المحتوى
- اكتب كل أسئلتك
- كن مستعدًا للإجابة على بعض الأسئلة أيضًا
- أحضر قائمة بجميع منتجات علاج حب الشباب التي تستخدمها حاليًا
- أحضر قائمة بجميع الأدوية الأخرى التي تتناولها
- ضع في اعتبارك التقاط صورة لنفسك
- اذهب عارية
- أحضر معك دفتر ملاحظات
- المكافأة: ابحث عن بعض علاجات حب الشباب الأكثر شيوعًا
لتحقيق أقصى استفادة من هذا الموعد ، يلزم القليل من التحضير. سيساعدك هذا على الشعور بالثقة في خطة العلاج الخاصة بك ، ويضمن حصولك على النتائج التي تريدها.
إليك بعض الأشياء السهلة التي يمكنك القيام بها للاستعداد لموعدك القادم مع طبيب الأمراض الجلدية.
اكتب كل أسئلتك
قبل أن تذهب لمقابلة طبيب الأمراض الجلدية ، قم بعمل قائمة بأي أسئلة لديك. بعض الأسئلة التي قد ترغب في طرحها: ما نوع حب الشباب الذي أعانيه؟ ماذا يمكنني أن أفعل على المدى القصير لتحسين حب الشباب لدي؟ كم من الوقت يستغرق لرؤية النتائج؟ أو أي شيء آخر تود معرفته.
أحضر قائمة الأسئلة معك إلى موعدك. عندما تكون في غرفة الفحص ، من الصعب أن تتذكر كل ما تريد أن تسأله لطبيب الأمراض الجلدية. لا تريد الخروج في ساحة انتظار السيارات بعد الموعد قبل أن تدرك أنك نسيت طرح سؤال أو سؤالين كنت ترغب بشدة في الإجابة.
كن مستعدًا للإجابة على بعض الأسئلة أيضًا
سيطرح عليك طبيب الأمراض الجلدية بعض الأسئلة لك أيضًا. مثل، منذ متى وأنت تعانين من حب الشباب؟ و ما العلاجات التي جربتها حتى الآن؟
كن مستعدًا للإجابة على الأسئلة المتعلقة بتاريخك الطبي أيضًا ، حتى المشكلات التي لا تتعلق بالضرورة بجلدك. سيسألك طبيب الأمراض الجلدية عن أي مشاكل صحية ، في الماضي والحاضر. سيرغبون أيضًا في معرفة التاريخ الصحي للعائلة إذا كان لديهم حب الشباب أو سرطان الجلد على سبيل المثال.
لا يكون الطبيب فضوليًا. سيحتاج طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك إلى معرفة كل شيء عن صحتك ، وليس فقط صحة بشرتك ، من أجل مساعدتك بشكل صحيح.
أحضر قائمة بجميع منتجات علاج حب الشباب التي تستخدمها حاليًا
قم بتدوين أي علاج تستخدمه حاليًا لحب الشباب ، سواء الأدوية الموصوفة ، أو علاجات حب الشباب التي لا تستلزم وصفة طبية ، ومنتجات العناية بالبشرة. من الأهمية بمكان سرد ملفات مكونات نشطة في منتجاتك التي لا تستلزم وصفة طبية من الاسم الفعلي للمنتج. على سبيل المثال ، بدلاً من مجرد الكتابة أوكسي، لاحظ أن العنصر النشط هو 5 في المائة من البنزويل بيروكسايد.
كن مستعدًا لإخبار طبيب الأمراض الجلدية بكل ما جربته سابقًا ، ومدة استخدامه ، ونوع النتائج التي حصلت عليها.
أحضر قائمة بجميع الأدوية الأخرى التي تتناولها
سيحتاج طبيب الأمراض الجلدية أيضًا إلى معرفة أي أدوية أخرى تستخدمها ، حتى لو لم يكن لها علاقة بحب الشباب. إذا كنت لا تعرف الأسماء المحددة في الجزء العلوي من رأسك ، فتحقق من الملصق واكتبه قبل موعدك.
هذا مهم لتجنب أي تفاعلات دوائية محتملة بين الأدوية التي تستخدمها حاليًا وأدوية حب الشباب الجديدة التي قد يصفها لك الجلد.
ضع في اعتبارك التقاط صورة لنفسك
إليك سيناريو شائع: أن حب الشباب لديك يزداد سوءًا لذا عليك تحديد موعد مع طبيب الأمراض الجلدية. ولكن عندما يحل موعد الموعد ، يتحسن إلى حد ما الجلد ، وإن لم يكن واضحًا. في حين أن هذا قد يبدو شيئًا جيدًا على السطح ، فمن المهم حقًا أن يرى طبيب الأمراض الجلدية حب الشباب في أسوأ حالاته.
إذا كان حب الشباب يميل إلى الشمع ويختفي ، كما هو معتاد ، فالتقط بعض الصور لبشرتك عندما تمر بنوبة سيئة حقًا. حتى إذا لم تكن محبطًا بشكل خاص في يوم موعدك ، يمكن لطبيب الأمراض الجلدية الخاص بك الحصول على انطباع دقيق إلى حد ما عن حب الشباب من خلال إلقاء نظرة على الصورة.
اذهب عارية
في يوم موعدك ، لا ترتدي المكياج. من السهل جدًا على طبيب الأمراض الجلدية أن يرى ما يحدث لبشرتك. أيضًا ، لا تحملي وجهك بالكريم المرطب ، أو اغسلي وجهك بمادة قابضة ، أو افركي وجهك بجنون.
في صباح يوم موعدك ، كل ما تحتاجه هو غسل بسيط بمنظف لطيف لتجهيز بشرتك.
أحضر معك دفتر ملاحظات
خلال موعدك الأول ، ستحصل على الكثير من المعلومات خلال فترة زمنية قصيرة جدًا. قد يكون الأمر مربكًا ، لذلك لا تتردد في إحضار دفتر ملاحظات صغير وقلم لتدوين أي أجزاء مهمة من المعلومات.
للحصول على نتائج رائعة ، من المهم للغاية علاج حب الشباب كما يطلب منك طبيب الأمراض الجلدية. يمكن أن تكون الملاحظات التي تقوم بتدوينها أثناء الموعد مفيدة في المستقبل لضمان اتباعك لخطة العلاج الخاصة بك بدقة.
المكافأة: ابحث عن بعض علاجات حب الشباب الأكثر شيوعًا
قد ترغب جميع الأشخاص الذين يفرطون في الإنجاز في قضاء بعض الوقت في الأيام السابقة لموعدك في البحث عن بعض الأدوية الأكثر شيوعًا لعلاج حب الشباب. هذا ليس ضروريًا ، ولكن التعرف على الدواء الموصوف لك سيساعدك على طرح المزيد من الأسئلة الموجهة حول علاجك.
سيساعدك التحضير لبضع دقائق من جانبك على الحصول على أكبر فائدة من الوقت الذي تقضيه مع طبيب الأمراض الجلدية.
كلمة من Verywell
في حين أن الزيارة الأولية لطبيب الأمراض الجلدية الخاص بك هي بداية رائعة ، فلا تتفاجأ (أو تشعر بخيبة أمل كبيرة) إذا استغرقت عدة مواعيد قبل أن تبدأ بالفعل في ملاحظة تحسن كبير في حب الشباب. قد يستغرق الأمر أحيانًا بضع محاولات قبل العثور على خطة علاج تناسبك.
هناك أشياء يمكنك القيام بها لتسريع العملية: استخدم أدويتك تمامًا وفقًا للإرشادات ، ولا تتخطى أيامًا ، وأطلع طبيب الأمراض الجلدية على أي آثار جانبية مزعجة.
تذكر أن هذا الموعد الأول هو بداية علاقة طويلة ، ونأمل أن تكون مثمرة ، بينك وبين طبيب الأمراض الجلدية.