المحتوى
يمكن تقليل خطر الإصابة بالتهاب السحايا بشكل كبير من خلال اتباع الأساليب العملية والطبية. كل هذا ، وهو الأهم ، يبدأ بالتطعيم الذي يمكن أن يحميك من الأسباب الأكثر شيوعًا. من الضروري أيضًا الحفاظ على عادات النظافة الجيدة والحد من التعرض للأشياء أو مشاركتها مع شخص مصاب بالتهاب السحايا ، لأن معظم حالات التهاب السحايا معدية.تنتشر العدوى التي تسبب التهاب السحايا عن طريق السعال والعطس والتقبيل ولمس الأشياء الملوثة. في حين أنه من المستحيل تجنب ملامسة السوائل الملوثة المنتشرة بهذه الطريقة تمامًا ، يمكنك محاولة تجنب "الرش" كلما أمكن ذلك.
تلقيح
هناك لقاحات يمكن أن تساعد في الوقاية من الأسباب الأكثر شيوعًا لالتهاب السحايا.
- المستدمية النزلية لقاح النوع ب (Hib): يقي لقاح المستدمية النزلية من النوع ب الأطفال الصغار من الالتهاب الرئوي ، وتجرثم الدم (عدوى الدم) ، والتهاب لسان المزمار ، وبعض أنواع العدوى الأخرى التي تسببها البكتيريا التي تحمل اسم الحقنة. يبدأ الأطفال بشكل روتيني في الحصول على لقاح المستدمية النزلية من النوع ب عندما يبلغون شهرين من العمر ، وينتهي الأمر بجرعة معززة عندما يبلغون من العمر 12 إلى 15 شهرًا.
- لقاحات المكورات السحائية منع الكثيرالنيسرية السحائية الالتهابات (انظر أدناه).
- المكورات الرئوية (بريفنار) يمنع الكثيرالعقدية الرئويةالالتهابات ويوصى به للرضع بعمر 2 و 4 و 6 أشهر ومرة أخرى في عمر 12-15 شهرًا.
- لقاح النكاف: يوصى بجرعتين للأطفال - واحدة بين 12 إلى 15 شهرًا والأخرى بين 4 إلى 6 سنوات. يتم إعطاء لقاح النكاف كجزء من لقاح الحصبة والنكاف والحصبة الألمانية أو لقاح الحصبة والنكاف والحصبة الألمانية والحماق ( لقاح MMRV).
- لقاح الحماق (جدري الماء) موصى به بين سن 12 إلى 15 شهرًا ومرة أخرى بين سن 4 إلى 6 سنوات.
لقاحات لأسباب معينة من التهاب السحايا مثلبكتريا قولونية والمكورات العنقودية الذهبيةالبكتيريا ، غير متوفرة.
لقاحات المكورات السحائية
تحمي لقاحات المكورات السحائية من عدة سلالات منالنيسرية السحائية البكتيريا ، التي يمكن أن تسبب التهاب السحايا ومكورات السحايا ، وهي عدوى في مجرى الدم تهدد الحياة. تحمي هذه اللقاحات الرباعية التكافؤ من المجموعات المصلية للمكورات السحائية A و C و Y و W-135.
تشمل لقاحات المكورات السحائية ما يلي:
- ميناكترا: لقاح MCV4 يغطي المجموعات المصلية A و C و W و Y
- Menveo: لقاح MCV4 يغطي المجموعات المصلية A و C و W و Y
- بيكسيرو: لقاح MenB الذي يغطي المجموعة المصلية B فقط
- ترومينبا: لقاح MenB الذي يغطي المجموعة المصلية B فقط
يوصى حاليًا بإعطاء Menactra أو Menveo لجميع الأطفال في زيارتهم الروتينية عندما يبلغون من العمر 11 أو 12 عامًا. يجب أن يحصل عليها المراهقون أيضًا عندما يبدأون المدرسة الثانوية أو إذا كانوا سيعيشون في مسكن في الكلية ولم يحصلوا على لقاح المكورات السحائية بعد.
لا يتلقى معظم الأطفال لقاح المكورات السحائية إلا إذا كانوا في مجموعة عالية الخطورة.
إذا لزم الأمر ، يمكن إعطاء اللقاحات للأطفال الأصغر سنًا في الأعمار التالية:
- يبدأ Menveo في عمر شهرين
- يبدأ Menactra في عمر 9 أشهر
- Bexsero أو Trumenba تبدأ في 10 سنوات
وفقًا لمركز السيطرة على الأمراض ، يوصى أيضًا باستخدام Menactra أو Menveo للمجموعات التالية:
- الأشخاص الذين ربما تعرضوا لالتهاب السحايا أثناء تفشي المرض (يوصى أيضًا بلقاحات MenB)
- المجندون العسكريون الأمريكيون
- أي شخص يسافر أو يعيش في جزء من العالم ينتشر فيه مرض المكورات السحائية ، مثل أجزاء من إفريقيا
- أي شخص يعاني من تلف في الطحال أو تم استئصال طحاله
- أي شخص يعاني من نقص مكمل نهائي (اضطراب في جهاز المناعة)
- علماء الأحياء الدقيقة الذين يتعرضون بشكل روتيني لبكتيريا المكورات السحائية
Menactra و Menveo و Bexsero و Trumenba خالية من الثيميروسال والمواد الحافظة الأخرى (مثل معظم لقاحات الأطفال الحالية).
أسلوب الحياة
تعد الكائنات الحية المعدية التي تسبب التهاب السحايا شائعة إلى حد ما في البيئة. يمكنك اتخاذ تدابير لتقليل فرص الإصابة بالتهاب السحايا عن طريق تجنب هذه الجراثيم قدر الإمكان.
الرضع والأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة وكبار السن هم أكثر عرضة للإصابة بالتهاب السحايا. قد تعاني هذه المجموعات أيضًا من أمراض أكثر خطورة وتكون أكثر عرضة للإصابة بمضاعفات.
إذا كنت تعتني بشخص ينتمي إلى إحدى هذه المجموعات المعرضة للخطر ، فإن الاهتمام بجوانب الوقاية في نمط الحياة له أهمية خاصة.
- مارس عادات صحية جيدة: العادات والروتين ، مثل غسل اليدين ومسح العدادات ، يمكن أن تساعد في الحفاظ على الكائنات المعدية التي تسبب التهاب السحايا بعيدًا. إذا صافحت العديد من الأشخاص في بيئة عمل ، على سبيل المثال ، فإن الغسيل الدوري على مدار اليوم يعد ممارسة جديرة بالاهتمام .
- تجنب الاتصال الوثيق / مشاركة العناصر: تعد العدوى التي تسبب التهاب السحايا معدية ، ولكن لا تحتاج بالضرورة إلى التعرض لشخص مصاب بالتهاب السحايا للحصول عليه. على سبيل المثال ، قد يصاب شخص ما بجدري الماء وينقله إليك. بينما قد لا يصابون بالتهاب السحايا ، يمكنك ذلك. إذا كنت قادرًا على تجنب الإصابة بالعدوى عن طريق تجنب زملائك في العمل الذين قد يكونون مرضى ، أو تشجيع زملائك أو أصدقاء أطفالك على البقاء في المنزل عندما يمرضون ، يمكنك المساعدة في تقليل انتشار العدوى.
- اختر مسكنك بحكمة: يمكن أن تزيد أماكن المعيشة القريبة ، مثل الكلية أو العسكرية ، من فرص إصابتك بعدوى التهاب السحايا. قد لا يكون العيش بمفردك أو تغيير مكان إقامتك أمرًا واقعيًا أو مرغوبًا فيه. ومع ذلك ، إذا كنت تعاني من نقص المناعة ، فإن الأمر يستحق التفكير مرتين في العيش مع مجموعات كبيرة من الناس - خاصة إذا كان لديك بدائل واضحة.
الأدوية
يمكن أن يقلل استخدام الأدوية أو يزيد من فرص الإصابة بالتهاب السحايا ، على الرغم من أن تأثير الأدوية على التهاب السحايا ليس قوياً مثل تأثير التطعيم وعوامل نمط الحياة.
معالجة الالتهابات
قد تصيب العدوى التي تسبب التهاب السحايا أيضًا أجهزة أخرى في الجسم ، مثل الجهاز التنفسي. يمكن أن يقلل علاج العدوى الأخرى في وقت مبكر ، قبل أن تتطور ، من فرص الإصابة بالتهاب السحايا. يمكن للمضادات الحيوية أو مضادات الفيروسات أن تمنع بعض العدوى من أن تصبح عدوانية بشكل استثنائي في بعض الحالات.
يمكن أن يكون التهاب السحايا جرثوميًا أو فيروسيًا. عادةً ما يتحسن التهاب السحايا الفيروسي من تلقاء نفسه دون علاج مضاد للفيروسات.
يمكن أن يتطور التهاب السحايا الجرثومي وقد يكون قاتلاً في بعض الحالات. يوصى بالعلاج بالمضادات الحيوية لمنع حدوث مضاعفات خطيرة.
سواء كان طبيبك قلقًا أم لا من أن العدوى يمكن أن تتطور وتسبب التهاب السحايا ، فهذا يعتمد على صحتك العامة ، والعدوى ، واحتمالية التعرض لالتهاب السحايا (مثل أثناء تفشي المرض).
احتياطات الدواء
هناك بعض الأدوية التي يمكن أن تسبب التهاب السحايا. إن الإصابة بالتهاب السحايا استجابةً للأدوية ليس أمرًا شائعًا ، ولكن من الجيد أن تكون على دراية بهذا التأثير المحتمل حتى تتمكن من عرض أي أعراض مشبوهة قد تواجهها أثناء توجيه انتباه طبيبك إليها.
دليل مناقشة طبيب التهاب السحايا
احصل على دليلنا القابل للطباعة لموعد طبيبك التالي لمساعدتك في طرح الأسئلة الصحيحة.
بشكل عام ، ليس من الجيد استخدام الأدوية الموصوفة أو التي لا تحتاج إلى وصفة طبية بشكل مفرط ، خاصةً إذا كنت تعاني من حالة لم تثبت فعالية الدواء فيها.
الأدوية التي تسببت في حدوث حالات نادرة من التهاب السحايا:
- مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (المسكنات)
- مضادات الميكروبات ، مثل تريميثوبريم - سلفاميثوكسازول
- المناعية
- مثبطات المناعة
- أدوية العلاج الكيميائي
- الحقن داخل القراب (الأدوية التي تُعطى من خلال السائل الشوكي)