المحتوى
هرمون الاستروجين هو الهرمون الجنسي الرئيسي في النساء ويؤثر على مجالات صحتك أكثر مما قد تدركه. إنه يتجاوز الوظائف المرتبطة بالخصوبة والجنس إلى الحالة المزاجية وقوة العظام وحتى صحة القلب.الهرمونات هي مواد كيميائية ينتجها جسمك وتعمل كمراسلين يساعدون في التحكم في كيفية عمل جسمك وتنسيقه واستجابته لبيئتك.
لديك غدد خاصة في جسمك تنتج الهرمونات وتطلقها عندما يشير إليها عقلك. لديك أيضًا مستقبلات خاصة بالهرمونات في جسمك تتلقى هذه الرسائل الكيميائية. (فكر في المستقبلات كأقفال والهرمونات كمفاتيح).
أنواع الإستروجين المختلفة
ينتج جسمك ثلاثة أنواع مختلفة من الإستروجين. خلال حياتك ، ستتغير كميات كل من هذه الإستروجين المختلفة.
استراديول (E2)
استراديول هو هرمون الاستروجين الرئيسي في جسمك خلال سنوات الإنجاب ، وهذا هو الوقت الذي يسبق الدورة الأولى مباشرة حتى آخر دورة شهرية أو انقطاع الطمث. خلال هذا الوقت ، يكون لديك استراديول في مجرى الدم أكثر من الأنواع الأخرى من الإستروجين. كما أن للإستراديول أقوى تأثير على مستقبلات هرمون الاستروجين في الجسم.
يتم إنتاج استراديول بشكل رئيسي في المبايض ، وتختلف الكمية التي ينتجانها على مدار الدورة الشهرية ، حيث يتم تحويل كمية صغيرة من الاستراديول من نوع آخر من هرمون الاستروجين يسمى الإسترون.
Ethinyl estradiol هو شكل اصطناعي من الإستروجين يستخدم بشكل شائع في موانع الحمل الهرمونية.
إيسترون (E1)
الإسترون هو ثاني أكثر أنواع الإستروجين التي ينتجها جسمك شيوعًا خلال سنوات الإنجاب. كما أن له تأثيرًا أضعف من الاستراديول على مستقبلات هرمون الاستروجين في الجسم.
يتكون الإسترون بشكل أساسي من نوع آخر من الهرمونات الجنسية في جسمك يسمى الأندروجينات. عملية كيميائية حيوية خاصة تسمى aromatization تغير الأندروجين إلى الإسترون. تحدث هذه العملية في الغالب في الأنسجة الدهنية أو الخلايا الدهنية في جسمك وفي عضلاتك.
ينتج المبيض كمية صغيرة فقط من الإسترون. في سن اليأس ، عندما تتوقف المبايض عن إنتاج الهرمونات ، يكون الإسترون هو النوع الوحيد من الإستروجين الذي يستمر جسمك في إنتاجه.
إستريول (E3)
يُعرف Estriol عادةً باسم إستروجين الحمل. إنه موجود فقط بكمية صغيرة جدًا - تكاد لا يمكن اكتشافها - في مجرى الدم عندما لا تكونين حاملاً. من بين جميع أنواع هرمون الاستروجين ، له أضعف تأثير على مستقبلات هرمون الاستروجين في الجسم.
على الرغم من أن جميع أنواع مستويات الإستروجين تزداد عندما تكونين حاملاً ، إلا أن مستويات الإستريول تزداد أكثر. هذا بفضل المشيمة.
يلعب الإستروجين العديد من الأدوار المهمة في الحمل ، بدءًا من تعزيز نمو الجنين وتطوره إلى تحضير ثدييك للرضاعة.
دور الإستروجين في جسمك
من خلال دوره باعتباره الهرمون الجنسي الرئيسي في جسمك ، يقوم هرمون الاستروجين ببعض الأشياء المهمة جدًا التي لا تتعلق بالخصوبة. كهرمون ، يعمل الإستروجين (غالبًا استراديول) على أجزاء الجسم التي تحتوي على مستقبلات هرمون الاستروجين الخاصة. يشارك الأستروجين في العديد من الوظائف المهمة في جميع أنحاء الجسم.
- التطور الجنسي:هرمون الاستروجين مسؤول عن النمو والتطور المستمر للتشريح التناسلي بما في ذلك المهبل والرحم. كما أنها مسؤولة عن نمو ثدييك ونمو شعر العانة والإبط خلال فترة البلوغ ، وتدل هذه التغييرات معًا على اقتراب موعد الدورة الشهرية الأولى ، والتي تمثل بداية سنوات الإنجاب.
- دورتك الشهرية:الغرض الأساسي من دورتك الشهرية هو تحضير جسمك للحمل. عندما لا تحملين خلال الدورة الشهرية ، فإن رحمك يتخلص من البطانة وتحصل على دورتك الشهرية. هرمون الاستروجين هو الهرمون المسؤول عن بناء بطانة الرحم كل شهر استعدادًا للحمل.
- نمو العظام وصحتها:يلعب الإستروجين دورًا مهمًا في النمو الصحي لعظامك.كما أنه ينظم دوران العظام في عظام البالغين ويحمي من فقدان العظام.في سن اليأس ، عندما تنخفض مستويات هرمون الاستروجين ، يمكن للمرأة أن تعاني من زيادة كبيرة في فقدان العظام بسبب اختفاء التأثير الوقائي لهرمون الاستروجين. يمكن أن تؤدي هذه الزيادة الهائلة في فقدان العظام إلى هشاشة العظام ، مما يعرضك لخطر أكبر لكسر الورك.
- صحة القلب:يساعد الإستروجين على الحماية من أمراض القلب. يقوم الهرمون بالكثير من الأشياء الجيدة في جسمك للمساعدة في الحفاظ على صحة الأوعية الدموية ، بما في ذلك تقليل الالتهاب والتحكم في مستويات الكوليسترول في الدم. مجتمعة ، فإن التأثير الإيجابي للإستروجين على الوقاية من أمراض القلب مهم في النساء قبل انقطاع الطمث. في سن اليأس ، عندما يختفي التأثير الوقائي لهرمون الاستروجين ، هناك زيادة مطردة في أمراض القلب لدى النساء ، وفي الواقع ، تعد مضاعفات أمراض القلب السبب الرئيسي للوفاة لدى النساء في الولايات المتحدة.
- مزاج الادارة:الإستروجين له تأثير كبير على دماغك. يُعتقد أن هرمون الاستروجين يؤثر على كيفية ارتباط هياكل الدماغ ، وكيفية تواصل خلايا الدماغ ، وحتى شكل عقلك. بالإضافة إلى ذلك ، يلعب الإستروجين دورًا كبيرًا في مزاجك لأنه له تأثير قوي جدًا على مادة كيميائية في الدماغ تسمى السيروتونين. السيروتونين مادة كيميائية موازنة المزاج والإستروجين يعزز إنتاجه. هذا يعني أنه عندما يكون مستوى هرمون الاستروجين لديك منخفضًا ، سينخفض مستوى السيروتونين أيضًا. تأثير هذا مهم جدا في بعض النساء. يُعتقد أن هذا الانخفاض المنخفض المرتبط بالإستروجين في إنتاج السيروتونين يساهم في اكتئاب ما بعد الولادة وانقطاع الطمث.
كلمة من Verywell
الإستروجين هرمون مهم جدا عند النساء. في بعض الأوقات في حياتك عندما تكون مستويات هرمون الاستروجين لديك غير متوازنة ، ربما لن تشعر أنك على طبيعتك. خلال سنوات الإنجاب ، تعتبر التغيرات في دورتك الشهرية مؤشرًا جيدًا على وجود اختلال محتمل في هرمون الإستروجين. إن انقطاع الطمث والانتقال بعد انقطاع الطمث هما ، بحكم التعريف ، أوقات عدم توازن هرمون الاستروجين.
تأكدي من مناقشة أي تغييرات في دورتك الشهرية مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك. يمكن أن يساعدك فهم هرموناتك وتقلباتها على العيش بشكل أفضل في جميع مراحل حياتك.