المحتوى
في كل علاقة بين الوالدين والطفل ، تأتي نقطة عندما يحين وقت انتقال الطفل إلى مرحلة البلوغ. في حين أن هذا هو وقت حلو ومر للجميع ، بالنسبة لآباء الأطفال المصابين بمتلازمة أسبرجر أو التوحد عالي الأداء ، فإن الانتقال إلى استقلالية الطفل يمكن أن يكون محفوفًا بتحديات إضافية.اعتاد آباء الأطفال المصابين بالتوحد على المشاركة بشكل أكبر في حياة أطفالهم وتعليمهم ، مع التواصل المتكرر بين المعلمين والأطباء والمعالجين. مع نمو الطفل في سن الرشد ، قد يكون من الصعب قطع الحبل.
إن إيجاد توازن جيد بين مساعدة ابنك المراهق وتشجيع الاستقلال أمر صعب. إليك بعض النصائح من الآباء الذين كانوا هناك:
ننسى الجداول الزمنية
لدى معظم الآباء رؤية لمستقبل أطفالهم تشمل التخرج من المدرسة الثانوية والذهاب إلى الكلية وبدء حياة مهنية وأن يكونوا بالغين سعداء وناجحين نسبيًا. في حين أن كل هذه الأشياء لا تزال ممكنة بالنسبة للمتوحدين ، فقد لا يكون المسار مباشرًا مثل أقرانهم من النمط العصبي.
انسَ الجداول الزمنية وركز على هدف صغير واحد في كل مرة. بعض كبار السن في المدارس الثانوية مستعدون للذهاب إلى كلية مدتها 4 سنوات بعد التخرج ، في حين أن البعض الآخر ليس كذلك. إذا لم يكن طفلك مستعدًا لمغادرة المنزل بعد ، فاحترم هذا القرار.
يستفيد العديد من الشباب من عام الفجوة ، ويستغرق بعض الأشخاص وقتًا أطول قليلاً لمعرفة طريقهم في الحياة. ساعد طفلك على شق طريقه الخاص في وقته الخاص.
كن مساندا
يحتاج جميع الشباب إلى المساعدة في الإبحار حول العالم من وقت لآخر. الكبار مع أسبرجر ليسوا استثناء. تأكد من إبقاء خطوط الاتصال مفتوحة وأن تكون لوحة صوت جيدة لطفلك.
مارس الاستماع النشط والعاطفي ، وفر مساحة لطفلك ، وتبادل الحلول بشكل تعاوني. تجنب محاولة حل المشكلات لطفلك البالغ ، وبدلاً من ذلك ، ساعده على تعلم حل المشكلات بأنفسهم.
يوفر كتاب Raising Human Beings الذي كتبه عالم نفس الأطفال والمؤلف Ross Greene ، دكتوراه ، تنسيقًا سهل المتابعة لاستخدام هذه التقنيات لمساعدة شبابك الراشدين على الازدهار.
الأهم هو أن تتأكد دائمًا من أن طفلك يعرف أنك هنا لدعمه بغض النظر عن أي شيء ، وإذا حاول وفشل ، فستكون موجودًا لمساعدته على العودة.
اهدف إلى الفهم
في حين أن كل شخص مصاب بالتوحد مختلف ، فإن العديد منهم يشتركون في سمات مشتركة وتجربة مشتركة تتمثل في التنوع العصبي في عالم يلبي احتياجات الأشخاص الذين يعانون من النمط العصبي. بالإضافة إلى الاستماع إلى شخص بالغ ، ابحث عن أصوات توحد أخرى لمساعدتك على رؤية العالم من خلال عيونهم. فيما يلي بعض الاقتراحات حول من أين تبدأ:
- خبراء أسبرجر: بدأ في عام 2012 من قبل داني ريد وهايدن ميرز ، وهما شابان مع أسبرجرز ، تقدم المنظمة نصائح للآباء من خلال عدسة توحد ، وتشرح كل شيء من اضطراب المعالجة الحسية وانهيارات التوحد إلى كيفية تحفيز شخص مصاب بالتوحد وتقنياته تشجيع النظافة الشخصية.
- رحلة من خلال التوحد: المدونة التي كتبها إيثان هيرشبيرج ، وهو شاب مصاب بالتوحد عالي الأداء ، يشارك تجاربه الشخصية وبصيرة ونصائح للأفراد في الطيف ، والآباء ، ومقدمي الرعاية ، والمعلمين ، ومقدمي الخدمات. تم تشخيصه في سن الثانية ، وتعتبر منشوراته دليلاً على أن التوحد لا يحد من الشخص أو أهدافه.
- فن التوحد: تعاون دولي لفنانين مصابين بالتوحد ، يتميز الموقع بالعديد من أشكال الأعمال الفنية بما في ذلك منشورات المدونات والفن والشعر ومقاطع الفيديو من قبل أشخاص في الطيف ويقدم رؤية فريدة لعالم الأشخاص المصابين بالتوحد بالفعل.
- تمبل غراندين: من المحتمل أن تكون غراندين واحدة من أكثر المؤلفين والمتحدثين المصابين بالتوحد شهرة ، وكانت واحدة من أوائل الأشخاص في طيف التوحد الذين شاركوا علنًا رؤى من تجربتها الشخصية مع مرض التوحد. نشرت العديد من الكتب من منظور التوحد وهي موضوع فيلم 2010 ، Temple Grandin.
اتركه
بصفتك أحد الوالدين ، قد يكون إطلاق سراح شاب بالغ في العالم أمرًا صعبًا. يواجه البالغون المصابون بالتوحد تحديات أكبر في عالم نمطي عصبي ، الأمر الذي يمكن أن يجعل ترك الأمر أكثر صعوبة على والديهم.
إن معرفة أنك بذلت قصارى جهدك لإعداد طفلك لمرحلة البلوغ يمكن أن يساعد في تخفيف بعض القلق. إليك أشياء لتعليمها طفلك لمساعدته على التنقل في الحياة.
علم المراهق المصاب بالتوحد كيفية القيام بذلك
قبل أن يغادر طفلك العش ، هناك بعض الأشياء التي يمكن أن تساعد في تسهيل الانتقال. علم طفلك كيف:
اعتني بصحتهم الجسدية
يعاني الكثير من المصابين بالتوحد من صعوبة في الإدراك الداخلي ، أي الإحساس بالحالة الداخلية للجسم ، وهذا يعني أن الإشارات الداخلية ، مثل الجوع والعطش ، غالبًا ما تكون مفقودة. في حين أنهم قد لا يشعرون بآلام الجوع التقليدية ، إلا أن هناك علامات أخرى مثل تباطؤ الطاقة ، والغرابة ، والقلق ، والصداع ، إلى جانب الوقت المحدد لتناول الوجبات ، يمكن أن تساعد.
يمكن أن تكون مشاكل النوم مشكلة لجميع البالغين في سن الكلية ، ولكنها سمة بارزة في مرض التوحد. تؤثر نوعية النوم السيئة على جميع جوانب الحياة والصحة ، بما في ذلك الحالة المزاجية. شجع ابنك المراهق على تطوير عادات نوم صحية والنوم من 7 إلى 9 ساعات في الليلة. في حين أنك قد لا تكون قادرًا على إقناعهم بعدم السهر والنوم ، فإن نوعية وكمية النوم أكثر أهمية من النوم. يمكن أن تكون قيلولة بعد الظهر مفيدة في تعويض النقص في النوم.
نصائح لمساعدة الأطفال المصابين بالتوحد على النوم طوال الليلاعتن بصحتهم العاطفية
يمكن أن يساعد تناول الطعام والنوم بانتظام والبقاء رطبًا في مساعدة الشخص على الشعور بالصحة العاطفية. يعاني الكثير من المصابين بالتوحد من التنظيم العاطفي في بعض الأحيان. ساعد طفلك على الاستعداد باستراتيجيات التأقلم التي تناسبه ، مثل التنفس العميق والتأمل.
يمكن أن تكون إدارة العلاقات صعبة بشكل خاص. شجع طفلك على إحاطة نفسه بأشخاص داعمين له وتجنب الأصدقاء المزيفين أو الأشخاص غير اللطفاء كلما أمكن ذلك. يجد العديد من المصابين بالتوحد في سن الكلية أن رؤية معالج منتظم يمكن أن يساعدهم في فرز المواقف الاجتماعية الصعبة والمشاعر.
إذا كان طفلك يتناول دواء للقلق أو الاكتئاب أو تقلبات المزاج أو غير ذلك من تشخيصات الصحة العقلية ، فساعده على وضع خطة لتناول الأدوية كل يوم وإعادة صرف الوصفات الطبية بانتظام. إذا كان طفلك يعاني من صعوبة في تذكر التقاط عبوات جديدة أو تحديد مواعيد الطبيب ، فاستمر في مساعدته في هذا المجال لأطول فترة ممكنة.
فهم القلق لدى المصابين بالتوحدكن رفيقًا جيدًا في الغرفة
سواء كان سكنًا جامعيًا أو شقة أولى ، في مرحلة ما ، يتشارك الجميع مساحة المعيشة مع أشخاص آخرين ، وقد تكون قواعد التعايش غير المكتوبة محيرة. ساعد الشاب البالغ على فهم أهمية الحفاظ على المناطق المشتركة مرتبة.
علمي التدبير المنزلي الأساسي قبل أن يغادر ابنك المراهق العش. تعد الأطباق ، والغسيل ، والطهي ، والكنس ، وغسيل الأرضيات ، وإخراج القمامة ، وتنظيف الحمام كلها مهارات يحتاج كل فرد إلى تعلمها قبل مغادرة منزل والديهم.
قد يكون العيش مع أشخاص آخرين أمرًا صعبًا ، ويتعامل العديد من الأشخاص المصابين بالتوحد مع صعوبات المعالجة الحسية التي يمكن أن تجعل التعامل مع زملائهم في الغرفة أمرًا مرهقًا للغاية. تأكد من أن ابنك المراهق مستعدًا بأدوات التكيف الحسية ، مثل سماعات الرأس المانعة للضوضاء ، وقناع النوم احجب الضوء ، والأشياء المهدئة والأشياء الأخرى التي يمكن أن تساعدهم في الحفاظ على الشعور بالهدوء عندما يكون الآخرون مزعجين.
التوحد واضطراب المعالجة الحسية والتكامل الحسيالدفاع عن أنفسهم
يبدأ معظم الطلاب الذين يعانون من النمط العصبي في تعلم الدفاع عن أنفسهم في المدرسة الإعدادية ، ولكن هذا قد يكون أكثر صعوبة للأشخاص المصابين بالتوحد أو أسبرجرز.
لمساعدة طفلك على تعلم الدفاع عن نفسه ، ابدأ بمواقف صغيرة وادعمها لأنها تزداد ثقة في مهاراتها في الدفاع عن الذات. تحدث عن التحديات مقدمًا ، وساعد في كتابة البرامج النصية ، واستأنف الحديث بعد ذلك.
من المهم أن يعرف كل شخص حقوقه وأن يدركها - كطالب ومريض ومواطن وموظف وشريك - من أجل الدفاع عنها. ساعد ابنك المراهق في مراجعة كتيبات الطلاب والموظفين وفهم حقوقهم في المواقف المختلفة.
كيف تجد برامج الدفاع عن الذات التوحدبالإضافة إلى ذلك ، يختلف نموذج خدمات الإعاقة في الكلية عنه في المدارس الثانوية. قد يواجه العديد من المصابين بالتوحد الذين استخدموا خطط التعليم الفردية (IEP) في جميع أنحاء المدرسة الثانوية صعوبة بدون نفس الدعم والإقامة.
في حين أن خطط IEPs أو 504 لا تنتقل إلى الكلية ، فلا يزال يتعين على الكليات توفير أماكن الإقامة بموجب المادة 504 من قانون إعادة التأهيل لعام 1973. ساعد طفلك على التنقل في العملية أثناء تعلمه للدفاع عن احتياجاته التعليمية الفريدة.
كيفية استخدام برنامج IEP الخاص بطفلك للتخطيط للانتقال إلى مرحلة البلوغابحث عن قبيلتهم
يعمل الجميع بشكل أفضل عندما يكون محاطًا بأشخاص يدعمونهم ويشاركونهم اهتمامات مشتركة. شجع الشخص البالغ المصاب بالتوحد على إيجاد شعبه. بالإضافة إلى الانضمام إلى المنظمات والمشاركة في الأحداث المدرسية ، هناك مجتمع رائع وداعم لأسبرجرز والتوحد عبر الإنترنت.
بينما يتنقل طفلك في العالم الاجتماعي للبالغين ، كن مستعدًا لدعمهم وتشجيعهم من الخطوط الجانبية. ساعدهم على التحدث عن التحديات وخيبات الأمل ، وشجعهم على النجاح.
13 نصيحة للطلاب المصابين بالتوحد الذين يلتحقون بالكلية الرئيسية