المحتوى
القيء هو أحد أكثر الأعراض المزعجة التي يجب أن نتحملها عندما نصاب بأمراض معينة. على الرغم من أن السبب الأكثر شيوعًا هو التهاب المعدة والأمعاء (المعروف أيضًا باسم "أنفلونزا المعدة") ، إلا أن الأشخاص يتعاملون أيضًا مع القيء أثناء الحمل ، بعد تناول بعض الأدوية ، أثناء الخضوع لعلاجات السرطان ، وعند الإصابة بالصداع النصفي ، والعديد من الأسباب الأخرى.سننظر فيما يحدث لأجسامنا عندما نتقيأ. لماذا يحدث وماذا يمكننا أن نفعل لنشعر بتحسن؟
ما الذي يسبب القيء؟
عندما نمرض بمرض فيروسي يؤدي إلى القيء ، فإن بطانة المعدة أو الجهاز الهضمي عادة ما تكون ملتهبة ومتهيجة. عندما تحاول أن تأكل أو تشرب ، فإنك تزيد من تهيج تلك البطانة ، مما يؤدي إلى طرد محتويات معدتك. في بعض الأحيان يكون التهيج سيئًا جدًا أو يكون رد فعلك شديد الحساسية لدرجة أنه يتسبب في استمرار القيء حتى بعد أن تكون معدتك فارغة. قد تتقيأ الصفراء أو قد "تجف".
يمكن أن يحدث القيء أيضًا بسبب مشاكل في الدماغ - مثل ارتجاج / إصابة في الرأس ، أو ورم في المخ ، أو صداع نصفي أو عدوى ، أو في الأذن الداخلية ، مثل الدوخة أو دوار الحركة. في هذه الحالات ، يحدث القيء دون أي تهيج في الجهاز الهضمي.
في البالغين والأطفال الأكبر سنًا ، يكون السبب الأكثر شيوعًا للقيء هو التهاب المعدة والأمعاء الفيروسي.
ما تستطيع فعله
إذا وجدت نفسك تتعامل مع القيء - سواء كنت أنت أو شخص تهتم لأمره - فهناك أشياء يجب أن تعرفها عن كيفية التعامل معها. على الرغم من أنه مجرد عرض من أعراض المرض وليس المرض بحد ذاته ، فإن الإجراءات التي تتخذها عندما تتقيأ يمكن أن تؤثر على سرعة تعافيك ومدى سوء الحالة.
ستأخذك هذه المقالة حول علاجات القيء إلى إرشادات خطوة بخطوة حول ما يجب فعله عندما تتقيأ أنت أو أي شخص تعتني به. يمكن أن يساعدك أيضًا في معرفة متى قد تكون في موقف تحتاج فيه إلى التماس العناية الطبية.
من أهم الدروس التي ستتعلمها - والشيء الذي يخطئ الكثير من الناس فعله دون معرفة مقدار الضرر - هو عدم تناول أو شرب أي شيء فور القيء. قد يكون من المغري أن تشرب شيئًا على الأقل بعد التقيؤ لأن فمك الآن مذاقه سيء وتريد تجنب الجفاف ، لكن الأكل أو الشرب مباشرة بعد القيء غالبًا ما يؤدي إلى المزيد من التقيؤ. إذا كانت معدتك تفرغ نفسها ، فإنها تحتاج إلى وقت للراحة والاسترخاء قبل وضع أي شيء آخر فيها. انتظر 15 دقيقة على الأقل قبل أن تحاول الأكل أو الشرب بعد التقيؤ.
هناك مراجعات مختلطة حول ما إذا كان اتباع نظام غذائي صارم من نوع BRAT سيساعد في التقيؤ و / أو الإسهال. بشكل عام ، ترك معدتك ترتاح وتناول الأطعمة النشوية الخفيفة لمدة يوم أو يومين بعد القيء (أو أثناء التعافي) لن يضر. هذه الأطعمة ألطف على المعدة وأقل عرضة لتهيج الجهاز الهضمي. إذا كنت غير قادر على تناول الأطعمة التي يتضمنها نظام BRAT الغذائي ، فتحدث مع مقدم الرعاية الصحية أو اختصاصي التغذية حول البدائل.
متى تطلب المساعدة
في بعض الأحيان ، يكون القيء شديدًا لدرجة أنه لا يمكن إدارته في المنزل أو بسبب شيء خطير يحتاج إلى علاج طبي. قد يكون من الصعب معرفة ما إذا كانت إحدى هذه المواقف تنطبق عليك. إذا كنت تتقيأ عدة مرات في اليوم لأكثر من 24 ساعة ، فمن الجيد الاتصال بمقدم الرعاية الصحية الخاص بك.
يجب عليك أيضًا طلب العناية الطبية إذا كنت تتقيأ بالدم أو إذا كان القيء يشبه القهوة المطحونة.إذا كنت تعاني من صداع شديد وتيبس في الرقبة أو آلام الرقبة مع القيء ، فاتصل بمقدم الرعاية الصحية الخاص بك على الفور.
إذا لم تكن متأكدًا مما يجب فعله ، فاتصل دائمًا بمقدم الرعاية الصحية للحصول على المشورة.