المحتوى
- قف أمام المرآة.
- شد رقبتك للخلف.
- خذ رشفة من الماء.
- ابحث عن التوسعات أثناء البلع.
- تحسس النتوءات والتضخمات.
- تابع مع طبيبك.
يمكن أن تكون الكتل في الرقبة ناتجة عن أمراض الغدة الدرقية ، ويمكن أيضًا أن تكون ناجمة عن مجموعة متنوعة من الحالات الأخرى ، مثل تضخم العقدة الليمفاوية ، أو سرطان الغدد الليمفاوية ، أو خراج معدي ، أو إصابة رضية.
بشكل عام ، لا يعتبر فحص الرقبة الطريقة الأكثر دقة أو موثوقية لتحديد مرض الغدة الدرقية. يمكن أن تصاب بمرض خطير في الغدة الدرقية إذا كان فحص رقبتك طبيعيًا تمامًا. من ناحية أخرى ، يمكن أن يكون النمو الكبير في كثير من الأحيان علامة على حالة يمكن علاجها بسهولة ، مثل نقص اليود.
في النهاية ، هناك قيود على ما يمكن أن يخبرك به فحص العنق. خلص تقرير صدر عام 2017 عن فرقة العمل المعنية بالخدمات الوقائية الأمريكية إلى أن جس الرقبة (الفحص اليدوي للرقبة) كان قادرًا على اكتشاف عقيدات الغدة الدرقية في 11.6٪ فقط من الحالات. كانت الموجات فوق الصوتية ، وهي إجراء تصوير باستخدام الموجات الصوتية ، أكثر دقة بخمس مرات في الكشف عن النمو غير الطبيعي.
قف أمام المرآة.
قف أمام مرآة حتى تتمكن من رؤية رقبتك. تأكد من إزالة أي أشياء مثل وشاح أو ربطة العنق أو المجوهرات أو الياقة المدورة التي يمكن أن تحجب رؤيتك عن رقبتك. إذا كنت تستخدم مرآة محمولة باليد ، فوجهها للتركيز على الجزء السفلي الأمامي من رقبتك.
شد رقبتك للخلف.
قم بمد رقبتك للخلف برفق ، مع توجيه ذقنك قليلاً نحو السقف ، حتى تتمكن من إطالة منظر رقبتك.
خذ رشفة من الماء.
مع تمديد رقبتك قليلاً للخلف ، اشرب الماء وابتلع. سيؤدي هذا الإجراء إلى تحريك موضع حنجرتك للأمام ، مما يسمح لك بتصور أفضل لشكل الغدة الدرقية ، مما يساعد على كشف المخالفات.
الغدة الدرقية عبارة عن عضو صغير على شكل فراشة يقع في الجزء الأمامي السفلي من الرقبة ، ويقع فوق الترقوة مباشرة (عظمة الترقوة) وأسفل الحنجرة (صندوق الصوت).
ابحث عن التوسعات أثناء البلع.
أثناء البلع ، ابحث عن أي تضخم أو كتل أو نتوءات أو أي شيء خارج المركز. إنها لفكرة جيدة أن تكرر العملية مرة أخرى ، وابتلاع كمية أخرى من الماء ، ومراقبة الهياكل في رقبتك عدة مرات.
عقيدات الغدة الدرقية هي نتوءات تظهر عادة بشكل دائري. قد تشعر بعقيدة درقية تتدحرج تحت أطراف أصابعك أو تراها تتحرك مع غدتك الدرقية عند البلع. يمكن رؤية تضخم الغدة الدرقية (تورم) على جانب واحد من الغدة الدرقية ، وأحيانًا على كلا الجانبين.
تحسس النتوءات والتضخمات.
المس المنطقة المحيطة بالغدة الدرقية برفق لمحاولة جس (الشعور) بأي تضخم أو نتوءات أو نتوءات. للتمييز بين الغدة الدرقية والهياكل الأخرى في رقبتك:
- حرك إصبعك لأسفل خط منتصف رقبتك. أول هيكل صلب ستصيبه هو غضروف الغدة الدرقية المؤدي إلى تفاحة آدم.
- بينما تستمر في تحريك إصبعك لأسفل ، ستواجه بعد ذلك جزءًا آخر من الغضروف يسمى الحلقة الحلقيّة ، والتي تحيط بالقصبة الهوائية (القصبة الهوائية).
- يوجد رقمان أسفل هذا هو برزخ الغدة الدرقية (النسيج الذي يربط بين فصين). إلى كل جانب من هذه الغدد الدرقية.
تابع مع طبيبك.
إذا وجدت كتلًا أو نتوءات من أي نوع ، فعليك بالتأكيد إخبار طبيبك. قد يكون لديك تضخم في الغدة الدرقية أو عقيدة درقية تتطلب مزيدًا من التقييم. قد تشمل فحوصات المتابعة التشخيصية الموجات فوق الصوتية أو اختبارات هرمون الدم أو التصوير المقطعي المحوسب (CT).
لا يعني العثور على عقيدة الغدة الدرقية أنك مصاب بالسرطان. في الواقع ، نشرت دراسة 2018 في الأشعة الأكاديمية خلص إلى أن حوالي 8 ٪ فقط من عقيدات الغدة الدرقية تكون سرطانية.
دليل مناقشة طبيب أمراض الغدة الدرقية
احصل على دليلنا القابل للطباعة لموعد طبيبك التالي لمساعدتك في طرح الأسئلة الصحيحة.
كلمة من Verywell
يمكن أن يكون فحص الرقبة ذا قيمة خاصة إذا كان لديك كتلة تنمو أو تتغير في الحجم أو الشكل. لا يزال الامتحان له حدوده وتحدياته. قد يكون من الصعب اكتشاف العديد من الكتل سواء بصريًا أو بأصابعك.
نظرًا لأن العديد من أنواع سرطان العنق والغدة الدرقية لا ينتج عنها تكتلات ملموسة ، فمن المهم إجراء فحوصات منتظمة مع طبيبك والإبلاغ عن أي أعراض لمرض الغدة الدرقية ، حتى لو كانت الغدة الدرقية تبدو طبيعية.