المحتوى
- العلاجات المنزلية ونمط الحياة
- العلاجات التي لا تستلزم وصفة طبية
- الوصفات الطبية
- إجراءات يحركها المتخصص
- نصائح علاجية أثناء الحمل
يجب أن يتم علاج الكلف بعناية ، على أساس كل حالة على حدة ، من أجل الحصول على أفضل النتائج الممكنة. قد لا يبدو نظام العلاج الخاص بك تمامًا مثل ما فعله شخص آخر للكلف ، ولا بأس بذلك. كل حالة فردية تستجيب للعلاج بشكل مختلف.
العلاجات المنزلية ونمط الحياة
قبل أن تبدأ العلاج ، عليك أن تدرك أن الكلف عنيد. لذلك ، إذا كنت ترغب في الحصول على نتائج جيدة ودائمة ، فسيتعين عليك على الأرجح الالتزام بصيانة طويلة المدى.
الحماية من الشمس هي المفتاح
حماية بشرتك من أشعة الشمس أمر مهم للغاية. التعرض لأشعة الشمس هو عامل رئيسي في تطور الكلف.
بغض النظر عن العلاج الذي تستخدمه ، إذا كنت لا تحمي بشرتك من أشعة الشمس ، فلن تلاحظ تحسنًا كبيرًا في الكلف.
إذا كنت لا تستخدم بالفعل منتجًا للوقاية من الشمس يوميًا ، فقد حان الوقت للبدء. اختر واقيًا من الشمس بمعامل حماية 30 أو أعلى ، واستخدمه يوميًا. من الناحية المثالية ، يجب عليك ارتداء واقي من الشمس 365 يومًا في السنة ، حتى في الأيام الملبدة بالغيوم أو الممطرة أو الباردة ، وحتى إذا كنت لا تقضي الكثير من الوقت في الهواء الطلق. مع الكلف ، يمكن أن يؤدي التعرض للشمس بكمية صغيرة فقط إلى جعله أغمق.
في تلك الأيام التي تقضيها فترات طويلة في الخارج ، أعد وضع واقي الشمس بشكل متكرر. أيضًا ، ضع في اعتبارك ارتداء قبعة أو قضاء أكبر وقت ممكن في الظل.
تحتوي هذه الصورة على محتوى قد يجده بعض الأشخاص قاسيًا أو مزعجًا.
حتى بعد نجاح العلاج وتلاشي الكلف ، ستحتاج إلى مواصلة الحماية الصارمة من أشعة الشمس. يعاني الكثير من الناس من عودة الكلف تمامًا بعد بضع ساعات من التعرض للشمس.
لمساعدة بشرتك على الاستجابة لأشكال العلاج الأخرى التي قد تستخدمها ، من الأفضل التخطيط لاستخدام واقي الشمس كجزء من روتينك اليومي للعناية بالبشرة. فائدة إضافية هي أنك ستحمي بشرتك أيضًا من الشيخوخة الضوئية وسرطان الجلد.
العلاجات المنزلية
بشكل عام ، العلاجات المنزلية ليست فعالة بشكل لا يصدق في تحسين الكلف. أظهرت بعض العلاجات البديلة ، مثل الكركم والصبار ، بعض النجاح على الأقل في تحسين الكلف.ومع ذلك ، لا توجد معلومات كافية للتوصية بالصبار أو الكركم كعلاجات الكلف ، وتعمل العلاجات التقليدية بشكل أسرع وتمنح نتائج نهائية أفضل.
العلاجات المنزلية الأخرى قد تجعل الكلف أسوأ. لا تضعي أشياء مثل عصير الليمون أو خل التفاح أو البصل النيئ أو الثوم على بشرتك. يمكن لهذه المكونات شديدة الحموضة أن تهيج بشرتك ، مما قد يؤدي إلى سواد البقع التي تحاول تفتيحها. الليمون هو أيضًا محسس للضوء ، لذلك فهو يجعل بشرتك أكثر عرضة للتلف الناتج عن أشعة الشمس.
العلاجات التي لا تستلزم وصفة طبية
يمكن أن تساعد منتجات العناية بالبشرة ومستحضرات التجميل التي لا تستلزم وصفة طبية والتي تحتوي على مكونات مشرقة أو مقشرة إذا كان الكلف طفيفًا. يمكنك إضافتها إلى روتينك اليومي للعناية بالبشرة ، لكن كن مستعدًا للانتظار. يستغرق الكلف وقتًا طويلاً حتى يتلاشى ؛ لن ترى تحسنًا لعدة أشهر.
بعض المكونات المفيدة للبحث عنها:
- كوجيتش
- النياسيناميد
- عرق السوس
- فيتامين سي
- حمض الماندليك
- حمض الجليكوليك
الوصفات الطبية
كلما كان الكلف أغمق ، مقارنة بلون بشرتك الطبيعي ، زادت صعوبة علاجه. في هذه الحالة ، ستعطيك الأدوية الموصوفة نتائج أفضل من خيارات OTC.
هيدروكينون
كان هذا هو الدعامة الأساسية لعلاج الكلف لعقود. الهيدروكينون دواء موضعي يعمل على تكسير الميلانين في الجلد.
هذا عنصر مثير للجدل على الرغم من أن البعض يشكك في سلامته مستشهدين بآثاره المسببة للسرطان. لم تجد دراسات أخرى أي صلة بين الهيدروكينون والسرطان في البشر. يمكن أن تتسبب منتجات الهيدروكينون عالية النسبة في فقدان دائم للون الجلد (نقص التصبغ) وفي حالات نادرة ، سواد وسماكة الجلد (ترقق).
أدى هذا الجدل إلى قيام بعض البلدان بحظر الهيدروكينون عند استخدامه كعامل تبييض (على الرغم من أنه لا يزال من الممكن استخدامه بنسب أقل في منتجات التجميل الأخرى). نظرت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية لفترة وجيزة في حظر المكون في عام 2006.
الإجماع العام بين أطباء الأمراض الجلدية هو أن الهيدروكينون آمن عند استخدامه بشكل مناسب ، على الرغم من أنك يجب أن تعلم أن هناك بعض أطباء الجلد الذين يختلفون معك. عادة ما يكون المكون فعالًا جدًا ، ولهذا السبب قد يخاطر بعض الأشخاص بالآثار الجانبية لاستخدامه.
إذا وصف طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك الهيدروكينون لعلاج الكلف ، فتأكد من استخدامه حسب التوجيهات ولا تخف من طرح أسئلة حول علاجك.
تأكد من مناقشة أي آثار جانبية محتملة تواجهها إذا كنت تستخدم الهيدروكينون ولا تستخدم هذه المادة أبدًا خارج إشراف الطبيب.
الكورتيكوستيرويدات الموضعية
الكورتيكوستيرويدات الموضعية ، والمعروفة أيضًا باسم كريمات الستيرويد ، توصف للعديد من مشاكل البشرة لأنها مضادة للالتهابات. كما أن لها تأثيرات خفيفة على تفتيح البشرة. بالنسبة للكلف ، لا تكون الكورتيكوستيرويدات الموضعية فعالة جدًا بمفردها ، لذا سيوصف لك أيضًا علاج موضعي آخر لاستخدامه معها.
تريتينوين
تشتهر تريتينوين بأسماء تجارية مثل Retin-A و Renova. مشتق من فيتامين أ ، يعمل تريتينوين عن طريق تسريع دوران الخلايا ، وإزالة خلايا الجلد القديمة وتحفيز إنتاج الخلايا الجديدة. على الرغم من أن التريتينوين هو مصدر قوة لتحسين علامات الشيخوخة (الخطوط الدقيقة والتجاعيد وتفاوت لون البشرة والبقع العمرية والجلد الخشن) وحب الشباب ، إلا أنه ليس فعالًا بشكل لا يصدق للكلف عند استخدامه بمفرده.
ومع ذلك ، فإن تريتينوين فعال عند استخدامه على المدى الطويل ككريم وقاية.
كريم مركب ثلاثي
يُباع هذا الدواء كعلامة تجارية Tri-Luma ، وهو مزيج من تريتينوين ، كورتيكوستيرويد ، وهيدروكينون. يمنحك فوائد الأدوية المذكورة أعلاه في كريم واحد. يعمل هذا العلاج بشكل أسرع من استخدام أي علاج بمفرده ، ويمكن أن يحسن حتى الكلف الشديد.
من عيوب الكريم المركب الثلاثي أنه من المرجح أن يسبب تهيج الجلد ولا يمكن استخدامه على المدى الطويل لإبعاد الكلف.
Azelaic حامضي
حمض Azelaic هو عامل آخر لتفتيح البشرة. مثل التريتينوين ، يسرع حمض الأزيليك تجدد الخلايا وينعم البشرة. يعمل على توحيد لون بشرتك ، وهو لطيف إلى حد ما ، ويمكن استخدامه على المدى الطويل. غالبًا ما يستخدم كبديل للهيدروكينون.
حمض الترانيكساميك
لا يستخدم هذا الدواء في كثير من الأحيان لعلاج الكلف ولكنه أصبح أكثر شيوعًا. حمض الترانيكساميك هو دواء يؤخذ عن طريق الفم يثبط إنتاج الميلانين. إنه ليس علاجًا معتمدًا للكلف ويتم استخدامه خارج التسمية. لا يُنصح به كعلاج أولي للكلف ، ولكن يمكن وصفه في مواقف معينة عندما لا تعمل العلاجات الأخرى.
إجراءات يحركها المتخصص
هناك أيضًا إجراءات في العيادة يمكن أن يقوم بها طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك لعلاج الكلف. تعد هذه خيارات جيدة إذا كانت العلاجات الموضعية لا تعمل بشكل جيد بالنسبة لك ، أو إذا كان الكلف لديك متوسطًا إلى شديدًا ، أو إذا كنت تريد ببساطة بدء العلاج.
يجب استخدام معظم الإجراءات الاحترافية كعلاج إضافي ، وليس بالضرورة علاجًا منفردًا للكلف.
أكبر مشكلة في الإجراءات الاحترافية المستخدمة لعلاج مشاكل التصبغ هي أن الإجراءات نفسها يمكن أن تؤدي إلى تطور فرط التصبغ. البشرة المعرضة للكلف أيضًا معرضة جدًا لفرط التصبغ الناتج عن هذه العلاجات ، لذلك تصبح مشكلة 22.
سيخبرك طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك إذا كان أي من هذه الإجراءات هو خيار علاجي جيد بالنسبة لك:
- ميكروديرمابراشن
- التقشير الكيميائي
- العلاج بالضوء والليزر
نصائح علاجية أثناء الحمل
هناك بعض الأخبار الجيدة عن الكلف الذي يظهر أثناء الحمل. غالبًا ما يتلاشى هذا النوع من الكلف ، ويختفي البعض تمامًا في غضون عام أو نحو ذلك بعد الولادة. حتى لو لم تختف ، فإنها تتلاشى بشكل عام.
إذا كنتِ حاملًا حاليًا ، فمن المحتمل أن يتبع طبيبك نهج الانتظار والترقب قبل تجربة أي نوع من العلاج. العديد من الأدوية المستخدمة في علاج الكلف ليست آمنة للاستخدام أثناء الحمل.
انتظري بضعة أشهر بعد الولادة ، وإذا لم يتلاشى حسب رغبتك ، فقد تختارين بدء العلاج. حتى ذلك الحين ، استمري في استخدام واقي الشمس طوال فترة الحمل وما بعدها للحد من تطور الكلف.
كلمة من Verywell
قد يكون علاج الكلف أمرًا صعبًا. يستغرق تلاشي فرط التصبغ وقتًا طويلاً ، ومن الشائع إلى حدٍ ما عودة التصبغ حتى بعد العلاج. في بعض الحالات ، من الواقعي التفكير بشكل أكبر في تفتيح وتلاشي الألوان بدلًا من محوها تمامًا.
أيًا كان العلاج الذي تستخدمه ، تذكر أنه يجب استخدام الحماية من أشعة الشمس يوميًا. من خلال الاستخدام المتسق طويل الأمد للعلاج وبعض المساعدة من متخصصي العناية بالبشرة ، يمكنك تحقيق تحسن كبير في الكلف.
أنواع عمليات الليزر التجميلية