المحتوى
قد يتغير التنفس أثناء النوم أثناء الحمل: مع تطور الحمل ، قد يكون هناك تطور واضح من الشخير الخفيف إلى بصوت عالٍ ، وحتى توقف أو اضطرابات التنفس التي تميز حالة تسمى توقف التنفس أثناء النوم. إن توقف التنفس أثناء النوم أثناء الحمل له عوامل خطر وأعراض وعلاجات معروفة بوضوح. اكتشف كيف يمكن أن يؤثر انقطاع النفس الانسدادي النومي على الحمل وما يمكن فعله لعلاج الحالة بشكل فعال لضمان صحة الأم والطفل.عوامل الخطر
يزداد الشخير تدريجيًا في شدته وتواتره أثناء الحمل ، وعندما يزداد اضطراب مجرى الهواء ، قد يحدث انقطاع النفس النومي. يتسم انقطاع النفس النومي بانقطاع التنفس أثناء النوم يستمر لمدة 10 ثوانٍ على الأقل ، ويكون مرتبطًا بالاستيقاظ (يسمى الاستيقاظ) وانخفاض مستويات الأكسجين في الدم (يُسمى عدم التشبع). وقد يكون لانقطاع التنفس أثناء النوم عواقب وخيمة ، وقد تكون بعض النساء أكثر عرضة للإصابة بهذه الحالة.
لحسن الحظ ، فإن الخطر العام للإصابة بانقطاع النفس النومي أثناء الحمل منخفض نسبيًا ، وذلك بسبب عاملين: أولاً ، تكون مستويات البروجسترون مرتفعة أثناء الحمل - وهي حالة وقائية على ما يبدو ، حيث ينشط الهرمون العضلات التي توسع مجرى الهواء. بالإضافة إلى ذلك ، يزيد البروجسترون من استجابة الدماغ لمستويات ثاني أكسيد الكربون ، كما يتحسن إيصال الأكسجين إلى أنسجة الجسم مع زيادة معدل ضربات القلب وتضخم الأوعية الدموية الطرفية. ثانيًا ، بسبب الانزعاج الجسدي المرتبط بالحمل المتأخر ، يتم قضاء وقت أقل في النوم على الظهر ، وهو ما يرتبط بزيادة خطر الإصابة بانقطاع التنفس أثناء النوم.
ومع ذلك ، قد يحدث توقف التنفس أثناء النوم. على الرغم من أن الانتشار الدقيق غير معروف ، فمن المقدر أن يصيب 10٪ من النساء الحوامل. يحدث انقطاع النفس النومي في كثير من الأحيان عند النساء اللائي يعانين من زيادة الوزن أو السمنة ، وقد تؤدي زيادة الوزن المفرطة أثناء الحمل إلى زيادة المخاطر أيضًا. تعاني النساء ذوات حجم العنق الكبير أيضًا من توقف التنفس أثناء النوم ، بالإضافة إلى احتقان الأنف بسبب ارتفاع مستويات البروجسترون يمكن أن يساهم في هذه الحالة. قد تنخفض أحجام الرئتين بسبب الضغط من الجنين النامي ، مما يؤدي إلى زيادة معدل التنفس ، كما أن التعرض للتدخين هو عامل خطر واضح للإصابة بانقطاع النفس النومي.
الأعراض
النساء المصابات بانقطاع النفس النومي أثناء الحمل تظهر عليهن أعراض مشابهة للحالة عندما تحدث في سياقات أخرى. تشمل هذه الأعراض:
- الشخير
- توقف التنفس أو ضيق التنفس أثناء النوم
- الاستيقاظ مع الاختناق أو الشخير أو اللهاث
- نعاس مفرط أثناء النهار
- كثرة التبول في الليل (التبول الليلي)
من المحتمل أن تكون الحالة غير مشخصة. قد يكون من المهم السعي للحصول على تقييم من أخصائي النوم ، خاصة بعد الشهر السادس من الحمل ، حيث قد تتفاقم الأعراض. يجب تقييم النساء المعرضات لمخاطر عالية مع السمنة وتسمم الحمل وسكري الحمل وتأخر النمو داخل الرحم. قد يشمل ذلك دراسة نوم ليلية تسمى مخطط النوم.
علاج او معاملة
من المهم علاج انقطاع النفس النومي المرتبط بالحمل ، حيث يمكن أن يسهم في عواقب سلبية على كل من الأم والجنين. يرتبط توقف التنفس أثناء النوم بارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل ، والسكري ، والولادة القيصرية غير المخطط لها ، وقد يؤدي أيضًا إلى تقييد نمو الجنين وإطالة الولادة. قد تصاب النساء المصابات بشدة بمتلازمة نقص التهوية الناتجة عن السمنة.
بعد الولادة وما يتبعها من فقدان الوزن ، سيتحسن انقطاع النفس النومي. تشير الدراسات إلى أن مقياسًا لشدة توقف التنفس أثناء النوم يسمى مؤشر توقف التنفس أثناء النوم (AHI) يتم تطبيعه بعد الولادة.
أثناء الحمل ، قد يكون من المفيد للمرأة أن تنام على جانبيها. العلاج القياسي الذهبي هو استخدام ضغط مجرى الهواء الإيجابي المستمر (CPAP). في الحالات الشديدة المصاحبة للسمنة أو في الحمل بتوأم ، يمكن استخدام العلاج ثنائي المستوى ، حيث يجب تعديل إعدادات الضغط المستخدمة في هذه العلاجات أثناء الحمل. مع زيادة الوزن بشكل طبيعي ، يجب أيضًا زيادة الضغط. في حالات نادرة ، قد يلزم استخدام الأكسجين الإضافي ، أو إجراء جراحي يسمى فغر القصبة الهوائية.
إذا شعرت أن لديك علامات أو أعراض توحي بانقطاع النفس النومي أثناء الحمل ، يجب عليك الاتصال بطبيبك لمناقشة ترتيب الاختبارات والعلاجات اللازمة لمساعدتك على الراحة والتنفس بشكل أسهل.
- شارك
- يواجه
- البريد الإلكتروني
- نص