المحتوى
كم مرة يؤثر الألم على نوعية حياتك؟ إذا كنت تقول على أساس يومي ، فأنت لست وحدك. يعد الألم مشكلة كبيرة في مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD) التي لا يتم التعرف عليها كثيرًا. يمكن أن يقطع نومك ، ويجعل تنفسك أسوأ ويجعل يومًا جيدًا مع مرض الانسداد الرئوي المزمن ، يومًا سيئًا. كيف يمكن إدارة الألم بشكل فعال في مرض الانسداد الرئوي المزمن؟ دعونا نلقي نظرة فاحصة.على عكس الألم الحاد الذي يصاحب الإصابة المفاجئة ، يستمر الألم المزمن لفترة طويلة بعد التئام الإصابة. غالبًا ما يكون الألم دائمًا ، ويتداخل بشكل كبير مع حياتك اليومية.
الأسباب
الألم ، في حد ذاته ، ليس من أعراض مرض الانسداد الرئوي المزمن. بدلاً من ذلك ، غالبًا ما تكون ذات طبيعة عضلية هيكلية وترتبط عادةً بعمل التنفس. قد يرتبط الألم المزمن أيضًا بالحالات التالية ، والتي لا علاقة لها بمرض الانسداد الرئوي المزمن:
- آلام الظهر والرقبة والحوض
- الصداع والصداع النصفي
- فيبروميالغيا
- التهاب المفاصل
- الحثل الانعكاسي الودي (RSD)
- عرق النسا
- متلازمة النفق الرسغي
- اضطراب المفصل الصدغي الفكي (TMJ)
بالإضافة إلى ذلك ، هناك ستة أنواع رئيسية من الألم المزمن ، بما في ذلك مسبب للألم ، والجسدي ، والحشوي ، والاعتلال العصبي ، والنفسي ، ومجهول السبب.
ابحاث
على الرغم من وجود بيانات سريرية محدودة تتعلق بمسألة الألم ومرض الانسداد الرئوي المزمن ، تشير الأبحاث الحالية إلى أن حوالي 45٪ من جميع مرضى الانسداد الرئوي المزمن يبلغون عن ألم مزمن مقارنة بـ 34٪ من المرضى الذين لا يعانون من مرض الانسداد الرئوي المزمن. شديدة وتقع في المقام الأول في الصدر والكتفين والعنق والذراعين.
أبلغ العديد من المصابين بمرض الانسداد الرئوي المزمن أيضًا أن آلامهم غير مفهومة ولا تطاق. وكما لو أن الألم ليس سيئًا بدرجة كافية ، غالبًا ما تصاحب حلقة مفرغة من الأعراض الألم المرتبط بمرض الانسداد الرئوي المزمن. تؤثر هذه الأعراض سلبًا على بعضها البعض وتشمل الألم وضيق التنفس واضطراب النوم والقلق.
علاج او معاملة
وفقًا للأبحاث ، فإن مسكنات الألم هي العلاج الأكثر شيوعًا للألم في مرض الانسداد الرئوي المزمن. تستهدف المسكنات مجموعة واسعة من الألم وتشمل:
- مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية - بما في ذلك موترين ونابروكسين والأسبرين
- المواد الأفيونية - بما في ذلك المورفين والكوديين والمسكنات الموضعية مثل الفليفلة.
الطرق غير الدوائية للسيطرة على الألم
تكمن مشكلة الأدوية المسكنة في أن بعضها ، مثل المورفين والكوديين ، يمكن أن يسبب الإدمان. بالإضافة إلى ذلك ، فإن تناول الكثير منها ، إما دفعة واحدة أو على مدار فترة من الزمن ، يمكن أن يضغط على مركز الجهاز التنفسي في الدماغ مما يؤدي إلى توقف التنفس.
مع الأساليب غير الدوائية لتسكين الآلام ، لا داعي للقلق بشأن الإدمان أو الاكتئاب التنفسي. يمكن استخدامها بدلاً من المسكنات إذا كان الألم خفيفًا ، أو في حالات الألم المعتدل إلى الشديد ، كعامل مساعد للمسكنات ، لتحسين إدارة الألم. فيما يلي بعض الطرق غير الدوائية للتحكم في الألم التي يجب مراعاتها:
- جليد - يمكن استخدامه لتقليل التورم والالتهابات المصاحبة للألم المزمن.
- الحرارة - يزيد من تدفق الدم إلى الأنسجة. يعمل بشكل رائع مع آلام التهاب المفاصل.
- تدليك - يمكن أن تساعد في استرخاء المفاصل والعضلات المتيبسة ، والتي بدورها تخفف الآلام.
- الصور الارشادية - يساعد على استرخاء العضلات وإلهاء الألم
- علاج بدني - يوفر طرقًا لتسكين الألم مثل الموجات فوق الصوتية وتحفيز الأعصاب الكهربائي مع تعليمك طرقًا أكثر فاعلية للتحرك والتعامل بشكل أفضل مع ألمك.
قد تكون طريقتان أخريان غير دوائيتين لتسكين الآلام ، والوخز بالإبر وتحفيز العصب الكهربائي عبر الجلد ، مفيدة أيضًا في تخفيف الآلام ويتم استخدامها بشكل متكرر بين الأشخاص المصابين بمرض الانسداد الرئوي المزمن أكثر من أولئك الذين لا يعانون من مرض الانسداد الرئوي المزمن.