المحتوى
بالنسبة لأولئك الذين يحزنون على وفاة أحد أفراد أسرتهم ، يمكن أن تكون الأعياد صعبة بشكل خاص. بغض النظر عن وقت حدوث الخسارة ، غالبًا ما نشعر بغياب أحد أفراد الأسرة المحبوبين أو الأصدقاء أو الحيوانات الأليفة بشدة خلال يوم عيد الشكر بسبب ذكريات العطلة والتقاليد والطقوس التي ينطوي عليها. إليك 30 فكرة - واحدة لكل يوم في شهر نوفمبر - لمساعدتك على تكريم وتذكر أحبائك المتوفى والعثور على بعض السلام قبل عيد الشكر وخلاله وبعده.تكريم من تحب في عيد الشكر
- غالبًا ما تثبت كتابة أفكارك ومشاعرك أنها طريقة فعالة للتعامل مع الحزن. سواء كنت تفضل استخدام الكمبيوتر أو القلم والورق ، سجل ذكريات عيد الشكر المفضلة لديك حول من تحب ، واستمر في إضافة إدخالات خلال العطلة كل عام بعد ذلك.
- تقيم العديد من المجتمعات نزهات / جولات لجمع التبرعات خلال عطلة عيد الشكر ، لذا فكر في المشاركة في a المشي / الركض لدعم قضية من شأنه أن يدافع عنك ، أو للمساعدة في إيجاد علاج للمرض / المرض الذي مات بسببه. يمكن أن تساعد التمرين أيضًا في إبعاد عقلك عن خسارتك والتخلص من بعض السعرات الحرارية في وجبات عيد الشكر.
- بغض النظر عما إذا كنت ستستضيف احتفال عيد الشكر في منزلك ، إنشاء لوحة ذاكرة وعرضه.
- اترك كرسيًا فارغًا ومكانًا على طاولة عطلتك تخليداً لذكرى من تحب. إذا ثبت أن هذه الإيماءة تمثل تحديًا عاطفيًا للغاية ، فيمكنك أيضًا التخلي عن وضع الأطباق والأواني الفضية على الطاولة ووضع الكرسي الفارغ على الجانب.
- خلال وجبة العيد ، تقديم نخب خاص في ذاكرة أحبائك و / أو اطلب من أفراد عائلتك وأصدقائك على الطاولة مشاركة ذكرياتهم المفضلة في عيد الشكر عن المتوفى ، إذا كنت ترغب في ذلك.
- تبرع بالطعام أو وجبة كاملة لشخص قد يجوع في عيد الشكر هذا أو يقدم مساهمة مالية لمنظمة تطعم المحتاجين.
- إذا سمح الطقس والموسم في منطقتك ، ازرع شجرة تخليدا لذكرى المتوفى ليكون بمثابة تذكير حي بالحب الذي تحمله في قلبك - ليس فقط في عيد الشكر ولكن كل يوم من السنة.
- إذا كنت تستضيف احتفالات الأعياد ، أشعل شمعة خاصة أو مصباح كهربائي صغير في منزلك ، ربما بجوار صورة مفضلة ، كتذكير هادئ يشير إلى وجود من تحب في قلبك وعقلك خلال عيد الشكر.
- باستخدام برامج الكمبيوتر ، إنشاء فيديو تحية من الصور المفضلة لديك و / أو الفيديو الموجود لحبيبك ، قم بتعيينه على الموسيقى وشاركه مع أفراد عائلتك وأصدقائك بعد الوجبة.
- إذا طُلب منك إحضار طبق للوجبة ، تحضير الطعام المفضل لمن تحب وتجعل هذه الحقيقة معروفة عندما يقوم الناس بتمريرها حول الطاولة.
- اطلب من أفراد الأسرة والأصدقاء مساعدتك صنع "كبسولة ذاكرة" من خلال المساهمة بأشياء ذات مغزى مرتبطة بأحبائك - مثل البطاقات والرسائل والصور الفوتوغرافية والهدايا التذكارية ، وما إلى ذلك ، ضعها في وعاء متين وادفنها في ممتلكاتك بعد إقامة حفل صغير أو مشاركة ذكرى مفضلة ، إذا كنت ترغب في ذلك ، بعد اتخاذ قرار بشأن المستقبل "لا تفتح حتى" التاريخ.
- تطوع بوقتك ل مساعدة منظمة خدمة محلية أو مكان عبادتك يفي بمهمته في مساعدة المحتاجين في يوم عيد الشكر.
- توفر عطلة نهاية الأسبوع الطويلة فرصة رائعة لتنظيف خزانتك أو خزانة ملابسك تبرع بملابسك المستعملة برفق في ذاكرة أحبائك ، وخاصة السترات والمعاطف والقفازات والقبعات وما إلى ذلك ، للآخرين الذين قد يستفيدون منها مع اقتراب الطقس البارد.
- غالبًا ما تقيم دور العجزة ودور الجنازات والكنائس وأماكن العبادة الأخرى خدمات إحياء الذكرى في عيد الشكر أو بالقرب منه. لأن الإجازات يمكن أن تكون صعبة بالنسبة للأحباء الباقين على قيد الحياة حضور خدمة إحياء الذكرى هذا العام ، والذي عادة ما يتضمن الموسيقى ، والقراءات الملهمة ، و / أو الدينية ، ولحظات خاصة أخرى لمساعدة المحزمين على تكريم وتذكر أحبائهم الراحلين.
- كما هو مذكور أعلاه ، فإن التمارين الرياضية تقدم العديد من الفوائد ، خاصة بعد تناول وجبة ثقيلة في يوم عيد الشكر اخرج وامش حول منطقتك أو قم بزيارة المتنزه الذي تربطه بأحد أفراد الأسرة المحبوبين و / أو حيوان أليف.
- المعنى الأساسي لعيد الشكر هو أن نشكر البركات في حياتنا ، بما في ذلك أفراد عائلتنا وأصدقائنا. بهذه الروح ، إنشاء وتقديم الهدايا التذكارية لأولئك الذين عرفوا حبيبك ، مثل الأساور المصنوعة من السيليكون ، وشارات النوافذ التذكارية ، والصور المؤطرة ، وأحجار الحدائق التذكارية ، والعناصر المصنوعة يدويًا ، إلخ.
- في السابق ، كانت العائلات تختار ذلك غالبًا مشاهدة فيلم منزلي أعياد الشكر أو الأعياد أو اللحظات المهمة الأخرى. إذا كنت ترغب في ذلك ، اجمع الجميع معًا ، وقم بإيقاف تشغيل لعبة كرة القدم والأجهزة المحمولة المختلفة الخاصة بك وشاهد انفجارًا من الماضي بأي تنسيق متاح لديك.
- قدم مساهمة مالية من أجل قضية سيدافع عنها الحبيب ، سواء باسمه أو باسمها أو مجهول.
- عيد الشكر هو الوقت المناسب لتقديم الشكر ، لكن الكثير يجدون صعوبة في ذلك نظرًا لظروفهم. وبالتالي، "تبني" أسرة أقل حظًا، سواء من خلال كنيستك أو أي مؤسسة خيرية محلية أخرى ، وساعد في جعل إجازتهم أكثر إشراقًا في ذكرى أحبائك.
- بعد وجبة العيد إرفاق ملاحظة مكتوبة لمن تحب إلى بالون مليء بالهيليوم وأطلقه في الخارج مع وجود أفراد عائلتك وأصدقائك. يثبت هذا الإجراء عمومًا أنه أكثر تطهيرًا مما تعتقد.
- خلال عطلة نهاية الأسبوع الطويلة ، قم بزيارة مقبرة من تحب أو المكان الذي نثرت فيه الجثث المحترقة ، شارك مشاعرك معه أو معها واترك بعض الزهور أو تذكارًا للدلالة على استمرار وجوده في قلبك وعقلك. يعد هذا أيضًا وقتًا رائعًا لتنظيف شاهد القبر أو علامة القبر إذا سمح الطقس بذلك.
- بعد وجبة عطلتك ، شاهد الفيلم المفضل لأحبائك، سواء مع أفراد العائلة والأصدقاء أو بمفردك.
- إنشاء "سلسلة ذاكرة" من خلال كتابة ذكريات عيد الشكر المفضلة لديك ، أو مشاعرك الحالية ، أو الصفات التي تعكس الصفات الخاصة لمن تحب ، أو الأشياء التي تشعر بالامتنان تجاهها على أشرطة طويلة وضيقة من الورق الملون (ارتفاع حوالي 8 بوصات في 1). شكل حلقات ربط مع كل قطعة لتشكيل سلسلة يمكنك استخدامها لتأطير المدخل أو تعليقه على الحائط أو على طول حافة طاولة العشاء.
- غالبًا ما نربط عطلة عيد الشكر بالطعام اللذيذ والأطباق الخاصة ، لذا اتصل ببيت رعاية المحتضرين بالمنطقة أو دار رعاية المسنين أو المأوى أو أي مرفق رعاية آخر في وقت مبكر لتحديد ما يمكنك اخبز / اطبخ ثم سلم لإضفاء البهجة على العطلة لشخص آخر ، مثل البسكويت والحلويات و / أو الأطعمة الخاصة الأخرى.
- إذا كنت ستستضيف احتفال عطلتك هذا العام ، فاطلب من أفراد عائلتك وأصدقائك في وقت مبكر إحضار تذكار صغير أو صورة مفضلة أو ملاحظة شخصية يمكنهم وضعها بهدوء على "جدول الذاكرة" أقامته في منزلك على شرف من تحب.
- قم بإنشاء قطعة مركزية خاصة باستخدام عناصر من جميع أنحاء منزلك و / أو شراؤها من متجر الحرف اليدوية ، ثم ضعها على طاولة عيد الشكر.
- إذا كنت ترغب في ذلك ، قم برحلة على الطريق واقضِ عطلة نهاية الأسبوع الطويلة في المكان المفضل لمن تحب أو في مكان ذي مغزى ، أو احضر حدثًا رياضيًا أو ترفيهيًا مفضلًا له أو لها ، أو قم ببساطة بنشاط أحببتهما معًا.
- العديد من العائلات تزين منازلهم لعيد الشكر صنع اكليلا من الزهور التذكارية لبابك الأمامي أو فوق الموقد عن طريق إضافة الحلي والزينة و / أو صور الحبيب إلى إكليل حقيقي / صناعي.
- إذا كنت ترغب في ذلك ، حدد بعض الوقت الخاص قبل أو بعد الاحتفال بالعطلة اكتب رسالة حب إلى حبيبك واسكب الأفكار والمشاعر التي ستعبر عنها إذا كان معك. بعد ذلك ، قم بإغلاقه في مظروف وضعه بعيدًا في مكان خاص.
- سواء أكنت تؤدي بعض الاقتراحات السابقة أو تفكر في طريقة أخرى ذات مغزى لتذكر من تحب رحيلك في عيد الشكر ، فإن أعظم هدية يمكن أن تقدمها إلى حبيبك هي تذكر فقط. الشكل الوحيد للخلود المتاح لنا هو العيش في قلوب وعقول أحبائنا ، لذا ثق في غرائزك وافعل ما تشعر أنه مناسب لك.
- شارك
- يواجه
- البريد الإلكتروني
- نص