المحتوى
حتى لو كنت عادةً طالبًا في الصف الأول عندما يتعلق الأمر بتناول حبوب منع الحمل ، فإن الحياة تعترض طريقك أحيانًا ويمكن أن يحدث فقد حبوب منع الحمل لأفضل منا. يعتمد ما يجب فعله إذا فاتتك حبوب منع الحمل على بعض الأشياء ، بما في ذلك المدة التي فاتتك فيها حبوب منع الحمل ، وعدد الحبوب التي نسيت تناولها ، ونوع حبوب منع الحمل التي تستخدمها ، وما إذا كنت قد تناولتها أم لا الجنس في الأسبوع الماضي.إذا نسيت تناول حبة ، فلا داعي للذعر. إليك ما يجب أن تعرفه.
حبوب منع الحمل المركبة
إذا كنت تستخدمين حبوب منع الحمل المركبة التي تحتوي على كل من الإستروجين والبروجستين ، فإليك ما يجب مراعاته.
إذا فاتتك حبة واحدة
إذا فاتتك حبة واحدة ، تناول الحبة المنسية بمجرد أن تتذكرها. لا يزال يتعين عليك تناول حبوب اليوم في وقتك المعتاد. إذا كنت لا تدرك أنك نسيت تناول حبة حتى وقتك المعتاد ، فتناول كلا الحبتين في ذلك الوقت.
يزيد فقدان حبة واحدة من فرصتك في الحمل قليلاً ، لذا فكري في استخدام طريقة احتياطية ، مثل خيار تحديد النسل دون وصفة طبية ، للأيام السبعة المقبلة.
إذا فاتتك حبتين
إذا فاتتك حبتين متتاليتين ، فتناول الحبتين بمجرد أن تتذكر وحبتين في اليوم التالي. بسبب التركيز العالي للهرمونات ، قد تحدث بعض البقع وقد يعاني بعض الأشخاص من الغثيان.
استخدم طريقة منع الحمل الاحتياطية حتى دورتك الشهرية التالية وحزمة حبوب منع الحمل.
إذا فاتتك ثلاث حبات أو أكثر
إذا فاتتك ثلاث حبات أو أكثر ، يمكنك:
- ابدئي بعلبة جديدة من الحبوب يوم الأحد التالي (بعد نسيان الحبوب) ، حتى لو بدأتِ بالنزيف. يجب أن تستمر في استخدام طريقة إضافية لتحديد النسل خلال أول 14 يومًا من عبوة الحبوب الجديدة.
- تناولي حبتين لمدة ثلاثة أيام لتعودي إلى المسار الصحيح (أثناء استخدام طريقة منع الحمل الاحتياطية).
- اختر التوقف عن تناول ما تبقى من الحبوب ، والتخلص من العبوة ، وبدء علبة جديدة.
إذا فاتتك ثلاث حبات أو أكثر على التوالي ، فاستخدمي طريقة احتياطية لمنع الحمل حتى دورتك الشهرية التالية وحزمة حبوب منع الحمل.
تنطبق هذه الإرشادات على حبوب منع الحمل المركبة الشائعة التي تحتوي على جرعات متساوية من الإستروجين والبروجستين طوال مدة الدورة. إذا كنت تستخدم حبة ثنائية الطور أو ثلاثية الأطوار ، مما يعني أن مستويات الهرمون تختلف على مدار الشهر ، فاستشر تعليمات المنتج أو مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك حول ما يجب فعله إذا فاتتك حبة.
إذا فاتتك حبة خلال الأسبوع الرابع أو الثالث عشر
تحتوي معظم حبوب منع الحمل المركبة على دواء وهمي لا يحتوي على أي هرمونات. يختلف الإطار الزمني للعلاج الوهمي بين العلامات التجارية للأقراص ولكنه عادةً ما يكون كل أو جزء من الأسبوع الرابع لمعظم الحبوب المركبة وخلال الأسبوع 13 لحبوب الدورة الممتدة. يحدث هذا عند حدوث نزيف انسحابي يشبه الدورة الشهرية.
إذا فاتتك حبوب منع الحمل خلال أسبوع الدواء الوهمي ، فلن يزيد ذلك من فرصك في الحمل. تهدف حبوب الدواء الوهمي هذه إلى مساعدتك في الحفاظ على نظامك اليومي من حبوب منع الحمل ، لذلك من الجيد الاستمرار في تناولها ، حتى لو نسيت إحداها ، لذلك تبقى على المسار الصحيح وتبدأ حزمة حبوب منع الحمل التالية في الوقت المحدد.
حبوب صغيرة
لا تحتوي حبوب منع الحمل التي تحتوي على البروجستين فقط ، أو الحبة الصغيرة ، على أي هرمون الاستروجين. لهذا السبب ، فإن التوقيت أهم بكثير من حبوب منع الحمل المركبة. إذا كنت تستخدم الحبة الصغيرة. إليك ما يجب مراعاته.
إذا فاتتك حبة دواء بأقل من 3 ساعات
إذا مر أقل من ثلاث ساعات على الموعد المحدد لتناول حبوب منع الحمل ، فتناول الحبة المنسية بمجرد أن تتذكرها. طريقة النسخ الاحتياطي لتحديد النسل ليست مطلوبة.
إذا فاتتك حبة لأكثر من 3 ساعات
إذا تأخرت في تناول الحبة الصغيرة لأكثر من ثلاث ساعات ، فتناول حبوب منع الحمل الفائتة في أسرع وقت ممكن واستأنف جدولك المعتاد في اليوم التالي. سترغب في استخدام طريقة تحديد النسل الاحتياطية خلال اليومين المقبلين.
إذا فاتتك حبة صغيرة ولا تتذكرها حتى اليوم التالي ، فتناول حبوب منع الحمل الفائتة في أسرع وقت ممكن وتناول الحبة التالية في الوقت المحدد.
إذا تأخرت يومًا في تناول حبوب منع الحمل المصغرة ، فاستخدمي طريقة منع الحمل الاحتياطية للأيام السبعة التالية.
كلمة من Verywell
تهدف هذه النصائح إلى أن تكون إرشادات عامة وقد تختلف حسب جسمك ونوع وسائل منع الحمل التي تستخدمها. إذا لم تتجاهلها ، فمن الأفضل قراءة واتباع التعليمات المرفقة مع وصفتك الطبية لمعرفة بالضبط ما يجب فعله حيال حبوب منع الحمل الفائتة. إذا كنت لا تزال غير متأكد ، فاسأل مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.