المحتوى
- أهمية جودة التفاعلات الاجتماعية
- هل يمكن للتفاعل الاجتماعي منع الإصابة بالاعتلال المعرفي المعتدل من التقدم إلى الخرف؟
حدد مقال نُشر في عام 2013 دراسة مدتها ست سنوات حول التفاعل الاجتماعي والخرف. شمل هذا البحث 593 مشاركًا فوق سن 65 عامًا كانوا خاليين من الخرف في بداية الدراسة. تمت مراقبة التفاعلات الاجتماعية للمشاركين ، وكذلك قدراتهم المعرفية. وجدت النتائج أن أولئك الذين لديهم مستويات أعلى من التفاعل الاجتماعي كانوا أقل عرضة للإصابة بالخرف. من المهم ملاحظة أنه في هذه الدراسة ، تضمن "التفاعل الاجتماعي" أنشطة مثل قراءة الصحف وتجربة أشياء جديدة واتباع نهج نشط في الحياة والحفاظ على حياة اجتماعية نشطة.
ال مجلة مرض الزهايمر كما أوجز دراسة مثيرة للاهتمام حول التفاعل الاجتماعي. تضمنت هذه الدراسة مشاركين غير مصابين بالخرف ممن شاركوا في مجموعة مناقشة تفاعلية للغاية ، بينما شارك آخرون في الدراسة في تاي تشي ، أو المشي ، أو كانوا جزءًا من المجموعة الضابطة الذين لم يتلقوا أي تدخلات. أظهرت النتائج أن المشاركين في مجموعة المناقشة لم يتحسنوا فقط في وظائفهم المعرفية ولكن أيضًا زادوا من حجم أدمغتهم وفقًا لتصوير الرنين المغناطيسي. ارتبط حجم الدماغ الأكبر بانخفاض خطر الإصابة بالخرف.
أهمية جودة التفاعلات الاجتماعية
أظهرت بعض الأبحاث أن وجود عدد كبير من الأصدقاء قد لا يكون بالضرورة العامل الذي يقلل من خطر الإصابة بالخرف. بدلاً من ذلك ، فإن الجودة والرضا والدعم والمعاملة بالمثل (الأخذ والعطاء) للعلاقات هي العوامل المهمة في تقليل المخاطر.
هل يمكن للتفاعل الاجتماعي منع الإصابة بالاعتلال المعرفي المعتدل من التقدم إلى الخرف؟
ضعف الإدراك الخفيف (MCI) هو حالة تتضاءل فيها مهارات التفكير والذاكرة إلى حد ما ، ومع ذلك يظل الأداء اليومي سليمًا إلى حد ما. يتراجع بعض الأشخاص المصابين بالاختلال المعرفي المعتدل (MCI) بشكل مطرد ويصابون بمرض الزهايمر ، بينما يظل البعض الآخر مستقرًا أو حتى يتحسن في الإدراك بمرور الوقت.
أظهرت الأبحاث انخفاضًا في خطر الإصابة بالخرف من MCI لدى الأشخاص الذين يشاركون بنشاط في الأنشطة الاجتماعية. أنشطة اجتماعية يتم تعريفها في هذه الدراسة على أنها تشمل الذهاب إلى مكان للعبادة ، والتطوع ، وقضاء الوقت مع العائلة والأصدقاء ، والذهاب إلى المطاعم ، وحضور المناسبات العائلية الخاصة وحضور الأنشطة التنظيمية.
في حين أننا لا نستطيع أن نستنتج أن التفاعل الاجتماعي يمنع بالتأكيد التدهور المعرفي لدى الأشخاص المصابين بالاختلال المعرفي المعتدل (MCI) ، إلا أنه يبدو أنه يقلل بشكل كبير من فرص هذا التقدم.