المحتوى
إذا تعرضت أنت أو طفلك للجرب ، فمن الطبيعي أن تشعر بالقلق من احتمالية الإصابة به أيضًا. فقط خذ نفسا عميقا. هناك بعض الخطوات التي يمكنك اتخاذها للمساعدة في منع الجرب.نصائح عامة للوقاية
أفضل طريقة للوقاية من الجرب هي تجنب الاتصال المباشر من الجلد إلى الجلد مع شخص مصاب بالجرب. من الواضح أن هذا ليس ممكنًا دائمًا. قد لا تعرف ما إذا كان شخص ما مصابًا بالجرب. يمكن أن يصاب الشخص بالجرب لمدة تصل إلى شهرين قبل أن يصاب بالطفح الجلدي المثير للحكة ، وخلال هذا الوقت يمكن أن ينقله للآخرين ، حتى قبل أن يعرفوا أنهم مصابون بهذه الحالة.
على الرغم من أنه لا يمكنك دائمًا تجنب شخص مصاب بالجرب ، فهناك خطوات وقائية أخرى يمكنك اتخاذها لتقليل فرص إصابتك به.
تعرف على عوامل الخطر الخاصة بك
الأطفال وأولئك الذين يعتنون بهم أكثر عرضة للإصابة بالجرب من غيرهم. وكذلك أولئك الذين يعيشون ويعملون في دور رعاية المسنين أو مساكن الطلبة أو المخيمات أو أي بيئات معيشية مجتمعية أخرى.
يمر الجرب بسرعة في جميع أنحاء الأماكن التي يعيش فيها الكثير من الناس على اتصال جسدي وثيق مع بعضهم البعض. مراكز الرعاية النهارية والمدارس هي أماكن أخرى يمكن أن يزدهر فيها الجرب.
إذا كنت تعيش أو تعمل أو تقضي وقتًا في أي من هذه الأماكن ، وتصاب بطفح جلدي أحمر مثير للحكة ، اطلب من الطبيب فحصه في أسرع وقت ممكن.
تعرف على شركائك الجنسيين
الجرب ليس مرضًا ينتقل عن طريق الاتصال الجنسي في حد ذاته ، ولكن الاتصال الجنسي هو في الواقع طريقة شائعة جدًا للإصابة به لمجرد ملامسة الجلد للجلد لفترة طويلة.يمكن أن يقلل تقليل عدد الشركاء الجنسيين من خطر إصابتك. أيضًا ، تجنب ممارسة الجنس مع شريكك إذا كان لديه طفح جلدي غير مشخص.
اتصل بطبيبك
إذا كنت تعتقد أنك تعرضت للخطر ، فسيقدم لك طبيبك إرشادات حول ما يجب عليك فعله بعد ذلك. اعتمادًا على مقدار الاتصال الذي أجريته مع شخص مصاب ، قد يصف لك طبيبك العلاج ويبدأ على الفور ، حتى لو لم يكن لديك أي علامات على إصابتك بالعدوى. قد يكون هذا هو الحال إذا تم تشخيص شريكك الجنسي بالجرب.
إذا كان لديك أنت أو طفلك تفاعل عرضي فقط مع الشخص المصاب ، فعادة ما يكون العلاج الوقائي غير ضروري. فقط انتبه لأعراض الجرب.
إذا أصبت أنت أو أحد أفراد أسرتك بطفح جلدي أحمر مثير للحكة ، فاطلبه من الطبيب في أسرع وقت ممكن. إذا كان الجرب ، فأنت تريد علاجه بأسرع ما يمكن لتجنب انتشاره للآخرين.
يجب على أي شخص مصاب بالجرب البقاء في المنزل وعدم الذهاب إلى المدرسة أو الرعاية النهارية أو العمل لمدة يوم كامل بعد بدء العلاج أو وفقًا لنصائح الطبيب.
دليل مناقشة طبيب الجرب
احصل على دليلنا القابل للطباعة لموعد طبيبك التالي لمساعدتك في طرح الأسئلة الصحيحة.
دع الآخرين يعرفون
نعم ، قد يكون الأمر محرجًا ، لكن تذكر أن الجرب لا علاقة له بقلة النظافة. إخبار الأشخاص الذين اتصلت بهم يسمح لهم بالحصول على العلاج ، إذا لزم الأمر ، لحماية أنفسهم. كما أنه يساعد على حمايتك من احتمال إصابتك مرة أخرى من قبل نفس الأشخاص المصابين في البداية.
نصائح منع الانتشار
حتى إذا كان أحد أفراد عائلتك مصابًا بالجرب ، فهناك أشياء يمكنك القيام بها للمساعدة في تقليل انتشاره ، ومنع الجرب من إصابة الأسرة بأكملها.
عامل كل من في المنزل في نفس الوقت
أفضل طريقة لمنع انتشار الجرب هي علاج جميع أفراد الأسرة ، حتى أولئك الذين لا يعانون من طفح جلدي مثير للحكة. نظرًا لأن ظهور الطفح الجلدي والحكة الأولي قد يستغرق أسابيع ، فقد تصاب بالجرب وتنقله للآخرين قبل فترة طويلة من إدراكك لإصابتك بالعدوى. من خلال معالجة الجميع في نفس الوقت ، فإنه يمنع انتقال العث (حول وحول) العائلة بأكملها.
تجنب ملامسة الجلد لفترة طويلة
قد يكون قول هذا أسهل من فعله عندما يكون الشخص المصاب ، على سبيل المثال ، رضيعك أو طفلك الصغير. سوف تكون على اتصال وثيق وطويل معهم فقط في المسار الطبيعي لرعايتهم - عند حملهم أو الاستحمام أو هزهم للنوم ، على سبيل المثال. هذا يجعل الأمر أكثر أهمية أن تبدأ بالعلاج الوقائي. ابذل قصارى جهدك في أي حال.
اغسلي الغسيل فورًا بعد العلاج
اغسل ملابس الشخص المصاب ومناشفه وأغطية فراشه (لا تنس الألحفة والألحفة) في الماء الساخن. تجف في أعلى درجة حرارة يمكن أن تقف المادة. سيقتل هذا أي عث قد يكون عالقًا في الفراش أو الملابس.
احفظ ما لا يمكن غسله
ضع أشياء غير قابلة للغسل في كيس بلاستيكي واربطه. اترك الحقيبة مفتوحة لمدة أسبوع. نظرًا لأن العث لا يمكن أن يعيش إلا من جسم الإنسان لمدة ثلاثة أيام تقريبًا ، فإن أي عث على العنصر سيموت في الوقت الذي يتم فيه تجميعه. إنه آمن للاستخدام مرة أخرى بعد ذلك.
لا تشارك المناشف
يجب أن يكون لدى الشخص المصاب منشفة حمام خاصة به ومنشفة يد لا يستخدمها أي شخص آخر حتى انتهاء العلاج.
مكنسة كهربائية للسجاد والأثاث
عندما تنتهي من التنظيف بالمكنسة الكهربائية ، تخلص من كيس المكنسة الكهربائية (أو اغسل الوعاء جيدًا للحصول على مكنسة كهربائية بدون كيس).
خذ العلاج بشكل صحيح
لا تفوت العلاج أو توقف عن العلاج قبل أن يمنحك الطبيب الموافقة. إذا لم ينهِ شخص واحد فقط من العائلة علاجه ، فيمكن أن يسمح للعث بالحصول على موطئ قدم مرة أخرى والحفاظ على مرور الجرب.إذا كان لديك أي أسئلة حول علاج الجرب ، اسأل طبيبك.