الفوائد الصحية لمنشار بالميتو

المحتوى

• الفوائد الصحية
• الآثار الجانبية المحتملة
• الجرعة والتحضير
• عن ماذا تبحث

شهدت بالميتو (سيرينوا رينس أو Sabal serrulata) نبات يستخدم في طب الأعشاب. غالبًا ما يستخدم منشار بالميتو لمحاربة تساقط الشعر ، ويستخدم أيضًا بشكل شائع للحالات التي تؤثر على البروستاتا.

تحتوي مكملات البلميط المنشاري عادةً على مقتطفات من ثمار النبات.

الفوائد الصحية

في الطب البديل ، يقال إن المنشار بالميتو يساعد في علاج المشاكل الصحية بما في ذلك الربو وتضخم البروستاتا الحميد (BPH) ومتلازمة آلام الحوض المزمنة ونزلات البرد والسعال والصداع النصفي وسرطان البروستاتا والتهاب الحلق.

يُعتقد أيضًا أن البلميط المنشاري يزيد الرغبة الجنسية ، فضلاً عن تخفيف التوتر.

قدمت الدراسات العلمية دعمًا محدودًا لبعض هذه الفوائد.

بف

أحد الاستخدامات الأكثر شيوعًا لمنشار بالميتو هو علاج تضخم البروستاتا الحميد ، وهي حالة تتميز بتضخم البروستاتا. لا يعتبر تضخم البروستاتا الحميد مشكلة صحية خطيرة ، ولكنه غالبًا ما يسبب أعراضًا مثل زيادة الحاجة إلى التبول. قد يؤدي أيضًا إلى التهابات المسالك البولية ومضاعفات أخرى.

أظهرت العديد من الدراسات الصغيرة أن منشار بالميتو قد يساعد في تخفيف أعراض تضخم البروستاتا الحميد. ومع ذلك ، نشر تقرير في قاعدة بيانات كوكران للمراجعات المنهجية في عام 2012 وجد أن منشار بالميتو قد يكون غير فعال في علاج الأعراض البولية المرتبطة بـ BPH.

في هذا التقرير ، حلل الباحثون 32 تجربة إكلينيكية منشورة سابقًا مع إجمالي 5666 مشاركًا. حدد تحليلهم أن استخدام المنشار بالميتو لم يحسن من مقاييس تدفق البول أو حجم البروستاتا لدى الرجال الذين يعانون من أعراض المسالك البولية السفلية المرتبطة بـ BPH.

تساقط الشعر

يقال إن البلميط المنشاري يثبط نشاط 5-alpha-reductase ، وهو إنزيم يشارك في تحويل هرمون التستوستيرون إلى هرمون يسمى dihydrotestosterone. يبدو أن ثنائي هيدروتستوستيرون يلعب دورًا رئيسيًا في تطور الثعلبة الأندروجينية ، وهي حالة معروفة أكثر باسم تساقط الشعر من النمط الذكوري.

في حين أن الأبحاث حول تأثيرات المنشار بالميتو ضد تساقط الشعر محدودة ، هناك بعض الأدلة على أنها قد تساعد في علاج الصلع الوراثي.

في دراسة تجريبية نشرت في مجلة الطب البديل والتكميلي في عام 2002 ، على سبيل المثال ، أظهرت مجموعة من الذكور المصابين بالثعلبة الأندروجينية الخفيفة إلى المتوسطة "استجابة إيجابية للغاية" للعلاج بالمنشار بالميتو وبيتا سيتوستيرول. عزا مؤلفو الدراسة جزئياً هذه النتيجة إلى احتمال أن يعيق البالميتو نشاط اختزال 5-ألفا.

فوائد أخرى

تشير الأبحاث الناشئة إلى أن المنشار بالميتو يبشر بالخير في علاج بعض الحالات الصحية الأخرى.

على سبيل المثال ، دراسة صغيرة نشرت في المجلة السويسرية Urologia Internationalis في عام 2010 ، وجد أن منشار بالميتو قد يكون مفيدًا لمرضى التهاب البروستات المزمن / متلازمة آلام الحوض المزمنة.

في الدراسة ، تم تقسيم 102 مريض يعانون من التهاب البروستاتا المزمن / متلازمة آلام الحوض المزمنة إلى مجموعتين: المجموعة الأولى تلقت توليفة من المنشار بالميتو والسيلينيوم والليكوبين. المجموعة الثانية تلقى المنشار بالميتو وحده. بعد ثمانية أسابيع من العلاج ، أظهرت المجموعتان تحسنًا ملحوظًا في الأعراض.

هناك أيضًا بعض الأدلة على أن أخذ بالميتو المنشار قبل الخضوع لجراحة البروستاتا قد يقلل من الوقت الذي تقضيه في الجراحة (بالإضافة إلى فقدان الدم ، وتطور المشكلات أثناء الجراحة ، وإجمالي الوقت الذي يقضيه المريض في المستشفى).

الآثار الجانبية المحتملة

قد يسبب البلميط المنشاري عددًا من الآثار الجانبية ، بما في ذلك:

• رائحة الفم الكريهة
• إمساك
• إسهال
• دوار
• إعياء
• صداع الراس
• غثيان
• معدة
• القيء

بالإضافة إلى ذلك ، أبلغ بعض الرجال الذين تناولوا بالميتو المنشار عن ضعف الانتصاب ، وحنان الثدي أو تضخمه ، وتغيرات في الرغبة الجنسية.

على الرغم من أنه لم يتم إثباته جيدًا في البشر ، إلا أن منشار بالميتو قد يؤثر على مستويات الهرمونات الجنسية ، مثل الإستروجين والتستوستيرون. لذلك ، يجب على الأشخاص الذين يعانون من حالات حساسة للهرمونات (بما في ذلك سرطان الثدي وسرطان البروستاتا) استشارة الطبيب قبل استخدام المنشار بالميتو. يجب على الأطفال والنساء الحوامل ألا يأخذوا منشار بالميتو.

كانت هناك تقارير حالات نادرة تصف التهاب الكبد ، والتهاب البنكرياس ، واليرقان ، والصداع ، والدوخة ، والأرق ، والاكتئاب ، وصعوبات التنفس ، وآلام العضلات ، وارتفاع ضغط الدم ، وألم الصدر ، وعدم انتظام ضربات القلب ، وجلطات الدم ، وأمراض القلب ، لكنهم آمنوا. من الواضح أن سببها بالميتو المنشار.

ربط تقريري حالة على الأقل بالميتو المنشار بالنزيف الحاد. يجب على الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات النزيف أو الذين يتناولون مضادات التخثر أو الأدوية المضادة للصفيحات مثل الوارفارين (Coumadin®) أو الأسبرين أو كلوبيدوجريل (Plavix®) تجنب تناول بالميتو المنشار إلا تحت إشراف طبي. يجب أيضًا تجنبه قبل أسبوعين على الأقل من الجراحة أو بعدها.

الجرعة والتحضير

لا توجد بيانات علمية كافية لتوفير جرعة موصى بها من منشار بالميتو. في الدراسات التي تقيم تأثير المنشار بالميتو على مرضى جراحة البروستاتا ، تم أخذ جرعة مقدارها 320 ملغ من مستخلص المنشار بالميتو يوميًا لمدة شهرين قبل الجراحة.

قد تعتمد الجرعة المناسبة لك على عوامل تشمل عمرك وجنسك وتاريخك الطبي. تحدث إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك للحصول على نصيحة مخصصة.

عن ماذا تبحث

يمكنك شراء المكملات الغذائية التي تحتوي على منشار بالميتو من العديد من متاجر الأطعمة الطبيعية والصيدليات والمتاجر المتخصصة في المنتجات العشبية. كما يتوفر Saw palmetto على نطاق واسع للشراء عبر الإنترنت.

إذا اخترت شراء هذا المكمل أو أي مكمل آخر ، فإن المعاهد الوطنية للصحة (NIH) توصي بالبحث عن ملصق حقائق المكملات على المنتج الذي تشتريه. سيحتوي هذا الملصق على معلومات حيوية بما في ذلك كمية المكونات النشطة لكل وجبة ، والمكونات المضافة الأخرى (مثل الحشو ، والمجلدات ، والمنكهات).

أخيرًا ، تقترح المنظمة أن تبحث عن منتج يحتوي على ختم موافقة من مؤسسة تابعة لجهة خارجية توفر اختبار الجودة. تشمل هذه المنظمات US Pharmacopeia و ConsumerLab.com و NSF International. لا يضمن ختم الموافقة من إحدى هذه المنظمات سلامة المنتج أو فعاليته ولكنه يوفر تأكيدًا على أن المنتج قد تم تصنيعه بشكل صحيح ، ويحتوي على المكونات المدرجة على الملصق ، ولا يحتوي على مستويات ضارة من الملوثات.