المحتوى
يعد الاحمرار المتكرر والاحمرار والنتوءات الحمراء والأوعية الدموية المتوسعة حول الأنف والخدين من السمات المميزة للوردية ، وهي حالة جلدية مزمنة تصيب أكثر من 16 مليون أمريكي. قد ينتج عن العد الوردي أيضًا أنف منتفخ أحمر اللون (المعروف باسم فيمة الأنف) أو إحساس بالحرقة أو الرمل في عينيك (المعروف باسم الوردية العينية).عادةً ما يتضمن علاج الوردية استخدام الأدوية و / أو تجنب العوامل التي تؤدي إلى تفاقم أعراض العد الوردي مثل التعرض للشمس والتوتر والكحول والطعام الحار. في بعض الحالات ، قد يُقترح العلاج بالليزر لتقليل الاحمرار وظهور الأوعية الدموية. إذا تُركت الوردية دون علاج ، فقد تتفاقم الحالة ، مما قد يؤدي إلى حدوث نوبات متكررة أو مستمرة.
بالإضافة إلى العلاج ، يحاول بعض الأشخاص العلاجات والكريمات لتقليل الأعراض. فيما يلي نظرة على العلاجات الأكثر استخدامًا للوردية.
كريم البشرة
يستخدم عدد من مكونات العناية بالبشرة أحيانًا لتقليل الاحمرار والبثور المرتبطة بالوردية ، بناءً على خصائصها المضادة للالتهابات المزعومة. تشمل مكونات العناية بالبشرة الأكثر شيوعًا ما يلي:
- شاي أخضر
- عرق السوس
- الاقحوان
- دقيق الشوفان
- الصبار
- البابونج
- عسل
- النياسينيميد
- زيوت عطرية مثل زيت شجرة الشاي
حمية
الأطعمة المضادة للالتهابات
بالإضافة إلى كريمات البشرة الموضعية ، هناك أيضًا دليل على أن اتباع نظام غذائي مضاد للالتهابات قد يساعد في إدارة الأعراض. تشير الأبحاث إلى أن الالتهاب يلعب دورًا رئيسيًا في الإصابة بالوردية.
في حين أن هناك حاليًا نقص في الدعم العلمي لفعالية النظام الغذائي المضاد للالتهابات كعلاج للوردية ، فإن اتباع نظام غذائي مضاد للالتهابات قد يساعد في تحسين صحتك العامة وربما يحمي من مرض السكري ومتلازمة التمثيل الغذائي والسمنة.
الزنك
نشرت دراسة في المجلة الدولية للأمراض الجلدية فحص دور كبريتات الزنك في الأشخاص المصابين بالوردية. بعد تناول كبريتات الزنك ثلاث مرات يوميًا لمدة ثلاثة أشهر ، كان لدى المشاركين انخفاضًا ملحوظًا في نشاط المرض مقارنةً بأولئك الذين تناولوا دواءً وهميًا. ومع ذلك ، فإن دراسة لاحقة نُشرت في نفس المجلة لم تجد تحسنًا أكبر في شدة العد الوردي مع العلاج بالزنك عن طريق الفم مقارنةً بالعلاج الوهمي.
يعتبر الزنك من المغذيات الدقيقة الأساسية لصحة الإنسان ، وهو موجود بشكل طبيعي في الأطعمة مثل المحار ولحم البقر وحبوب الإفطار والكاجو.
تجنب الأطعمة المشغلة
تشمل الأطعمة التي قد تؤدي إلى تفاقم الأعراض المشروبات الساخنة والمشروبات والأطعمة الغنية بالتوابل والكحول.
نظرًا لأنه يُعتقد أن بعض الأطعمة تؤدي إلى إطلاق المواد الكيميائية التي تمدد الأوعية الدموية وتسبب الاحمرار ، يتجنب بعض الأشخاص هذه الأطعمة في محاولة لتقليل الأعراض.
تتمثل إحدى طرق تحديد عدم تحمل الطعام في اتباع نظام غذائي للتخلص والتحدي ، والذي يتضمن تجنب بعض الأطعمة مؤقتًا من النظام الغذائي (مثل الحليب أو الأطعمة المحتوية على الغلوتين) لمدة أسبوع إلى أسبوعين ثم إدخالها بشكل منهجي في النظام الغذائي لعزل الأطعمة التي تسبب الأعراض. يوصى بالإشراف من قبل ممارس صحي.
اضطرابات الجهاز الهضمي
قد يكون الوردية مرتبطًا ببعض اضطرابات الجهاز الهضمي ، وفقًا لدراسة نشرت في المجلة البريطانية للأمراض الجلدية. أجرى الباحثون دراسة على الصعيد الوطني ووجدوا أن انتشار مرض الاضطرابات الهضمية ، وداء كرون ، والتهاب القولون التقرحي ، وعدوى الملوية البوابية ، والنمو المفرط للبكتيريا المعوية الدقيقة ، ومتلازمة القولون العصبي (IBS) كان أعلى بين الأشخاص المصابين بالعد الوردي مقارنة بعامة السكان.
ادارة الاجهاد
نظرًا لأن الإجهاد يعتبر سببًا شائعًا لنوبات العد الوردي ، فقد تساعد تقنيات إدارة الإجهاد في إبقاء الوردية تحت السيطرة.
الحد الأدنى
للحصول على العلاج الأمثل للوردية ، من المهم العمل مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك لوضع خطة علاجية وتعلم كيفية التعايش مع الحالة. قد يستغرق الأمر وقتًا لمعرفة العوامل التي يجب تجنبها وتغييرات نمط الحياة والعلاجات التي يمكنها إدارة حالتك.