المحتوى
غالبًا ما يستخدم المعالج الفيزيائي مقياس تصنيف قوة العضلات لتحديد كيفية عمل العضلات أو مجموعة العضلات. قد يختبر اختبار PT الخاص بك قوة عضلاتك أثناء تقييم العلاج الطبيعي وتقييمك وعلى فترات منتظمة أثناء إعادة التأهيل لتحديد تقدمك في العلاج.قد يكون قياس قوة العضلات مكونًا مهمًا في تقييم العلاج الطبيعي وتقييمه. قد يقيس اختبار PT الخاص بك قوتك إذا شعر أن الضعف أو انخفاض وظيفة العضلات قد يكون سببًا لألمك أو حركتك الوظيفية المحدودة.
إذا كنت تعاني من ألم أو صعوبة في الحركة الطبيعية ، فقد يحيلك طبيبك إلى العلاج الطبيعي لتلقي العلاج. يمكنك أيضًا اختيار حضور العلاج الطبيعي من خلال الإحالة الذاتية إذا كانت ولايتك تسمح بالوصول المباشر.
تبدأ خطة العلاج الطبيعي الخاصة بك عادةً بتقييم ، حيث يقوم المعالج الفيزيائي الخاص بك بجمع المعلومات والبيانات للمساعدة في إجراء التشخيص وتخصيص أفضل استراتيجية علاج لحالتك. قد تقيس بعض هذه الاختبارات نطاق الحركة والمشي والمرونة والتوازن والتنقل والقوة.
ما هي القوة؟
القوة هي قدرة عضلاتك على الانقباض وإنتاج القوة. يمكن للعديد من الأشياء أن تحد من قوة العضلات ، مثل الجراحة أو المرض أو الإصابة. يمكن أن يؤدي عدم ممارسة الرياضة البدنية أيضًا إلى تقليل قوتك ، مما قد يؤدي إلى إصابات الإجهاد المتكررة. إذا كانت عضلاتك تفتقر إلى القوة ، فقد تواجه صعوبة في التنقل الوظيفي الأساسي.
كيف يتم قياس القوة؟
يعد اختبار العضلات اليدوي واستخدام مقياس القوة أكثر الطرق شيوعًا لقياس القوة. يمكن أن يساعدك فهم طرق اختبار القوة هذه وتعلم مقياس قوة العضلات في تتبع تقدمك في العلاج الطبيعي. إذا كان اختبار PT الخاص بك يحتوي على خط أساس قوي لقوة عضلاتك ، فيمكنه تحديد ما إذا كنت تتحسن ويمكنه التأكد من أنك تقوم بالأشياء الصحيحة لحالتك.
ماذا تتوقع في أول موعد PTاختبار العضلات اليدوي
يعد اختبار العضلات اليدوي الطريقة الأكثر شيوعًا لاختبار القوة. سيدفع معالجك الفيزيائي جسمك في اتجاهات محددة بينما تقاوم الضغط.ثم يتم تعيين درجة أو درجة ، اعتمادًا على مقدار قدرتك على مقاومة الضغط. يتم قياس القوة على مقياس من خمس نقاط:
- 0/5. تعني النتيجة 0/5 أنك غير قادر على إنشاء أي تقلص مرئي أو ملحوظ في عضلة معينة. يحدث هذا عندما تكون العضلة مشلولة ، على سبيل المثال بعد السكتة الدماغية أو إصابة الحبل الشوكي أو اعتلال الجذور العنقية أو القطنية. في بعض الأحيان ، يمكن للألم أن يمنع تقلص العضلات على الإطلاق.
- 1/5. تحدث الدرجة 1/5 عندما يلاحظ تقلص العضلات ولكن لا تحدث حركة. العضلات ليست قوية بما يكفي لرفع جزء معين من الجسم ضد الجاذبية أو تحريكه عندما تكون في وضع مخفض للجاذبية. قد يتم تحسس وميض صغير من تقلص العضلات أثناء الاختبار.
- 2/5. يتم تحديد درجة قوة العضلات هذه عندما يمكن أن تنقبض عضلاتك ولكن لا يمكنها تحريك جزء الجسم بالكامل ضد الجاذبية. عندما يتم تقليل الجاذبية أو القضاء عليها أثناء تغيير وضع الجسم ، تكون العضلات قادرة على تحريك جزء الجسم من خلال نطاق حركته الكامل.
- 3/5. تعني الدرجة 3/5 أنك قادر على شد عضلاتك بالكامل وتحريك جزء جسمك من خلال نطاق حركته الكامل ضد قوة الجاذبية. ولكن عند تطبيق المقاومة ، تصبح العضلة غير قادرة على الحفاظ على الانكماش.
- 4/5. تشير الدرجة 4/5 إلى أن العضلات تؤدي إلى أقصى قدر من المقاومة. العضلات قادرة على الانقباض وتوفر بعض المقاومة ، ولكن عندما يضغط معالجك الفيزيائي على جزء من الجسم ، فإن العضلات غير قادرة على الحفاظ على الانكماش.
- 5/5. هذا يعني أن العضلات تعمل بشكل طبيعي وأنها قادرة على الحفاظ على وضعها حتى عند تطبيق أقصى قدر من المقاومة.
من حين لآخر ، قد يقوم معالجك الفيزيائي بتصنيف قوة عضلاتك بنصف زيادات ، باستخدام علامة + أو -. تشير الدرجة 4 + / 5 إلى أن عضلاتك خضعت لأقصى قدر من المقاومة ، لكنها كانت قادرة على توفير بعض المقاومة أثناء الاختبار. تعني الدرجة 4/5 أن عضلاتك لم تكن قادرة على توفير قدر كبير من المقاومة على الإطلاق أثناء الاختبار. إن استخدام هذه الدرجات الإضافية أمر شخصي ، مما يجعلها غير موثوقة.
يعتبر اختبار العضلات اليدوي شائعًا لأنه غير مكلف ومتوفر بسهولة. من السهل القيام بذلك ولا تحتاج إلى أي معدات خاصة للقيام بذلك. لا يمكن لهذه الطريقة اكتشاف التغيرات الصغيرة في القوة التي قد تحدث أثناء العمل الجاد في العلاج الطبيعي لتحسين حالتك.
اختبار دينامومتر
طريقة أخرى لقياس القوة هي باستخدام جهاز يسمى مقياس القوة. المعالج الفيزيائي الخاص بك سيحمل مقياس القوة أثناء الضغط عليه. سيعرض الجهاز إلكترونيًا مقدار القوة التي تمارسها بالجنيه أو الكيلوجرامات. يمكن لأجهزة قياس الديناميكي الصغيرة المحمولة باليد قياس قوة القبضة ؛ حتى مقاييس الدينامومتر الأصغر يمكنها قياس قوة القرص.
يمكن لمقياس الدينامومتر اختبار التغييرات الصغيرة في قدرتك على التعاقد مع عضلة معينة أو مجموعة عضلية. ومع ذلك ، فإن أحد القيود هو أن الجهاز القياسي يمكن أن يكون باهظ الثمن وكبير الحجم ، مما يجعل من الصعب استخدامه في أماكن الرعاية المنزلية.
كلمة من Verywell
إذا كنت تعاني من ألم أو ضعف يؤدي إلى فقدان القدرة على الحركة الوظيفية ، فقد تستفيد من زيارة أحد المختصين لإجراء تقييم. يمكنه قياس قوتك أثناء الفحص. يمكن أن تساعد قياسات القوة معالجك الطبيعي في تحديد سبب مشكلتك ووضع خطة علاج فعالة. يمكن أن تؤدي زيادة قوتك أثناء العلاج الطبيعي إلى تحسينات وظيفية حقيقية في صحتك.