المحتوى
- هل يجب أن أقوم بتنظيف القولون؟
- أصل تطهير القولون
- هل نقص تطهير القولون يسبب المرض؟
- مشاكل تطهير القولون
يمكن اعتبار تناول المكملات العشبية ذات التأثيرات الملينة أو المسهلات المتاحة دون وصفة طبية بمثابة تطهير للقولون. حقنة شرجية هي شكل آخر. أخيرًا ، هناك عيادات يمكنك الذهاب إليها لتدفق الماء من خلال المستقيم والقولون.
هل يجب أن أقوم بتنظيف القولون؟
قد يبدو تطهير القولون مجرد تذكرة إذا كنت تبحث عن "تطهير" جسمك ، أو إذا كنت مصابًا بالإمساك. وبالمثل ، ربما تكون قد سمعت أن تطهير القولون هو وسيلة رائعة "لبدء" فقدان الوزن ووضعك على الطريق الصحيح نحو صحة أفضل.
على الرغم من أن كل هذا يبدو جيدًا ، إلا أنه لا توجد أي حقيقة (أو بحث) وراء هذه الادعاءات. الأسوأ من ذلك ، هناك أدلة على أن تطهير القولون يمكن أن يكون كذلك مضر لصحتك.
أصل تطهير القولون
إذا كان تطهير القولون فكرة سيئة ، فكيف أصبحت شائعة جدًا؟ إن الفكرة القائلة بأن مستعمراتنا بحاجة إلى المساعدة للتخلص من أجسادنا من النفايات مقبولة كحقيقة طبية في بعض مجتمعات الطب البديل.
وفقًا لنقابة المعالجين المائيين للقولون ، يعود تاريخ تطهير القولون إلى 1500 قبل الميلاد في مصر القديمة ووصل إلى أعلى مستوى من الشعبية في عشرينيات وثلاثينيات وأربعينيات القرن الماضي.
يعتقد بعض ممارسي العلاج المائي للقولون أن تراكم البراز المتعفن والطعام المهضوم بشكل غير صحيح يبطئ جدران القولون (الأمعاء الغليظة) وأن هذه المادة تسبب التسمم الذاتي.
التسمم الذاتي ، والذي يعني تسمم الذات ، هي نظرية (فقدت مصداقيتها الآن) تستند إلى أفكار قدماء المصريين واليونانيين.
عند مناقشة فوائد هذا العلاج ، تقدم نقابة أخصائيو العلاج المائي للقولون أن أجدادنا وأجدادنا "نشأوا مع استخدام الحقن الشرجية كإجراء مقبول على نطاق واسع لعكس بداية المرض". كما وضعوا الزبدة على الحروق. "الجدة فعلت ذلك" لا تشكل أدلة طبية.
هل نقص تطهير القولون يسبب المرض؟
تنص النقابة على أن "الاعتقاد السائد بأن مثل هذه العلاجات لم تعد مفيدة ... ربما يكون العامل الوحيد الأكثر أهمية في اعتلال الصحة الحالي لسكاننا."
في حين أن هذا يبدو مثيرًا ، إلا أن الحقيقة هي أن هناك عددًا لا يحصى من العوامل الأخرى التي تفسر معظم مشاكل الصحة السيئة في الولايات المتحدة - وليس نقص تطهير القولون.
وتشمل بعض أهمها معدلات عالية من زيادة الوزن والسمنة وسوء التغذية (نسبة عالية من الدهون ؛ نسبة عالية من السكر ؛ منخفضة في الفواكه والخضروات والبقوليات (الفاصوليا والبازلاء) والحبوب الكاملة) ؛ التعرض للتبغ واستخدامه ؛ مستويات منخفضة من النشاط والتعرض للسموم.
مشاكل تطهير القولون
العلاج المائي للقولون ليس آمنًا كما يعتقد بعض الممارسين.ربطت تقارير الحالة في الأدبيات الطبية بين تطهير القولون و:
- الالتهابات الطفيلية
- تطور الخراجات في الجهاز الهضمي
- انثقاب المستقيم والقولون
- فشل القلب بسبب اختلال توازن الكهارل الناجم عن امتصاص كميات كبيرة من السوائل أثناء إجراء تطهير القولون
إن تطهير القولون عن طريق تناول المسهلات ، سواء كانت عشبية أو الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية ، ليس فكرة جيدة أيضًا. إلى جانب حقيقة أن التطهير العنيف للجهاز الهضمي قد يزعج البكتيريا الصحية (البروبيوتيك) في القناة الهضمية ، والتي تعد ضرورية لعملية الهضم السليم والمناعة ، فإن هذه الجهود تسبب لك فقدان الأملاح والمعادن المهمة بما في ذلك الصوديوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم.
هذه كلها أشياء مخيفة ، ولكن هناك طريقة لتطهير القولون بأمان. لا تحتاج إلى البحث عن ممرات المنتجات والمواد الغذائية السائبة في متجر البقالة المحلي.