المحتوى
- العلاجات المنزلية ونمط الحياة
- العلاجات التي لا تستلزم وصفة طبية (OTC)
- الوصفات الطبية
- العمليات الجراحية والإجراءات التخصصية
- الأدوية التكميلية والبديلة (CAM)
يختلف علاج الصداع النصفي الفاشل عن العلاجات الوقائية أو الوقائية ، والتي تستخدم وفقًا لجدول زمني منتظم لمنع حدوث الصداع النصفي في المقام الأول. في بعض الحالات ، هناك حاجة إلى علاجات طبية مثل الحقن الوريدي (IV) لوقف الصداع النصفي.
يسبب الصداع النصفي مجموعة متنوعة من الأعراض ، بما في ذلك آلام الرأس والرقبة ، والإرهاق الشديد ، والتأثيرات البصرية ، وصعوبة التركيز ، وتنميل اليدين أو الأصابع. غالبًا ما يخفف علاج نوبة الصداع النصفي من الألم ، ولكن قد تستمر في الشعور بالعديد من أعراض الصداع النصفي الأخرى حتى بعد زوال الألم.
العلاجات المنزلية ونمط الحياة
عندما تكون مصابًا بالصداع النصفي ، يمكن للعلاجات المنزلية أن تمنعه من التفاقم ، وتقلل من الأعراض ، بل وقد تخففه تمامًا. تشمل العلاجات المنزلية الأكثر فعالية للصداع النصفي مجموعة متنوعة من الخيارات.
استخدم الكمادات الباردة
عندما تشعر بألم في الرأس أو الرقبة أو الكتف أو آلام الوجه مع الصداع النصفي ، فإن وضع كمادات باردة على المنطقة الحساسة يمكن أن يخفف الألم وقد يزيل الأعراض تمامًا.
راحة البال
في بعض الأحيان ، يمكن أن تساعد الراحة وإبعاد عقلك عن المشكلات المعقدة أو المسببة للضغط على تخفيف أعراض الصداع النصفي. هذا مهم للصحة العقلية بشكل عام ويمكن أن يساعد في تخفيف الصداع النصفي أيضًا.
الحصول على قسط كاف من النوم
إذا كان لديك وقت للنوم ، فقد يؤدي ذلك إلى تخفيف الصداع النصفي. ومع ذلك ، ضع في اعتبارك أن الصداع النصفي يمكن أن يجعل من الصعب عليك النوم إذا كان الألم أو الأعراض الأخرى مشتتة أو مربكة. يلعب النوم دورًا في الوقاية من الصداع النصفي أيضًا.
استهلك الكافيين
يمكن أن تكون الصلة بين الكافيين والصداع النصفي معقدة. إذا كنت لا تشرب المشروبات التي تحتوي على الكافيين بانتظام ، يمكن أن تقلل حصة واحدة فقط من أعراض الصداع النصفي لديك أو قد توقف الصداع النصفي تمامًا.يعاني بعض الأشخاص من الصداع النصفي الحاد بعد تناول الكافيين ، لذا فإن هذا الحل ليس للجميع.
ومع ذلك ، ضع في اعتبارك أن انسحاب الكافيين يمكن أن يؤدي أيضًا إلى حدوث الصداع النصفي ، لذا فإن الإفراط في استخدام هذه الطريقة يمكن أن يؤدي إلى نتائج عكسية. إن إدراك تناول الكافيين أمر بالغ الأهمية أيضًا للوقاية من الصداع النصفي.
الحصول على الهواء النقي
في بعض الأحيان ، يمكن أن يساعد الخروج من المنزل في التخفيف من الصداع النصفي ، خاصة إذا كنت محاصرًا في مكان ليس به دوران جيد أو معرض لرائحة قوية ومزعجة. ومع ذلك ، يمكن أن يؤدي الطقس شديد البرودة أو الرطوبة إلى إثارة الصداع النصفي أو تفاقمه.
استمتع
الصداع النصفي هي أحداث عصبية حقيقية. لكن القيام بشيء ممتع يمكن أن يصرف انتباهك عن الأعراض ، خاصة إذا كنت تعاني من صداع نصفي خفيف إلى متوسط. حاول العثور على نشاط مهدئ تجده ممتعًا للمساعدة في تخفيف أعراض الصداع النصفي.
العلاجات التي لا تستلزم وصفة طبية (OTC)
يمكن لبعض الأدوية التي لا تتطلب وصفة طبية أن تساعد في تقليل أعراض الصداع النصفي. تميل هذه الأدوية إلى أن تكون أكثر فاعلية عند تناولها في بداية نوبة الصداع النصفي أو حتى قبل أن تبدأ (إذا لاحظت بداية قبل الصداع النصفي). يمكن أن تساعد هذه الأدوية التي لا تتطلب وصفة طبية في تقليل أعراضك حتى لو تناولتها بعد بدء الأعراض.
- مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs): الأدوية مثل الأسبرين ، والأيبوبروفين ، والنابروكسين ، كلها مسكنات للألم ومضادات للالتهابات يمكن أن تساعد في التخلص من أعراض الصداع النصفي ، أو القضاء على الصداع النصفي تمامًا ، أو المساعدة في الوقاية من الصداع النصفي تمامًا. تأكد من استخدامها وفقًا للإرشادات حيث يمكن أن تسبب هذه الأدوية اضطرابًا في المعدة وقد تزيد من خطر حدوث نزيف ، خاصةً عند تناولها بشكل متكرر أو بجرعات عالية.
- أسيتامينوفين: الأسيتامينوفين هو مسكن للآلام ليس من مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية ولا يرتبط باضطراب المعدة وآثار النزيف التي يمكن أن تحدث مع مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية.
- إكسيدرين الصداع النصفي: يحتوي هذا الدواء على مزيج من الأسيتامينوفين والأسبرين والكافيين.
تأكد من مناقشة علاج الصداع النصفي مع طبيبك ، لأن العديد من الأدوية يمكن أن تنتج آثارًا جانبية. اهدف إلى تناول أقل جرعة من الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية والتي يمكن أن تخفف نوبات الصداع النصفي ، لأن هذه الاستراتيجية يمكن أن تساعد في منع الصداع النصفي الارتدادي وتجنب الحاجة إلى زيادة جرعة الدواء باستمرار.
تجنب صداع الارتدادالوصفات الطبية
يمكن استخدام الأدوية الموصوفة أثناء نوبة الصداع النصفي. هناك عدد من الأدوية موصوفة خصيصًا لعلاج نوبات الصداع النصفي ، وغالبًا ما تستخدم بعض العلاجات الموضحة لحالات أخرى لعلاج نوبات الصداع النصفي أيضًا.
إذا كنت تعاني من الصداع النصفي المتكرر ، فقد يعطيك طبيبك وصفة طبية لواحد من عدة أدوية مختلفة موصوفة بشكل شائع لعلاج الصداع النصفي.
دليل مناقشة طبيب الصداع النصفي
احصل على دليلنا القابل للطباعة لموعد طبيبك التالي لمساعدتك في طرح الأسئلة الصحيحة.
أدوية التريبتان
هناك العديد من أدوية التريبتان المختلفة ، وقد تمت الموافقة على هذه الفئة من الأدوية لعلاج الصداع النصفي الحاد. تشمل أدوية التريبتان Imitrex (سوماتريبتان) و Relpax (إليتريبتان) و Zomig (زولميتريبتان) و Amerge (ناراتريبتان) و Maxalt (ريزاتريبتان) و Axert (almotriptan) و Frova (فروفاتريبتان).
هذه الأدوية هي منبهات السيروتونين ، مما يعني أنها تعمل مباشرة على مستقبلات السيروتونين لوقف الصداع النصفي. كما أنها تسبب تضيق الأوعية (تضيق الأوعية الدموية) ، والتي قد تكون مرتبطة بتأثيرها العلاجي.
أدوية التريبتان هي أدوية قوية ويمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية ، لذلك لا ينصح باستخدامها إذا كانت لديك عوامل خطر لهذه الحالات.
فيوريسيت وفيورينال
Fioricet هو مزيج من عقار الاسيتامينوفين والكافيين والبوتالبيتال ، في حين أن Fiorinal هو مزيج من الأسبرين والكافيين والبوتالبيتال ، والذي يمكن أيضًا دمجه مع الكودايين (مخدر). Butalbital هو مادة باربيتورات ، مما يعني أنه يعمل كمثبط للاكتئاب ويمكن أن يجعلك تشعر بالنعاس. كما أنه يسبب الإدمان ويمكن أن يسبب آثارًا جانبية مثل الاهتزاز والارتباك والرعشة.
توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأعصاب بشدة بعدم استخدام butalbital للصداع النصفي ، إلا كملاذ أخير. في حين تم استخدام Fioricet و Fiorinal للصداع النصفي في الماضي ، لا ينبغي استخدامهما لأن المخاطر تفوق الفوائد المحتملة (المتواضعة) .
أرغوتس
يعتبر ثنائي هيدروإرغوتامين وإرغوتامين (كافيرغوت) من العوامل القوية التي تضيق الأوعية التي تكون فعالة في تخفيف أعراض الصداع النصفي. ومع ذلك ، يمكن أن تسبب آثارًا جانبية خطيرة ، ولا ينصح بها إذا كنت تعاني من أمراض الأوعية الدموية أو أمراض الكلى أو أمراض القلب.
منشطات
تم استخدام الستيرويدات عن طريق الفم لمنع الصداع النصفي وتقليل أعراض الصداع النصفي الحاد. يشعر الكثير من الناس بتخفيف الآلام وأعراض الصداع النصفي الأخرى مع هذا العلاج. تحدث مع طبيبك لمعرفة ما إذا كان هذا علاجًا ناجحًا للصداع النصفي.
أفيونيات المفعول
تُستخدم المواد الأفيونية ، التي يشار إليها أيضًا باسم المخدرات ، في بعض الحالات لعلاج الصداع النصفي. لا ينبغي استخدام المواد الأفيونية في حالات الصداع النصفي لأي شخص ، إلا في ظروف استثنائية ، وفقًا للأكاديمية الأمريكية لطب الأعصاب. لا تعد الأدوية الأفيونية ، التي تشمل الكودايين والفنتانيل والهيدروكودون ، الخيار الأكثر فعالية لعلاج أعراض الصداع النصفي ، وهي تسبب الإدمان.
ريجلان (ميتوكلوبراميد)
يستخدم ريجلان كمضاد للقىء يستخدم لعلاج الغثيان والجزر المعدي المريئي ، ويمكن استخدامه لتخفيف الصداع النصفي. نظرًا لأن معظم علاجات الصداع النصفي ليست آمنة أثناء الحمل ، غالبًا ما يكون ريجلان هو العلاج المفضل للصداع النصفي أثناء الحمل.
ومع ذلك ، يرتبط الدواء بأثر جانبي مؤلم يسمى خلل التوتر العضلي البؤري ، والذي يسبب تقلصًا قويًا لا إراديًا للعضلات غالبًا ما يوصف باسم "الكزاز".
مضادات القيء المستخدمة في علاج الصداع النصفيبيرياكتين (سيبروهيبتادين)
يستخدم دواء مضاد الهيستامين بشكل عام للحساسية ، وغالبًا ما يستخدم Periactin لعلاج الصداع النصفي عند الأطفال.
لازميدتان
مثل أدوية التريبتان ، فإن اللاسميدتان هو ناهض لمستقبلات السيروتونين. ومع ذلك ، فإنه يعمل بشكل مختلف قليلاً عن طريق تغيير النشاط الكهربائي في الدماغ ، وليس عن طريق إحداث تضيق الأوعية. تمت الموافقة على هذا الدواء للاستخدام من قبل إدارة الأغذية والعقاقير في عام 2019.
ضع في اعتبارك أنه من المعروف أن الصداع النصفي يسبب الغثيان والقيء. إذا كنت غير قادر على تناول الأدوية عن طريق الفم ، فقد تستفيد من تناول علاج الصداع النصفي عن طريق الحقن أو الأنف أو المستقيم.
ميغرانال ، سوماتريبتان ، وزولميتريبتان كلها متوفرة في تركيبة يمكن استنشاقها ، وسوماتريبتان متوفر في صيغة يمكن إعطاؤها عن طريق المستقيم ، بالإضافة إلى تركيبة تدار ذاتيًا عن طريق الحقن تحت الجلد (أسفل الجلد مباشرة).
العمليات الجراحية والإجراءات التخصصية
تعتبر الإجراءات الجراحية والحقن بشكل عام أساليب وقائية لعلاج الصداع النصفي ولا تُستخدم عادةً لعلاج النوبة الحادة. ومع ذلك ، هناك بعض التقنيات التي يمكن أن تساعد في علاج نوبات الصداع النصفي الحادة التي لا تستجيب للأدوية الفموية.
الحقن
في بعض الحالات ، يمكن استخدام حقن المخدر أو مرخيات العضلات أو المنشطات عندما لا يستجيب الصداع النصفي لأي علاج آخر ، مع معدلات نجاح غير متسقة. تم استخدام الحقن الوريدي من الكيتامين أو البروبوفول ، وكلاهما مخدر قوي يستخدم أحيانًا للتخدير الجراحي ، لعلاج الصداع النصفي الحاد. بالنسبة للصداع النصفي المزمن ، يمكن استخدام حقن توكسين البوتولينوم كعلاج وقائي.
الربيع TMS
جهاز غير جراحي معتمد لعلاج الصداع النصفي ، يتم وضع هذا المحفز المغناطيسي في الجزء الخلفي من الرأس لتوصيل نبضة مغناطيسية ، والتي يمكن أن توقف نوبة الصداع النصفي (TMS تعني التحفيز المغناطيسي عبر الجمجمة). العلاج بدون مخاطر أو آثار جانبية.
الأدوية التكميلية والبديلة (CAM)
يمكن أن تكون طرق العلاج بالطبابة البديلة لعلاج الصداع النصفي فعالة جدًا لبعض الأشخاص. ومع ذلك ، لا يشعر الجميع بالراحة مع هذه الخيارات. تعتبر آمنة ، وإذا كنت تعاني من الصداع النصفي ، فقد يكون من المفيد تجربة علاجات الطبابة البديلة لمعرفة ما إذا كان بإمكانها العمل من أجلك.
زنجبيل
فيما يتعلق بالمكملات الغذائية التي يتم تناولها عن طريق الفم ، يعتبر الزنجبيل هو الوحيد الذي ثبتت فعاليته باستمرار في التخفيف من أعراض الصداع النصفي الحاد ، ويمكن تناوله نيئًا مثل العلكة أو الحلوى أو في الشاي الساخن أو البارد.
نمر بلسم
كعلاج موضعي ، يعتبر Tiger Balm أكثر فعالية من الدواء الوهمي وفعال بنفس القدر مثل الأدوية في الحد من صداع التوتر.كما تم استخدامه في علاج الصداع النصفي مع بعض النجاح.
زيت اللافندر
زيت اللافندر هو العلاج العطري الوحيد الذي ثبت فعاليته في علاج نوبات الصداع النصفي ، وهو خيار آمن ، حيث يمكن أن يقلل استنشاق زيت اللافندر من شدة الصداع النصفي وقد يزيل الأعراض أيضًا.
منع الصداع النصفي