الفوائد الصحية لـ Eucommia

المحتوى

• الفوائد الصحية
• الآثار الجانبية المحتملة
• الجرعة والتحضير
• اسئلة اخرى

يوكوميا هو عشب يستخدم في الطب البديل لزيادة الحيوية وتعزيز طول العمر. يُعرف أيضًا باسم du Zhong ، ويأتي المكمل من شجرة المطاط الصينية (يوكوميا أولمويدس) وقد استخدم منذ قرون في الطب الصيني التقليدي لدعم نظام الغدد الصماء وتحسين صحة الكلى وتقوية العظام والعضلات. يقال أيضًا أنه يعزز فقدان الوزن ويمنع هشاشة العظام ويقدم فوائد لمكافحة الشيخوخة ويعزز صحة القلب.

يُعرف Eucommia في الغالب في الغرب بأنه مكمل لخفض ضغط الدم ، وقد تمت دراسته في علاج أو الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية والأوعية الدموية الدماغية ، والضعف الجنسي ، والسرطان ، ومتلازمة التمثيل الغذائي ، والأمراض العصبية. العشب هو مصدر غني لمضادات الأكسدة ، والقشور ، والأيسوفلافونويد ، وهي مواد كيميائية تحدث بشكل طبيعي ولها تأثيرات تشبه الهرمونات.

الفوائد الصحية

بينما تظهر العديد من الدراسات الفوائد العلاجية المحتملة لـ Eucommia ، حتى الآن ، فإن معظم الأبحاث تقتصر على التجارب على الحيوانات والتجارب السريرية الصغيرة. فيما يلي نظرة فاحصة على العلم وراء الفوائد الصحية المحتملة لـ Eucommia.

ضغط دم مرتفع

قد تساعد Eucommia في مكافحة ارتفاع ضغط الدم (وهي حالة تعرف أيضًا باسم ارتفاع ضغط الدم) ، وفقًا لدراسة صغيرة نُشرت في مراجعة الطب البديل في عام 2011.

للدراسة ، تناول 30 من البالغين الأصحاء 1 جرام من Eucommia ثلاث مرات يوميًا لمدة أسبوعين. في نهاية الدراسة ، تبين أن Eucommia يخفض ضغط الدم بمتوسط ​​7.5 / 3.9 مم زئبق.

قرر مؤلفو الدراسة أن المركبات الموجودة في Eucommia قد تقلل من ضغط الدم عن طريق منع عمل الأدرينالين ، وهو هرمون معروف برفع ضغط الدم عند إطلاقه في مجرى الدم.

تشير بعض الأبحاث التي أجريت على الحيوانات إلى أن القشور الموجودة في Eucommia قد تساعد أيضًا في إدارة ضغط الدم. دراسة على الفئران نشرت في المجلة الأمريكية للطب الصيني في عام 2013 ، والذي وجد أن قشور مستخلصة من Eucommia قد تساعد في منع إعادة تشكيل القلب المرتبطة بارتفاع ضغط الدم (أي التغييرات في بنية القلب الناتجة عن تلف عضلة القلب).

كيف يتم علاج ارتفاع ضغط الدم

التهاب المفاصل

تظهر العديد من الدراسات الأولية أن Eucommia قد تقدم الإغاثة من هشاشة العظام.دراسة عام 2015 نشرت في مجلة علم الادوية الاثنية أظهر أن العلاج باستخدام Eucommia ساعد في إبطاء تطور هشاشة العظام ، جزئيًا عن طريق تقليل الالتهاب وتثبيط انهيار الغضروف.

البحث ، ومع ذلك ، يقتصر على الدراسات الحيوانية. هناك حاجة إلى مزيد من البحث والتجارب السريرية على البشر قبل التوصية بـ Eucommia للوقاية من التهاب المفاصل أو علاجه.

هل يمكنك أن تكون علاجات عشبية معينة لمرض هشاشة العظام آمنة؟

داء السكري

يبشر يوكوميا بالخير في علاج مرض السكري والوقاية من مضاعفاته. وجدت الدراسات المبكرة التي أجريت على الفئران المصابة بداء السكري أن ستة أسابيع من العلاج مع Eucommia خفضت بشكل ملحوظ مستويات السكر في الدم لدى الحيوانات.تظهر الأبحاث الحديثة أن Eucommia قد تساعد في تقليل مقاومة الأنسولين ، وهي حالة مرتبطة ارتباطًا وثيقًا بمرض السكري وقد تحارب السمنة.

لقد استكشفت العديد من الدراسات Eucommia والوقاية من المضاعفات المرتبطة بمرض السكري. على سبيل المثال ، وجدت دراسة أجريت عام 2016 على الفئران المصابة بداء السكري أن العشب يقلل من مستويات نيتروجين اليوريا في الدم والكرياتينين ويحسن التليف الكلوي ، وهو مقياس لتلف الكلى.وجدت دراسة أجريت عام 2019 أن يوكوميا عكست ضعف الانتصاب لدى الفئران المصابة بداء السكري.

ومع ذلك ، يقتصر البحث على الدراسات على الحيوانات. هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث والتجارب السريرية قبل التوصية بـ Eucommia لعلاج مرض السكري والوقاية من مضاعفات مرض السكري.

خطوات لتقليل خطر الإصابة بمرض السكري

الآثار الجانبية المحتملة

تم استخدام Eucommia في الطب الصيني التقليدي لعدة قرون مع تقارير محدودة عن الآثار الجانبية. وثقت إحدى التجارب العلاجية لـ Eucommia الآثار الجانبية المحتملة بما في ذلك الصداع الحاد المعتدل ، والدوخة ، والوذمة ، وظهور الزكام.

لا يُعرف الكثير عن سلامة الاستخدام طويل الأمد أو المنتظم لـ Eucommia. لا توجد تفاعلات دوائية موثقة ، ومع ذلك ، يجب ألا يستخدم الأشخاص الذين يتناولون أدوية لعلاج مرض السكري أو ارتفاع ضغط الدم أو الأدوية المضادة للتخثر أو مضادات الصفيحات أو مضادات التخثر Eucommia إلا تحت إشراف الطبيب.

بالإضافة إلى ذلك ، تحذر المعاهد الوطنية للصحة والخدمات البشرية من أن المنتجات العشبية قد تكون ملوثة بمركبات سامة أو معادن ثقيلة أو مبيدات حشرية أو كائنات دقيقة وقد حدثت أخطاء في التصنيع ، حيث تم استبدال عشب بأخرى عن طريق الخطأ.

الجرعة والتحضير

تُباع المكملات الغذائية التي تحتوي على خلاصة Eucommia في بعض متاجر الأطعمة الطبيعية والمتاجر المتخصصة في المنتجات العشبية وكذلك عبر الإنترنت مثل Eucommia.

يباع Eucommia في كبسولات ، كمستخلص ، في مستحضرات شاي الأعشاب ، وكعشب جاف. قد تحتوي المكملات الغذائية على مقتطفات من أوراق النبات والساق واللحاء والزهور ، ولكن تركز معظم الأبحاث على لحاء Eucommia ، المعروف باسم du Zhong.

يوصى بتخزين المكملات الغذائية في درجة حرارة الغرفة بعيدًا عن الضوء ، مثل خزانة المطبخ ما لم تحدد الشركة المصنعة خلاف ذلك.

اسئلة اخرى

ماذا يشبه طعم شاي Eucommia؟

يتكون شاي Eucommia من أوراق ولحاء شجرة Eucommia. عند نقعها في الماء الساخن ، يُقال إن طعم Eucommia مر قليلاً وحلو قليلاً.

كلمة من Verywell

تم استخدام Eucommia لعدة قرون في الطب التقليدي ، ولكن هناك القليل من الأدلة العلمية لدعم استخدامه في العلاج أو الوقاية من أي مرض. بينما تُظهر الأبحاث الأولية نتائج واعدة ، هناك حاجة إلى مزيد من التجارب السريرية قبل التوصية بها. إذا كنت تفكر في استخدام Eucommia لعلاج أي حالة صحية مزمنة ، فتحدث إلى طبيبك أولاً.