هل من الطبيعي إذا لم أستطع الحصول على هزة الجماع المهبلية؟

المحتوى

• ما هي النشوة؟
• أنواع النشوة الجنسية
• هزات الجماع أثناء الجماع المهبلي
• زيادة هزات الجماع المهبلية
• معالجة Anorgasmia

يمكن إرجاع الفكرة الإشكالية القائلة بأن النشوة المهبلية هي القاعدة لتجربة النساء المخصصة للمتعة الجنسية إلى سيغموند فرويد ، على الأقل جزئيًا. يعتقد فرويد أن هزة الجماع من التحفيز المهبلي وحده (أي وجود هزة الجماع المهبلية) كانت أكثر نضجًا من هزة الجماع من تحفيز البظر.

صدق فرويد هذا لأنه اعتقد أن البظر كان عضوًا ذكوريًا ، بسبب تشابهه الهيكلي مع القضيب. الحاجة أو الرغبة في تحفيز هذه الأجزاء "الذكورية" من أجل المتعة جعلت النساء أقل أنوثة ، وبالتالي أقل نضجًا.

اليوم ، نحن نعلم أن معتقدات فرويد حول المتعة الجنسية للمرأة كانت مبنية على التفكير الخاطئ والافتراضات المغايرة. أظهرت الأبحاث بوضوح أن النساء (والأفراد الآخرين الذين لديهم بظر و / أو مهبل) هزة الجماع متغيرة للغاية.

النشوة المهبلية ليست خيارًا متاحًا للجميع ، والنساء اللواتي لا يعانين من النشوة الجنسية المهبلية ليسوا أكثر أو أقل نضجًا من أولئك الذين يعانون منه. النشوة المهبلية ليست خرافة. قد لا تكون النساء اللواتي يعانين من هزات الجماع من التحفيز المهبلي وحده أغلبية ، لكنهن موجودات.

ما هي النشوة؟

تأتي المتعة الجنسية في العديد من الأشكال مثل الأشخاص الذين يختبرونها ، وهناك تقريبًا العديد من الإجابات على السؤال حول كيفية تعريف الجنس. من بعض النواحي ، يكاد يكون من الصعب تعريف كلمة هزة الجماع.

عادة ما يُنظر إلى النشوة الجنسية على أنها سلسلة من الانقباضات المنتظمة لعضلات الأعضاء التناسلية يتبعها الاسترخاء. في شخص لديه قضيب ، غالبًا ما يكون هذا مصحوبًا بالقذف. في حالة الشخص المصاب بالمهبل و / أو البظر ، لا ترتبط النشوة الجنسية عمومًا بإفراز الإفرازات.

يمكن أن تحدث هزات الجماع عدة مرات في المواجهة الجنسية ، مرة واحدة فقط ، أو لا تحدث على الإطلاق. يمكن أن تحدث هزات الجماع أيضًا دون أي تحفيز جنسي أو استجابة لأنواع معينة من التحفيز.

من المهم أن نلاحظ أن الكثير من اللغة حول النشوة الجنسية والوظيفة الجنسية تفضل السلوك الجنسي المغاير والأجسام المعيارية والمتوافقة مع الجنس. يعكس هذا حقيقة أن أبحاث الصحة الجنسية للإناث قد ركزت تاريخيًا على الاستجابة الجنسية للمرأة المتوافقة مع الجنس تجاه الرجال المتوافقين مع الجنس - بشكل عام في سياق الجماع المهبلي.

يركز قدر كبير من تعليم العلاج الجنسي على تحقيق الجماع المهبلي الذي يؤدي إلى النشوة الجنسية لكلا الطرفين. يؤدي هذا إلى إلحاق ضرر كبير بالمثليين والمثليات ومزدوجي الميول الجنسية والمتحولين جنسياً ، الذين لا تدور تجاربهم الجنسية بالضرورة حول (أو حتى تشمل) الجماع.

كما أنه من المحتمل أن يسبب مشاكل للأزواج من جنسين مختلفين الذين قد تركز تفاعلاتهم الجنسية على فعل معين من الجماع المهبلي ، عندما تكون التجارب الجنسية الأخرى مرضية ، إن لم تكن أكثر.

إن جعل النشوة الجنسية هدفًا يمكن أيضًا أن يصرف الانتباه عن فوائد المتعة الجنسية - الأشياء التي يمكن أن تحدث في غياب النشوة الجنسية.

أنواع النشوة الجنسية

عند مناقشة أنواع النشوة الجنسية التي يمر بها الأفراد الذين تم تعيينهم كأنثى عند الولادة ، يميز الناس أحيانًا بين النشوة البظر والنشوة المهبلية. النشوة الجنسية البظر هي هزة الجماع التي تحدث بعد تحفيز البظر (على سبيل المثال ، من خلال الجنس اليدوي أو الجنس الفموي).

النشوة الجنسية المهبلية هي هزة الجماع التي تحدث نتيجة تحفيز المهبل ، عادة أثناء الجماع المهبلي. بعض الناس لديهم نوع واحد من النشوة الجنسية ، والبعض الآخر ، والبعض الآخر يمكنه النشوة الجنسية في كلا الاتجاهين ، والبعض الآخر لا يستطيع النشوة على الإطلاق.

هزات الجماع أثناء الجماع المهبلي

عندما تشعر النساء بالقلق بشأن ما إذا كان من الطبيعي ألا يكون لديهن هزات الجماع المهبلية ، فعادة ما يشعرن بالقلق بشكل خاص بشأن ما إذا كان من الطبيعي الحاجة إلى تحفيز البظر للوصول إلى النشوة الجنسية أثناء ممارسة الجنس المهبلي. الجواب على هذا السؤال هو نعم غير مشروط.

أبلغ عدد أكبر من النساء أن تحفيز البظر أثناء الجماع يجعلهن أكثر عرضة للنشوة الجنسية. (من الطبيعي أيضًا الحصول على هزات الجماع من التحفيز المهبلي وحده. إنه أقل شيوعًا.)

بشكل عام ، جودة البيانات عن هزات الجماع أثناء الجماع المهبلي منخفضة نسبيًا. القليل من الدراسات تسأل عن كيفية ممارسة المرأة للجماع. إنهم لا يميزون بين الجماع مع تحفيز البظر المتزامن ، والجماع بدون تحفيز البظر ، والجماع حيث لم يتم تحديد تحفيز البظر.

وجدت دراسة أجريت عام 2018 والتي حاولت التمييز بعناية بين هذه الأنواع من الجماع ، أن النساء كن أكثر عرضة للإبلاغ عن وجود هزات الجماع عند حدوث تحفيز البظر أثناء الجماع ، وأفاد أكثر من نصفهن بوجود هزات الجماع في تلك الظروف. في المقابل ، أبلغ أقل من الثلث عن هزات الجماع أثناء الجماع بدون تحفيز البظر.

تم الانتهاء من واحدة من أكثر الدراسات شمولاً حول تجارب النشوة الجنسية بين النساء أثناء الجماع في فنلندا باستخدام بيانات من حوالي 50 عامًا من الدراسات الاستقصائية. ووجدت تلك الدراسة أن 40٪ إلى 50٪ فقط من النساء عانين من هزات الجماع معظم الوقت أو طوال الوقت أثناء ممارسة الجنس. الجماع ، مع انخفاض هذا العدد مع تقدم العمر.

ووجدت أيضًا أنه أثناء الاتصال الجنسي ، يحقق أكثر من نصفهم عادة هزة الجماع من خلال تحفيز المهبل والبظر ، والثلث من خلال تحفيز البظر ، و 6٪ فقط من خلال التحفيز المهبلي.

هذا يتوافق مع الدراسات الأخرى التي وجدت عمومًا أن عددًا قليلاً نسبيًا من النساء لديهن هزات الجماع من التحفيز المهبلي وحده. ولعل الأهم من ذلك ، أن تلك الدراسة وجدت أن الأشياء التي من المرجح أن تجعل النشوة الجنسية صعبة هي التعب والتوتر وصعوبة التركيز.

بالإضافة إلى ذلك ، على الرغم من أن واحدة من كل 5 نساء عزت صعوبة الوصول إلى النشوة الجنسية لشريكها ، إلا أن الغالبية العظمى ربطت هذه الصعوبة بأجسادهن وعقولهن وحياتهن. وشمل ذلك أشياء مثل تدني احترام الذات الجنسي وإعطاء أهمية منخفضة للجنس في العلاقة.

زيادة هزات الجماع المهبلية

لا يهتم كل شخص إذا كان لديه هزة الجماع أثناء ممارسة الجنس المهبلي ، أو على الإطلاق. ومع ذلك ، بالنسبة للأشخاص الذين يرغبون في الحصول على مزيد من هزات الجماع أثناء اختراق المهبل ، فإن البحث واضح.

إذا قام أي من المرأة أو شريكها بتحفيز البظر أثناء الإيلاج ، فمن المرجح أن تصل إلى هزة الجماع. يمكن القيام بذلك من خلال تغيير الأوضاع الجنسية لزيادة الضغط على البظر أو التحفيز اليدوي للبظر أو استخدام الألعاب الجنسية.

ومع ذلك ، لا تنس التواصل. يجد بعض الناس أن تحفيز البظر المكثف غير مريح أو مؤلم. هذه ليست الوصفة الصحيحة لمزيد من هزات الجماع.

معالجة Anorgasmia

إذا لم تكن قد وصلت إلى هزة الجماع من قبل ، بسبب العادة السرية أو الجماع ، وترغب في ذلك ، فلا تفقد الأمل. على الرغم من وجود نسبة صغيرة من النساء اللواتي لم يعانين من النشوة الجنسية مطلقًا ، إلا أن هناك مجموعة أكبر بكثير لا تعاني من النشوة الجنسية حتى وقت متأخر نسبيًا من حياتهن.

لماذا ا؟ مجموعة من العوامل العقلية والجسدية قد تجعل من الصعب عليهم تجربة التحفيز بطريقة يجدونها مثيرة ومرضية بما يكفي للنشوة الجنسية.

إذا كنت تعانين من فقدان النشوة الجنسية أو غيره من أشكال الخلل الوظيفي الجنسي للإناث ، فقد يكون من المفيد إيجاد متخصص للتحدث معه. يمكن أن يكون طبيب أمراض نساء أو طبيب رعاية أولية أو حتى معالجًا جنسيًا.

في حين أن الأولين من المرجح أن يكونا الأكثر فائدة في تحديد ما إذا كان هناك مكون طبي لصعوبة تحقيق النشوة الجنسية ، قد يكون العنصر الثالث قادرًا على الأرجح على تقديم اقتراحات مفيدة لك.

يمكن أن يكون الاستمناء أداة مفيدة لتعلم كيفية الوصول إلى النشوة الجنسية. قد يكون هذا صعبًا بالنسبة لبعض الأشخاص الذين لا يشعرون بالارتياح تجاه التحفيز الذاتي لأسباب دينية أو ثقافية أو غيرها.

ومع ذلك ، فإن الشعور براحة أكبر مع جسدك يجعل من السهل فهم كيفية استجابتك لمسة الشريك ، وأنواع اللمس التي تجدها ممتعة ، وما الأنواع التي لا تجدها ممتعة.

عامل مهم آخر هو تعلم كيفية الحصول على ما يسميه مدرب العلاج الجنسي "الأفكار المثيرة". الأفكار المثيرة هي تلك الأفكار المرتبطة بالإثارة.

بالنسبة لبعض الناس ، تحدث عند مشاهدة الأفلام الرومانسية. بالنسبة للآخرين ، من المرجح أن تحدث عند قراءة الأدب أو مشاهدة المواد الإباحية. الحيلة هي أن تتعلم كيفية التركيز والاستمتاع بهذه الأفكار المثيرة دون القلق بشأنها أو التفكير فيها بشدة.

هذه عملية يمكن أن تستغرق وقتًا. بعد ذلك ، عند دمجها مع تجارب اللمس الآمنة ، قد تكون هذه الأفكار المثيرة قادرة على مساعدتك على تجربة النشوة الجنسية.

كلمة من Verywell

إذا كنت لا تتعلم الحصول على هزة الجماع ، أو لا تريد ذلك ، فلا حرج في ذلك. كثير من الناس يتمتعون بحياة جنسية صحية وسعيدة دون الرغبة أو الحصول على هزات الجماع. وبالنسبة لبعض الناس ، قد تكون الحياة الصحية السعيدة حياة لا تشمل الجنس على الإطلاق.

• شارك
• يواجه
• البريد الإلكتروني
• نص