المحتوى
هل تحدث والدك معك بصراحة عن مخاوفك الصحية؟ اعتمادًا على عمرك ، ربما تكون الإجابة لا. لكن هناك علامات على أن هذا على وشك التغيير.كشفت دراسة استقصائية وطنية أن 62 في المائة من الآباء الذين لديهم أبناء يرغبون في أن يكون والدهم أكثر وضوحًا في الموضوعات الصحية. نتيجة لذلك ، قال 43 في المائة من الآباء الذين لا تتحدث أسرهم بصراحة عن صحتهم إنهم يريدون كسر هذا النمط.
وتتراوح أسباب تجنب هذه المناقشات من التقليدية إلى الإحراج. يقول البعض إنهم لا يعرفون كيف يتحدثون مع أبنائهم حول الموضوعات الصحية لأن والدهم (الشكل) لم يتحدث معهم أبدًا عن ذلك أيضًا.
يشعر البعض بالحرج الشديد أو يقولون إنهم لا يستطيعون العثور على الكلمات. يخشى آخرون أن ابنهم لن يرغب في التحدث عن الموضوع أو لا يمكنهم العثور على الوقت المناسب لإثارة هذه القضية.
كطبيب يركز على صحة الرجال ، أقترح عليك أن تكون رجلاً وأن تجري هذه المناقشات المهمة مع أبنائك. قد تجد المحادثات غير مريحة. قد تجدهم محرجين. لكن ضع هذا في الاعتبار: لا يتعلق الأمر بك بقدر ما يتعلق بابنك.
الاتصالات تتحسن
أجرت كليفلاند كلينك الدراسة الاستقصائية "MENtion It" على أكثر من 500 من الذكور الذين يبلغون من العمر 18 عامًا أو أكثر والذين يعيشون في الولايات المتحدة القارية. كان جميع المشاركين من الآباء أو الشخصيات الأبوية لصبي وكان لهم أب أو أب.
قال حوالي 70 بالمائة من الآباء إن أسرهم تحدثوا بصراحة عن القضايا والمخاوف الصحية ، حتى عندما كانوا أطفالًا. تمنى حوالي ثلثي المستطلعين (62 بالمائة) من آباءهم. وقال حوالي 47 بالمائة إنهم لم يعرفوا التاريخ الصحي لعائلاتهم حتى ذهبوا إلى الطبيب كشخص بالغ.
يظهر الآباء اليوم مع الأبناء بعض الفهم لما هو مهم للحديث عنه عندما يتعلق الأمر بالموضوعات المتعلقة بالصحة.
- خضع ما يقرب من 80 في المائة لفحص طبي في الأشهر القليلة الماضية أو في العام الماضي.
- يوصي 62 بالمائة بالذهاب إلى الطبيب لإجراء فحوصات صحية منتظمة.
- ينصح حوالي النصف (52 بالمائة) الآباء الآخرين الذين لديهم أبناء بمعرفة أكبر قدر ممكن عن التاريخ الطبي لأسرهم و (50 بالمائة) يخبرون أطفالهم بذلك.
- ينصح تسعة وأربعون بالمائة بالتحدث عن الإدارة الصحية قبل حدوث المرض أو الحاجة إلى رعاية الطبيب. (هذه النصيحة صحيحة!)
الصمت لا يساوي القوة
يبدو أن إحدى العقبات الرئيسية أمام المناقشات الصحية تتمثل في الإحجام عن مناقشة المخاوف الصحية الشخصية خوفًا من التسبب في قلق الأسرة غير الضروري ، أو إلقاء اللوم على الخيارات الشخصية التي ربما تكون قد ساهمت في حدوث مشكلة صحية ، أو الظهور بالضعف. قد تكون فخوراً بكونك متحفظًا ، لكن عدم لفت انتباه الطبيب للأعراض يعرضك أنت وعائلتك للخطر.
لدي مرضى كان لديهم دم في بولهم لمدة عامين قبل أن يراجعوا الطبيب. الدم في البول هو علامة على الإصابة بسرطان المثانة ، والذي يمكن علاجه غالبًا عند تشخيصه مبكرًا. مع مرور عامين ، يصبح المرض عدوانيًا أو غير قابل للشفاء.
إذا بقيت صامتًا لأنك تشعر بالحرج عند قول كلمات معينة ، يمكنني أن أتحدث. عندما بدأت تدريبي الطبي ، وجدت أنه من غير المريح جدًا قول كلمات مثل "القضيب" و "كيس الصفن". لا يوجد سبب منطقي لهذا الانزعاج. إنه من المحرمات الاجتماعية الوحيدة التي تمنعك. أنا أضمن أنه كلما تحدثت هذه الكلمات أكثر ، أصبح الأمر أسهل.
أخطار الجهل
إن الوقاية من السرطان هي السبب الرئيسي للحاجة إلى معرفة التاريخ الطبي لعائلتك ونقله. في كثير من الأحيان ، عندما أسأل المرضى عن تاريخ عائلاتهم من الإصابة بسرطان البروستاتا أو المرض الذي يساورهم القلق ، يقولون ، "كان والدي يعاني من شيء ما ، لكنني لا أعرف ما هو".
قد يؤدي ربط تجربتك الخاصة بمشكلة طبية إلى حماية حياة ابنك. العديد من أنواع السرطان ، بما في ذلك سرطان البروستاتا والقولون ، لديها استعداد وراثي. إذا كنت أنت أو أي فرد من أفراد أسرتك مصابًا بسرطان البروستاتا قبل سن الخمسين ، فمن المهم أن يبدأ ابنك فحوصات منتظمة للمرض في الأربعينيات من عمره. نظرًا لأن الأمريكيين من أصل أفريقي أكثر عرضة للإصابة بسرطان البروستاتا ، فقد نوصي ببدء الفحوصات في وقت أبكر ، إذا كان هناك تاريخ عائلي للمرض.
تعليم ابنك كيفية إجراء الفحص الذاتي للخصية أمر مهم لنفس السبب. يبدأ سرطان الخصية في التأثير على الشباب بدءًا من سن 15 عامًا ويبلغ معدل الشفاء منه 98 بالمائة عند اكتشافه وعلاجه مبكرًا.
قيمة الطبيب قورتربك
أظهر الاستطلاع أن العديد من الآباء الشباب الذين لديهم أبناء يشعرون براحة أكبر عند مناقشة تاريخ صحة الأسرة مع والدتهم ، بدلاً من والدهم. ويفضل الرجال من جميع الأعمار الذين شملهم الاستطلاع التحدث عن بعض المشكلات الصحية مع شخصية الأب ، بدلاً من التحدث مع والدهم البيولوجي. كل هذا جيد وجيد ، لكنهم ما زالوا بحاجة إلى طبيب شخصي.
يجب على كل شاب أن يطور علاقة مع طبيب رعاية أولية يعمل كقائد فريق لفريق من الأطباء ، في حالة ظهور مشكلة طبية. سيراقب هذا الطبيب جميع أنواع المشاكل الطبية ، وليس فقط تلك المتعلقة بصحة الرجال ، ويضمن أن يتلقى ابنك اختبارات الفحص المناسبة في الوقت المناسب.
بعد الفحص الأول للمريض ، قد لا يحتاج ابنك إلى زيارة الطبيب مرة أخرى لعدة سنوات. الحقيقة هي أنك لا تعرف أبدًا متى ستواجه مشكلة طبية. عندما ينمو المرء ، لا يجب أن تتدافع للحصول على المساعدة.
إذا كانت لديك علاقة مع طبيب رعاية أولية ، فيمكنك الاتصال عندما تواجهك مشكلة وتسأل عما يجب عليك فعله بعد ذلك. سوف يراك الطبيب أو يرتب لك لزيارة طبيب المسالك البولية أو أخصائي آخر مناسب.
كسر حاجز الصمت
إذا كنت من بين الرجال الذين لا يخشون مناقشة القضايا الصحية مع عائلتك ، برافو لك! إذا كنت مستعدًا لبدء التحدث مع أبنائك حول القضايا والمخاوف الصحية ، فإليك ما يجب أن تتحدث عنه:
- عند شرح الجماع ، ناقش مخاطر الأمراض المنقولة جنسياً مع شرح لكيفية حمل الفتيات.
- وضح لهم كيفية إجراء الفحص الذاتي للخصيتين في الحمام. أخبرهم أن عليهم فعل ذلك شهريًا وأخبرهم بإعلامك إذا شعروا بأي كتل أو نتوءات.
- تحدث عن ضعف الانتصاب وأنه يمكن أن يكون أحد أعراض أمراض القلب والأوعية الدموية عندما يكبرون.
- أخبرهم أن يراجعوا الطبيب فورًا إذا ظهرت عليهم علامات أو أعراض لأي مشكلة طبية وأن الصمت ليس علامة على القوة.
- أخبرهم عن عائلتك وتاريخك الشخصي للمشاكل الطبية. إذا كنت لا تعرف ذلك ، فاطلب من والدك أو أقاربك الآخرين إخبارك بما يعرفونه.
يقول الآباء الذين يتحدثون بالفعل مع أبنائهم عن صحتهم أو يخططون للقيام بذلك أن سن 11 إلى 12 هو الوقت المثالي للبدء. إذا اخترت الانتظار حتى يصبح الطفل بالغًا ، فاكتب تاريخك الطبي الشخصي والعائلي واتركه في مكان آمن في حالة وفاتك قبل الأوان.
قم بعملك
إذا كنت تقوم بعملك كأب ، فستخوض الكثير من المحادثات غير المريحة مع أطفالك وهم يكبرون. الحديث عن الصحة يشبه الحديث عن المسؤولية المالية ، أو كيف تكون زوجًا أو أبًا صالحًا ، أو شرح معنى الموت. عليك أن تبحث بعمق للعثور على الكلمات لمناقشة هذه الأشياء. بالتأكيد ، من الممتع التحدث إلى أبنائك عن الرياضة أو الطقس أو العمل ، ولكن في النهاية ، صحتهم - وصحتك - أكثر أهمية.