المحتوى
البلاك هو رواسب ناعمة ولزجة وعديمة اللون تتشكل باستمرار على أسناننا ولثتنا. غالبًا ما تهاجم اللويحات غير المكتشفة الأسنان واللثة بالحمض الذي تنتجه من البكتيريا في فمك. تستخدم البكتيريا السكريات الموجودة في الأطعمة والمشروبات مع اللعاب لتزدهر وتتكاثر. يؤدي هذا الهجوم الحمضي إلى تكسير مينا الأسنان ، مما يتسبب في حساسية الأسنان وينتهي بدرجات متفاوتة من تسوس الأسنان. البلاك مسؤول أيضًا عن أمراض اللثة ويساهم في رائحة الفم الكريهة.يتم التحكم في البلاك بالفرشاة والخيط يوميًا في المنزل وأثناء التنظيف المنتظم من طبيب الأسنان أو أخصائي صحة الأسنان. تقليل الترسبات عن طريق الحد من السكر والكربوهيدرات في نظامك الغذائي. تتراكم اللويحات في مناطق الفم التي يصعب الوصول إليها. إذا لم تتم إزالته يوميًا ، فإنه يبدأ في التصلب إلى مادة متكلسة تسمى القلح ، تُعرف أيضًا باسم الجير.
كيف تتشكل البلاك
تعمل التفاعلات الكيميائية التي تحدث في الفم على تكوين طبقة البلاك. البكتيريا والكربوهيدرات وجزيئات الطعام واللعاب كلها ضرورية لتكوين البلاك. تحتوي الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية جدًا من السكر ، مثل الحلوى والبسكويت والصودا ، على المزيد من الكربوهيدرات. يؤدي ارتفاع معدل استهلاك هذه الأطعمة إلى زيادة وجود الكربوهيدرات ، وبالتالي زيادة وجود البلاك.
تتحد الكربوهيدرات مع البكتيريا الموجودة بشكل طبيعي في الفم لتكوين حمض. يمكن لهذا الحمض أن يأكل من خلال طبقة المينا الخارجية للسن. ثم يتشكل الحمض مع اللعاب وأي بقايا طعام متخلفة لتصبح مادة صلبة ولزجة. يشار إلى المادة التي تتكون بين الحمض وجزيئات الطعام واللعاب باسم البلاك. ثم تلتصق البلاك بالأسنان وتسبب مجموعة متنوعة من مشاكل الأسنان ، مثل التجاويف.
الوقاية
بالنظر إلى جميع الأضرار التي يمكن أن تحدثها ، فإن الوقاية من البلاك هي خطوة مهمة للغاية للعناية بالأسنان. هناك طريقتان فعالتان لمنع البلاك. يُعد الحد من استهلاكك العام للأطعمة الغنية بالكربوهيدرات إحدى طرق منع الترسبات. نظرًا لأن المعدل العالي لاستهلاك الكربوهيدرات يؤدي إلى زيادة تراكمات البلاك ، فإن إزالة الكربوهيدرات من نظامك الغذائي سيحد من الترسبات. يجب تجنب الحلوى والبسكويت والصودا وغيرها من العناصر الحلوة والسكرية للغاية ، خاصةً الزائدة ، لمنع تراكم البلاك.
ومع ذلك ، فإن تجنب الكربوهيدرات تمامًا أمر شبه مستحيل. وبالتالي ، فإن التنظيف المتكرر بالفرشاة والخيط هو الطريقة الثانية لمنع تراكم البلاك. ينصح بالفرشاة والخيط مرتين في اليوم. يعمل التنظيف بالفرشاة على فك وإزالة البلاك المتراكم حول الأسنان. يعمل التنظيف بالخيط على إزالة جزيئات الطعام والحطام الذي يعلق بين الأسنان. عن طريق تنظيفها بالخيط ، فإنك تمنح هذه البكتيريا فرصة أقل لتشكل البلاك.