المحتوى
الآن بعد أن كبرت ، أصبح الاهتمام ببشرتك أمرًا مهمًا للغاية. ستساعد العناية الجيدة بالبشرة في الحفاظ على بشرتك تبدو صحية. يمكن أن يساعد أيضًا في التخلص من الرؤوس السوداء والبثور.العناية ببشرتك ليست صعبة على الإطلاق. إليك روتين سهل للعناية بالبشرة مثالي للأطفال في عمرك. إنها ثلاث خطوات فقط.
اغسل وجهك
لماذا هو مهم: لا ينتج حب الشباب عن اتساخ الوجه ، لكن العرق والأوساخ والزيوت والمكياج لن تساعد أي شيء. الحفاظ على نظافة بشرتك هو الخطوة الأولى في أي روتين صحي للعناية بالبشرة.
يجب أن تغسل وجهك كل صباح وكل ليلة قبل الذهاب إلى الفراش.
إليك الطريقة:
- استخدم صابونًا لطيفًا مثل Dove أو Neutrogena أو منظف لعلاج حب الشباب (حسب ما يقترحه والديك أو طبيبك) بلل وجهك ويديك.
- بأصابعك أو بقطعة قماش ناعمة جدًا ، دلكي وجهك بالمنظف برفق. تذكر أن تنظف رقبتك أيضًا!
- اشطفي وجهك جيدًا بالماء الدافئ وتأكدي من إزالة الصابون بالكامل. جفف وجهك بالتربيت عليه برفق بمنشفة.
لا تفعل
لا تفركي وجهك بقطعة قماش خشنة أو ضمادات "سكروب". ولا تستخدم الماء الساخن جدًا. مريح دافئ مثالي.
ضع أدوية علاج حب الشباب إذا كنت تستخدمها
هذه هي الخطوة التي تساعد على التئام البثور التي لديك ، ووقف تكون البثور الجديدة ، إذا لم يكن لديك بثور ، أو إذا حصلت عليها مرة واحدة فقط ، فلن تحتاج إلى هذه الخطوة. فقط تخطيه.
إليك الطريقة:
- جفف وجهك جيدًا. بعد ذلك ، تناولي كمية صغيرة من دواء علاج حب الشباب وافركي به وجهك بالكامل.
- بالنسبة لعلاجات حب الشباب التي يتم شراؤها من المتجر ، اقرأ الإرشادات الموجودة على العبوة واتبعها. يجب أن تطلب من والديك مساعدتك في هذا الأمر.
- إذا كان لديك وصفة طبية لعلاج حب الشباب من الطبيب ، فاستخدمها تمامًا بالطريقة التي أخبرك بها طبيبك.
لا تفعلي هذا: لا تضعي الدواء على البثور فقط. لكي تنجح ، عليك وضعها في كل مكان ، حتى في مناطق الوجه التي لا تحتوي على بثور.
أيضًا ، لا تفرط في ذلك وتطبق كثيرًا. هل تعرف كم هو حجم الدايم؟ هذا يتعلق بكمية الدواء التي تحتاجها - قطعة بحجم عشرة سنتات.
ضعي المرطب
يمكن أن تجعل علاجات الصابون وحب الشباب بشرتك مشدودة وجافة. يساعد استخدام مرطب كل يوم بشرتك على الشعور بالتحسن. كما أنه سيساعد على حماية بشرتك من التقشر وتجعلها ناعمة وسلسة.
إليك الطريقة:
- مرة أخرى ، استخدمي كمية قليلة من غسول الترطيب.
- افركي بلطف على وجهك بأطراف أصابعك.
- افركي بعناية حتى يمتص المرطب (يبدو أنه يختفي في بشرتك).
لا تفعلي هذا: لا تستخدمي مرطب زيتي. استخدم منتجًا يقول إنه غير كوميدوغينيك أو خالي من الزيت. يمكن لوالديك مساعدتك في اختيار مرطب مفيد لبشرتك.
عندما تتعلم كيف تعتني ببشرتك بشكل صحيح ، فمن الطبيعي أن يكون لديك أسئلة. لذا ، تأكد من طلب المساعدة من والدتك أو والدك أو أي شخص بالغ آخر.
ما تتعلمه الآن عن العناية بالبشرة سيساعدك في الحفاظ على بشرتك صحية طوال حياتك.
- شارك
- يواجه
- البريد الإلكتروني
- نص