المحتوى
إذا قررت أنت ومقدم الرعاية الصحية أن استئصال الثدي ضروري في علاج سرطان الثدي ، فإن أحد أفضل الأشياء التي يمكنك القيام بها هو التأكد من أنك قد أعددت نفسك للجراحة مسبقًا. قد يشمل ذلك تعديل روتين لياقتك ، والتأكد من عدم رفع أي شيء أثقل من جالون من الحليب قبل أسابيع قليلة من الجراحة ، لتعبئة حقيبة المستشفى بشكل صحيح للمساعدة في شفائك.ستعتمد بعض الاستعدادات التي تتخذها أيضًا على نوع استئصال الثدي الذي تجريه ، وكذلك ما إذا كنت بحاجة إلى استئصال الثدي في أحد الثديين أو كليهما. ولكن بغض النظر عن الإجراء ، من خلال اتخاذ الخطوات المناسبة في وقت مبكر ، يمكنك المساعدة في تقليل الشعور بعدم الراحة بعد الجراحة ومنح نفسك أفضل الفرص للتعافي بسرعة وبشكل كامل ، دون مضاعفات.
موقعك
سيتم إجراء استئصال الثدي دائمًا في المستشفى ، وستمكث طوال الليل بمجرد الانتهاء من الإجراء. متوسط الإقامة في المستشفى لمرضى استئصال الثدي هو ثلاث ليال أو أقل. قبل الإجراء ، ستنتظر في غرفة ما قبل الجراحة حيث تقوم الممرضات وفريق الجراحة بإعداد غرفة العمليات. اعتمادًا على المستشفى ، قد تتمكن أو لا تتمكن من اصطحاب صديق أو أحد أفراد أسرتك في هذه الغرفة أثناء انتظارك. بعد ذلك ، ستنتقل إلى غرفة التخدير لوضع الوريد وإعطاء بعض الأدوية الأولية من خلاله للمساعدة على الاسترخاء والهدوء. بعد الانتهاء من ذلك ، ستتوجه إلى غرفة الجراحة للتخدير العام (الذي سيضعك في حالة نوم) وللإجراء نفسه.
تستغرق جراحة استئصال الثدي ما بين ساعتين إلى ثلاث ساعات ، بالإضافة إلى أي وقت لإعادة بناء الثدي إذا كان ذلك جزءًا من خطة العلاج الخاصة بك. بمجرد انتهاء الجراحة ، ستستيقظ في غرفة الإنعاش قبل اصطحابك إلى غرفة المرضى الداخليين بالمستشفى حيث ستبقى طوال الفترة المتبقية من إقامتك. اعتمادًا على المستشفى ، قد يكون لديك رفيق في الغرفة أو لا يكون ، وهو عادةً مريض آخر يتعافى من استئصال الثدي.
ماذا ارتدي
لا يهم ما ترتديه إلى المستشفى ، حيث سترتدي رداءًا لاستئصال الثدي ، ولكن من المهم ارتداء ملابس مريحة وفضفاضة بعد الجراحة أثناء التعافي.
يجب أن تحتوي القمصان على سحابات أو أزرار ولا تحتاج إلى سحب أي شيء فوق رأسك. الملابس الداخلية والجوارب أو النعال غير القابلة للانزلاق وسراويل البيجاما أو التعرق هي أفضل الرهانات التي يمكنك وضعها في حقيبتك مع أي أدوات تجميل تحتاجها.
الأشياء التي لن تحتاج إليها تشمل حمالة صدر (ستوفر لك المستشفى حمالة صدر جراحية بعد العملية) ومزيل العرق ، حيث يُنصح بعدم رفع ذراعيك لتطبيقها.
طعام و شراب
يجب التوقف عن الأكل بعد منتصف الليل في الليلة السابقة للجراحة. هذا للحفاظ على معدتك فارغة قدر الإمكان لاستئصال الثدي وبشكل أكثر تحديدًا ، التخدير. يمكن أن يؤدي التخدير في بعض الأحيان إلى شعور المرضى بالغثيان ، وهذا يلغي إمكانية الإصابة بالمعدة أثناء العملية. نظرًا لأن التخدير العام يتطلب التنبيب ، فإن وجود معدة فارغة مسبقًا سيساعد في منع دخول الطعام أو السوائل إلى الرئتين.
قد تنص التعليمات على عدم شرب أي شيء بعد منتصف الليل. أو قد يقولون إنه يمكنك شرب سوائل صافية (لكن بدون منتجات ألبان) حتى ساعتين قبل وصولك إلى المركز الطبي. تأكد من مراجعة التعليمات الخاصة بك والامتثال لها بدقة.
الأدوية
تحدث مع مقدم الرعاية الصحية قبل الجراحة للتأكد من أن لديهم قائمة بالأدوية التي تتناولها يوميًا. ستأخذ معظم هذه الأدوية وفقًا للتوجيهات مع رشفة من الماء ، حتى لو كان يوم الجراحة.الاستثناء هنا هو إذا كنت تتناول أدوية تسييل الدم ، حيث أن تناولها قبل الجراحة قد يسبب نزيفًا مفرطًا أثناء الجراحة أو بعدها. سيخبرك مقدم الرعاية الصحية الخاص بك إذا كان يجب عليك التوقف عن تناول هذه الأنواع من الأدوية في وقت مبكر ومتى بالضبط للتوقف.
نظرًا لأن منتجات الأسبرين وفيتامين E لها أيضًا تأثيرات تسييل الدم ، يجب التوقف عن تناول هذه الأدوية قبل الجراحة بعشرة أيام (على الرغم من أن تناول الفيتامينات المتعددة مع فيتامين E لا يزال جيدًا لتناوله يوميًا)
ماذا أحضر
بالإضافة إلى ملابسك السهلة والواسعة ، تأكد من حزم الأشياء التي ستساعدك على البقاء مرتاحًا ومستمتعًا أثناء إقامتك في المستشفى ، وسادتك المفضلة ، وبلسم الشفاه ، وغسول اليدين ، وقناع النوم أو سدادات الأذن ، بالإضافة إلى كتاب أو أحجية الكلمات المتقاطعة التي يمكنك القيام بها بمفردك ستساعدك على البقاء مشغولًا وتخفيف أي أعصاب بعد الجراحة
قم بالحزم كأنك تقوم برحلة سريعة على الطريق (على سبيل المثال لا تنس النظارات وفرشاة الأسنان وشاحن الهاتف المحمول) ولكن لا تفرط في ذلك. يجب أن يتناسب كل شيء مع حقيبة خفيفة واحدة يمكنك حملها بسهولة بيد واحدة.
تغييرات نمط الحياة قبل العملية
إذا كنت لا تفعل ذلك بالفعل ، خذ الوقت قبل الجراحة لبدء تنفيذ بعض العادات الصحية في روتينك اليومي. اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا مليئًا بالفواكه والخضروات ، واجعل من المهم ممارسة الرياضة بانتظام والتحرك كل يوم (حتى لو كان مجرد نزهة سريعة حول المبنى) ، وشرب الكثير من الماء ، وقلل من الشرب ، وتوقف عن التدخين. سيساعد هذا في جعل رحلة الشفاء أكثر سلاسة ، بالإضافة إلى تحسين صحتك العامة.
تأكد من التحدث مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك عن روتين التمرين الحالي ، خاصةً إذا كان يتضمن تدريب القوة بأوزان ثقيلة. قد يقترحون عليك تقليص حجمه حتى تتعافى تمامًا لمنع الإصابة قبل استئصال الثدي ، مما قد يعقد الإجراء.
كلمة من Verywell
قد يكون إجراء استئصال الثدي أمرًا مخيفًا ، ولكن أفضل طريقة لتحضير نفسك هي التأكد من تواصلك مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك. أحضر قائمة بالأسئلة التي تريد طرحها قبل الجراحة وتذكر أنه لا يوجد سؤال صغير جدًا أو سخيف. كلما كنت مستعدًا بشكل أفضل للإجراء ، كان من الأسهل التعافي. أخيرًا ، اجعل أصدقائك وعائلتك على اطلاع. سيكون وجود قائمة جهات اتصال معك في المستشفى مفيدًا للممرضات ونظام دعم ثابت - كل شيء بدءًا من وجود شخص محدد لإحضارك إلى المنزل من المستشفى إلى الأصدقاء الذين سيتصلون بانتظام ويسجلون الوصول ويطبخون لك ويزورونك - ستكون مهمة بمجرد انتهاء عملية استئصال الثدي.