامات الاكتئاب ، فأنت بحاجة إلى طلب المساعدة لإدارة مشكلتك بشكل أفضل.
تأثير البصيلة الكاذبة:التأثير البصلي الكاذب هو حالة ناتجة عن تلف في الجهاز العصبي. قد يشعر الأشخاص المصابون بالتأثير البصلي الكاذب بالعواطف الشديدة وقد يمرون بتقلبات مزاجية متكررة أو شديدة.
بالإضافة إلى الشعور بتقلب المزاج ، فإن الأشخاص الذين يعانون من تأثير البصيلة الكاذبة يتصرفون أيضًا بتقلب المزاج ولديهم صعوبة في تنظيم التعبيرات العاطفية ، مثل البكاء والضحك.
البكاء حتى عندما لا تكون حزينًا هو أحد أكثر الأعراض المزعجة للتأثير البصلي الكاذب. في بعض الأحيان ، يبدأ الأشخاص الذين يعانون من تأثير البصلة الكاذبة في البكاء ولا يمكنهم فهم السبب. يمكن أن يكون البكاء مفاجئًا وقد يكون خفيفًا أو شديدًا. قد تستمر الدموع لثوانٍ أو يمكن أن تستمر لفترة.
إذا كان لديك تأثير البصلة الكاذبة ، فقد تضحك أيضًا بشكل مفرط أو غير لائق ، حتى عندما لا يكون هناك شيء مضحك.
كيف تتحقق مما إذا كان لديك تأثير Pseudobulbar
من المعروف أن العديد من الأمراض التي تصيب الدماغ تنتج التأثير البصلي الكاذب. يعاني ما يصل إلى 20-50٪ من الناجين من السكتات الدماغية تأثير البصيلة الكاذبة ، وغالبًا ما يعانون من مشاعر مضطربة ، وأحيانًا البكاء أو الضحك حتى بدون الشعور بالحزن أو السعادة. عادة ما يرتبط مرض باركنسون بالتأثير البصلي الكاذب. الناجون من إصابات الرأس معرضون أيضًا للتأثير البصلي الكاذب.
السبب في أن الأمراض العصبية تسبب تأثير البصيلة الكاذبة هو أن هذه الحالات تعطل الوظيفة الطبيعية للخلايا العصبية في الدماغ ، مما يجعل من الصعب تنظيم التعبيرات العاطفية.
ما الذي يمكنك القيام به حيال أعراض Pseudobulbar
هناك عدد قليل من الأساليب لإدارة تأثير البصيلة الكاذبة ، ولكن لا يوجد علاج. هذا يعني أنه إذا كانت لديك هذه المشكلة ، فقد تحتاج إلى تناول دواء للسيطرة عليها ، ولكن من المحتمل أن تحتاج إلى المتابعة مع طبيبك لعدة سنوات.
التدريب السلوكي:يمكنك محاولة تدريب نفسك على تجنب البكاء. في بعض الأحيان ، يمكنك تقليل البكاء باستخدام تقنيات ضبط النفس وحتى عن طريق وميض عينيك أو الابتسام. في معظم الأحيان ، لا يمكن منع الدموع تمامًا بطرق ضبط النفس وحدها. يؤثر بعض الأشخاص المصابين بالبصلة الكاذبة على التأمل بانتظام كطريقة لاكتساب درجة من التحكم في نوبات البكاء والضحك.
دواء:هناك بعض الأدوية المستخدمة للمساعدة في السيطرة على تأثير البصيلة الكاذبة. يمكن لطبيبك أن يعطيك وصفة طبية ويمكنك الاحتفاظ بمذكرات لتسجيل وتيرة بكاءك لتقييم مدى نجاح الدواء.
احصل عليه في العراء:إذا كان قلقك الأساسي بشأن أعراضك هو كيف يفكر الآخرون فيك ، فهذا مفهوم تمامًا. يمكنك تقديم شرح مبسط للأصدقاء وزملاء العمل المقربين حتى لا يقلقوا عليك وأيضًا لتوضيح أنك على دراية بمشكلتك ، وأن لها اسمًا وسببًا طبيًا. كما هو الحال مع العديد من الحالات الطبية الأخرى ، قد يعبر الناس ببساطة عن قلقهم ويمكن أن يكون من الأسهل الخروج في العراء. تتضمن بعض مراحل العينة ،
"عقلي يجعلني أفعل هذا ،"
"البكاء هو أحد آثار ارتجاجي وسكتة دماغية وما إلى ذلك."
"هناك مشاكل أسوأ أنا محظوظ لعدم وجودها".
هل سيصبح تأثير البصلة الكاذبة أفضل أم أسوأ؟
يمكن أن تتحسن الحالة أو تسوء بمرور الوقت. قد يزداد الأمر سوءًا مع السكتات الدماغية المتكررة أو صدمة الرأس. بعد السكتة الدماغية أو صدمة الرأس ، تميل أعراض التأثير البصلي الكاذب إلى أن تكون الأشد في غضون بضعة أشهر بعد الحدث ، ثم تتحسن عادةً بمرور الوقت.
إذا كان التأثير البصلي الكاذب ناتجًا عن مرض عصبي مثل مرض باركنسون أو التصلب المتعدد أو مرض الزهايمر ، فقد يتفاقم مع تقدم المرض.
كلمة من Verywell
يمكن أن تسبب السكتة الدماغية مجموعة من التغيرات السلوكية والعاطفية ، مثل الاكتئاب ، وفقدان روح الدعابة لديك وحتى الغيرة المفرطة. يمكن أن يجعلك فقدان السيطرة على عواطفك وتعبيراتك تشعر بالعجز. ليس من السهل التعايش مع تأثير البصيلة الكاذبة. عندما تدرك أن بكاءك المفرط أو ضحكك غير المناسب ليس خطأك وأنه ناتج عن حالة طبية ، يمكنك اتخاذ خطوات للسيطرة على الأعراض.