المحتوى
- اغسل يديك
- خذ المضادات الحيوية الخاصة بك كما هو موصوف
- حافظ على جرحك نظيفًا وجافًا
- اغسل يديك قبل وبعد العناية بالجروح
- توقف عن التدخين الآن
- إذا غادرت المنزل ، استخدمي مطهر اليدين المضاد للبكتيريا
- مقاومة الحافز المرهم
يمكن أن تبدأ العدوى في شقك أو في دمك أو في المنطقة المحيطة بالشق. ومن الممكن أيضًا أن تكون مصابًا بعدوى لا علاقة لها بالجراحة ، مثل التهاب المسالك البولية (UTI) بعد جراحة المرارة. وذلك لأن العديد من العمليات الجراحية تتطلب أن يكون لدى المريض قسطرة بولية أثناء العملية.
هناك العديد من الأشياء الصغيرة التي يمكنك القيام بها والتي ستحسن بشكل كبير من فرصك في التعافي من الجراحة دون الإصابة بالعدوى ، ولكن الأهم من ذلك كله هو غسل يديك بشكل صحيح ومتكرر.
اغسل يديك
أهم شيء يمكنك القيام به هو غسل يديك بشكل متكرر وصحيح. نعني بشكل صحيح غسل اليدين جيدًا كما يفعل موظفو المستشفى ، باستخدام الصابون والماء الفاتر والغسيل لمدة 30 ثانية على الأقل. (نصيحة: إذا كنت تغني "ماري لديها حمل صغير" - كلتا الآيتين - يديك سيكون نظيفًا عند الانتهاء من الأغنية.) الصابون المضاد للبكتيريا مثالي ، ولكنه ليس ضروريًا تمامًا ؛ أي صابون سيفي بالغرض.
غسل اليدين هو خط الدفاع الأول ضد العدوى ، ولا يمكن التأكيد بما يكفي على أهمية الحفاظ على نظافة يديك. وينطبق هذا أيضًا على أي شخص قد يساعدك في العناية بجرحك بعد الجراحة ، حتى لو كان يرتدي قفازات.
اغسل يديك بعد ذهابك إلى الحمام إذا بدت متسخة بعد تحضير الدجاج النيء وفي أي وقت آخر قد تتسخ. غالبًا ما يكون معقم اليدين بديلاً مقبولاً إذا لم تبدو يديك متسخة.
خذ المضادات الحيوية الخاصة بك كما هو موصوف
قد تمنع المضادات الحيوية العدوى ، لذا تأكد من تناولها كما هو موصوف ، فقد تميل إلى الإقلاع عن تناولها إذا كانت تزعج معدتك ، أو إذا كنت تشعر بتحسن ، لكن إنهاء الوصفة بالكامل أمر ضروري للبقاء خاليًا من العدوى.
إذا توقفت عن تناول المضاد الحيوي في وقت مبكر جدًا ، فقد تكون معرضًا لخطر الإصابة بسلالة من العدوى المقاومة لذلك المضاد الحيوي ، وهذا يعني أنك قد تصبح أكثر مرضًا بعد عدم إنهاء المضاد الحيوي عما كنت عليه قبل تناوله.
حافظ على جرحك نظيفًا وجافًا
من المهم الحفاظ على نظافة الجرح لمنع العدوى. أفضل طريقة للحفاظ على نظافة الجرح ، إذا سمح الجراح الخاص بك ، هو الاستحمام وتنظيف الجرح بصابون معتدل مضاد للبكتيريا ، وتأكد من شطف الصابون جيدًا ، لأنه قد يكون مهيجًا للجلد الذي يتعافى. اترك الشق يجف تمامًا قبل وضع ضمادة نظيفة وجافة. قد لا تحتاج إلى تغطية الجرح ؛ افعل ذلك فقط إذا أوصى الجراح بالقيام بذلك.
لا يُنصح باستخدام المنظفات القاسية مثل البيروكسيد والكحول ، أو فرك الجرح ، أو إزالة أي قشور أو ترك ضمادة مبللة على الجرح.
اغسل يديك قبل وبعد العناية بالجروح
إذا كنت تعتني بجرحك ولم تخرج من الحمام للتو ، فمن المهم أن تغسل يديك قبل أن تلمس الجرح أو تعتني به. في الواقع ، بالنسبة للمرضى الذين يتعافون في المستشفى ، من الطبيعي أن تقوم الممرضات بغسل أيديهن وارتداء القفازات قبل لمس الجرح وإزالة الضمادة ، ثم وضع قفازات جديدة ونظيفة قبل وضع ضمادة نظيفة.
إن القيام بالعناية الروتينية بالجروح وفقًا للجدول الزمني الذي يقترحه الجراح مهم أيضًا للوقاية من العدوى وتشجيع الالتئام ، فالضمادة المتسخة أو الرطبة يمكن أن تحفز العدوى ، كما يمكن ترك الجرح مفتوحًا للهواء الذي يجب تغطيته.
توقف عن التدخين الآن
سئم العديد من المدخنين من إخبارهم بالإقلاع عن التدخين ، ويدرك معظمهم تمامًا أن التدخين ضار بصحتهم. في هذه الحالة ، هناك سبب وجيه للغاية لا علاقة له بإمكانية الإصابة بالسرطان في المستقبل. المدخنون أكثر عرضة للإصابة بالعدوى أثناء تعافيهم من الجراحة.
يعاني المدخنون أيضًا من ندبات أكثر ويشفى بشكل أبطأ ، وكلما كان إغلاق الجرح أبطأ ، كلما طالت فترة تعرضك لخطر الإصابة في تلك المنطقة. تكون الندبات أسوأ بكثير لدى المدخنين لدرجة أن بعض جراحي التجميل يختبرون النيكوتين قبل الجراحة ويعني الاختبار الإيجابي أن الجراحة قد يتم إلغاؤها.
إذا غادرت المنزل ، استخدمي مطهر اليدين المضاد للبكتيريا
قد يبدو أن غسل اليدين قد تمت تغطيته جيدًا بالفعل ، ولكن عندما تكون بالخارج في الأماكن العامة ، من المهم أن تتذكر أن أي شخص آخر ليس مجتهدًا مثلك. كل شيء تلمسه في الأماكن العامة لديه القدرة على نشر العدوى ، لذلك استخدم معقم اليدين بشكل متكرر ، وافترض أن الجميع فشلوا في غسل أيديهم وأنك تحمي نفسك من الجراثيم.
مقاومة الحافز المرهم
قد يكون من المغري استخدام المراهم والمستحضرات على الجرح ، لكن ليس من الجيد استخدام أي شيء لم يوصيه طبيبك على الجرح. في الواقع ، تجنب استخدام أي كريمات أو مراهم أو بيروكسيد أو كحول أو صابون قاسي على الشق الذي يلتئم ، فهي تسبب تهيجًا وجفافًا مما قد يؤدي إلى العدوى.
كلمة من Verywell
يعد أخذ الوقت للوقاية من العدوى من أهم الأشياء التي يمكنك القيام بها بعد الجراحة. قد يكون من الصعب علاج العدوى ، ويمكن أن تبطئ وقت الشفاء وتطيل فترة التعافي والعودة إلى الأنشطة. الوقاية ، كما يقولون ، تستحق قنطارًا من العلاج وهذا صحيح بشكل خاص عندما يتعلق الأمر بالعدوى.