المحتوى
يشيع استخدام إدمان الكحول مصطلحًا لاضطراب تعاطي الكحول (AUD). إن علاج هذا الإدمان والتعافي منه عمليتان صعبتان تتطلبان قدرًا كبيرًا من الدعم المستمر.في حين أنه لا يُنصح بالاعتماد فقط على العلاجات أو العلاجات البديلة لذلك ، فإن بعض الأساليب الطبيعية - مثل التأمل والوخز بالإبر وبعض الأعشاب - قد تساعد في تعزيز صحتك أثناء عملك خلال هذه المراحل.
إذا كنت تفكر في استخدام أي من هذه الأساليب التالية ، فتأكد من مناقشة الفوائد والمخاطر المحتملة مع فريق الرعاية الصحية الخاص بك.
العلاج بالإبر
الوخز بالإبر هو علاج قائم على الإبر يستخدم منذ فترة طويلة في الطب الصيني التقليدي (TCM). غالبًا ما يُنصح به للمساعدة في تقليل الرغبة الشديدة في تناول الكحول ، وتخفيف أعراض الانسحاب ، وتخفيف القلق والاكتئاب اللذين كثيرًا ما يعاني منهما إدمان الكحول. البحث مستمر لتحديد ما إذا كان الوخز بالإبر فعالاً لهذا الغرض.
وجد التحليل التلوي للدراسات التي استخدمت الوخز بالإبر الوهمية (الإبر التي يتم إدخالها في مواقع غير محددة بدلاً من تلك التي يعتقد أنها تستهدف اضطراب تعاطي الكحول) كعنصر تحكم أن علاج الوخز بالإبر كان له تأثير أقوى على الحد من الرغبة الشديدة في تناول الكحول والانسحاب ، وكذلك الكحول - السلوكيات ذات الصلة.
تم قياس ذلك بعد آخر زيارة بعد العلاج. ومع ذلك ، كان التأثير ضعيفًا على المدى الطويل. البرنامج الوطني لإزالة السموم من الوخز بالإبر (NADA) هو بروتوكول محدد يستخدم لعلاج الإدمان يتضمن الوخز بالإبر في الأذن.
الاستخدامات الصحية للوخز بالإبربرامج التأمل واليقظة
تم استخدام العلاج الوقائي المستند إلى اليقظة من الانتكاس لاضطراب تعاطي الكحول وغيره من اضطرابات تعاطي المخدرات. تستند هذه البرامج على ممارسات التأمل. يقومون بتدريب المشاركين على إدراك أفكارهم وعواطفهم ورغباتهم بدلاً من مجرد الرد عليها.
تشير بعض الدراسات إلى أن المشاركين في البرنامج حققوا نتائج أفضل من أولئك الذين استخدموا فقط البرنامج النموذجي المكون من 12 خطوة وبرامج أخرى للوقاية من الانتكاس ، ولكن هذا لا ينطبق على جميع الدراسات.
مراجعة منهجية 2017 وتحليل تلوي للدراسات لم تجد أن هذا العلاج كان أكثر فائدة من الأشكال الأخرى للوقاية من الانتكاس.
استخراج كودزو
أظهر مستخلص Kudzu بعض الأمل في التخفيف من الإفراط في الشرب وتقليل الاستهلاك لدى الأشخاص الذين يشربون بكثرة والذين لا يسعون إلى علاج اضطراب تعاطي الكحول. زهرة كودزو (ge hua) هي المكون الرئيسي في صيغة ge hai jie cheng tang TCM التي تُستخدم تقليديًا لتسمم الكحول (والمخلفات).
له العديد من الآثار ، بما في ذلك رفع مستويات الكحول في الدم بشكل أسرع ، مما يعني أنك قد تشعر بالتسمم في وقت أقرب ، ويعتقد أيضًا أنه يمنع إزالة الأسيتالديهيد ، وهو منتج تكسر للكحول وله تأثيرات غير سارة. هذه هي نفس الفائدة التي يقدمها Antabuse (ديسفلفرام) ، وهو عقار معتمد لعلاج إدمان الكحول.
قدمت دراسة عن شاربي الشراهة إما مستخلص كودزو أو دواء وهمي لمدة 90 دقيقة من شرب الجعة.شرب الأشخاص الذين تلقوا جرعة واحدة من مستخلص الكودزو بيرة أقل بكثير من قياس خط الأساس الخاص بهم ومن أولئك الذين تناولوا دواءً وهمياً . كانوا يشربون ببطء أيضا.
وجدت دراسة أجريت على الأشخاص الذين يشربون الخمر والذين لا يرغبون في الدخول في برنامج علاجي أن تناول مستخلص الكودزو لم يؤثر على شغفهم بالكحول. ومع ذلك ، فقد قلل من عدد المشروبات التي يستهلكونها كل أسبوع بمقدار الثلث إلى النصف ، وقلل من عدد أيام الشرب الثقيلة ، وزاد عدد أيام الامتناع في كل من النسبة المئوية والعدد المتتالي.
الفوائد الصحية لكودزو
اشواغاندا
أشواغاندا مكمل عشبي من ويثانيا سومنيفيرا النبات الذي تم استخدامه تقليديا في طب الايورفيدا لانسحاب الكحول والرغبة الشديدة. تم إجراء دراسات على القوارض المدمنة على الكحول والتي أظهرت أنها قد تخفف من القلق ، ولكن ستكون هناك حاجة لدراسات بشرية لتأكيد فائدة مماثلة.
الفوائد الصحية للاشواغانداشوك الحليب
شوك الحليب (سيليبوم ماريانوم) ، وهو عشب غني بمضادات الأكسدة سيليمارين ، وغالبًا ما يوصف بأنه وسيلة لاستعادة صحة الكبد والحماية من تلف الكبد الناجم عن الكحول.
بينما تشير الأبحاث الأولية إلى أن شوك الحليب قد يقدم بعض الفوائد لأولئك الذين يتطلعون إلى علاج أمراض الكبد المرتبطة بالكحول ، إلا أن هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات لاستخلاص أي استنتاجات نهائية حول فعالية هذه العشبة في تعزيز صحة الكبد.
هل يمكن أن يساعد حليب الشوك على التخلص من السموم من الكبد؟أهمية علاج إدمان الكحول
نظرًا لأن إدمان الكحول يمكن أن يؤدي إلى عدد من المشكلات الاجتماعية والعاطفية - بالإضافة إلى مشكلات صحية خطيرة - فمن الضروري طلب العلاج إذا واجهت أي أعراض ، مثل:
- إجبار على الشرب أو عدم القدرة على الحد من كمية الكحول التي تتناولها
- الرغبة الشديدة
- فقدان السيطرة
- الاعتماد الجسدي (عادةً ما يؤدي إلى ظهور أعراض مثل الغثيان والتعرق عند الانسحاب)
- التسامح (الحاجة إلى شرب كميات أكبر من الكحول لتجربة التأثيرات الممتعة للسكر)
بدون مساعدة من علاج إدمان الكحول ، قد تزيد من خطر تعرضك لبعض المضاعفات المتعلقة بالإفراط في الشرب ، بما في ذلك:
- التهاب الكبد الكحولي (التهاب الكبد)
- تليف الكبد (تندب الكبد)
- التهاب المعدة (التهاب بطانة المعدة)
- التهاب البنكرياس
- ضغط دم مرتفع
- فقدان العظام
- مرض الكبد الدهني الكحولي
بالإضافة إلى ذلك ، ارتبط إدمان الكحول بزيادة الإصابة بالعديد من أنواع السرطان ، بما في ذلك سرطان القولون والثدي والفم والمريء والكبد والحنجرة.
من المهم طلب العلاج من إدمان الكحول فقط من أخصائي أو منشأة رعاية صحية مؤهلة.
قد تبدأ خيارات العلاج القياسية من إدمان الكحول بإزالة السموم ، وقد تتضمن برامج داخلية وخارجية تستخدم مجموعة متنوعة من وسائل الدعم الاجتماعي. قد تثبت الحلول الطبيعية أنها أدوات مساعدة مفيدة ، ولكن يجب أن ينظر فريق الرعاية الخاص بك في استخدامها.