المحتوى
سويت وودروف (غاليوم أودوراتوم (L.) سكوب.) هو نبات معمر زاحف في عائلة Rubiaceae ، يزدهر في الظل. يعتبر Sweet woodruff نباتًا أصليًا من أوروبا وإفريقيا وآسيا ، ولكنه ينمو في العديد من مناطق أمريكا الشمالية أيضًا. يزهر النبات عادةً بأزهار بيضاء مرصعة بالنجوم في أواخر الربيع.الأوراق خضراء زمردي اللون ، وعند تجفيفها ، يُقال إنها تتمتع برائحة لطيفة مثل القش والعسل والفانيليا. يأتي هذا العطر الذي يشبه القش من الكومارين الخشبي (مركب يحتمل أن يكون سامًا يوجد في العديد من الأنواع النباتية المختلفة).تاريخيا ، كان يستخدم Woodruff للحث على التعرق ، كمضاد للتشنج ، وكمسكن. تُستخدم الأوراق المجففة عادةً كعطر أو في العطور أو منقوعة في الماء الساخن لصنع الشاي. يستخدم Woodruff أيضًا لتذوق الأطعمة مثل النبيذ والعصير والبيرة والمزيد. يستخدم بعض الأشخاص خشبًا على الجلد لتقليل التورم وتعزيز التئام الجروح. تُستخدم الأوراق والزهور تقليديًا لعلاج مجموعة متنوعة من الحالات ، بما في ذلك مشاكل الدورة الدموية ، واضطرابات الكبد والمعدة والمرارة ، والمزيد. لكن استخدام Woodruff لفوائد صحية بدأ في التناقص التدريجي في السنوات الأخيرة ، بسبب التقارير عن الآثار الجانبية السامة المحتملة للعشب.
تشمل الأسماء الشائعة الأخرى لـ Woodruff الحلو Master of the wood و waldmeister و woodruff و woodward و bedstraw ذات الرائحة الحلوة.
الفوائد الصحية
تم استخدام Woodruff تقليديًا للعديد من الفوائد الصحية ، لكن أدلة البحث الطبي لا تدعم سلامة أو فعالية استخدامه للعديد من الحالات مثل:
- القلق والانفعالات
- هستيريا
- الأرق (صعوبة النوم)
- صداع نصفي
- السعال والاحتقان
- البواسير وأنواع أخرى من التورم
- أمراض جلدية
- أمراض الكبد والمرارة
- اضطرابات المسالك البولية
- مشاكل القلب والأوعية الدموية (القلب والأوعية الدموية)
- توسع الأوردة
- بواسير
- أكثر
يستخدم المعالجون بالأعشاب في العصر الحديث الخشب كملين ولعلاج التهاب المفاصل ، لكن بيانات البحث السريري لا تدعم فعالية أو سلامة الخشب في علاج هذه الحالات الطبية أو غيرها.
دراسات
في الدراسات التي أجريت على الحيوانات ، وجد أن Woodruff يمنع التورم في الوذمة المستحثة ويساعد على التئام جروح الحروق من الدرجة الثانية.أظهرت دراسة على الفئران التئام الجروح من خصائص Woodruff المضادة للأكسدة.
كيف يعمل؟
يحتوي Woodruff على مواد كيميائية تسمى الكومارين والتي يُعتقد أنها تقلل الالتهاب وتعمل كعامل لعلاج أنواع مختلفة من الالتهابات البكتيرية ويقال إن الكومارين له العديد من الخصائص المعززة للصحة بما في ذلك:
- مضادات الميكروبات (تقتل الجراثيم مثل البكتيريا)
- مضاد فيروسات (يقتل الفيروسات)
- مضاد للالتهابات (يقلل التورم)
- مضاد لمرض السكر (يخفض مستويات السكر في الدم)
- مضاد للأكسدة (يقوي جهاز المناعة)
تشمل المكونات الأخرى المعززة للصحة من Woodruff العديد من العفص ، والفلافونويد ، والأنثراكينون ، وكلها تصلح لخصائص الخشب المضادة للبكتيريا والفيروسات وتخفيف الآلام.
الآثار الجانبية المحتملة
يحتوي Woodruff الحلو على الكومارين الذي له تأثيرات سامة محتملة.
عند استخدامه لفترات طويلة من الزمن ، من المعروف أن Woodruff يسبب آثارًا جانبية بما في ذلك:
- الصداع
- انقطاع التيار الكهربائى
- تلف الكبد
تسمم
تم حظر Woodruff في الثمانينيات في ألمانيا بسبب التخوف من إمكاناته السامة بسبب مركبات النبات المسماة الكومارين. أظهرت الدراسات البحثية السريرية السابقة أن تناول الكثير من الأطعمة مع الكومارين قد يزيد من خطر الإصابة بالسرطان ويؤدي إلى تلف الكبد.
بسبب هذه الدراسات ، اعتبرت إدارة الغذاء والدواء أن الأطعمة التي تحتوي على الكومارين سامة. ولكن أظهرت دراسات علم السموم مؤخرًا انخفاض معدل حدوث السمية والتأثيرات السرطانية (المسببة للسرطان) ، وأن الكومارين قد يكون له تأثير مضاد للسرطان.
موانع
تنطبق موانع الاستعمال عندما لا ينبغي استخدام دواء معين أو دواء عشبي أو مكمل آخر (أو علاج) معًا. يُمنع استخدام الخشب الحلو خلال:
- الحمل: لا توجد بيانات بحث سريري موثوقة كافية لإثبات سلامة وودروف أثناء الحمل.
- الرضاعة الطبيعية: لا توجد بيانات بحث سريري موثوقة كافية لإثبات سلامة Woodruff للأطفال الذين يرضعون من الثدي.
- اضطرابات النزيف: يُعتقد أن Woodruff يقلل من الوقت الطبيعي لتخثر الدم ، مما قد يعرض الشخص المصاب باضطرابات النزيف للكدمات والنزيف المفرط
- الإجراءات الجراحية: يجب حجب Woodruff لمدة أسبوعين قبل الجراحة وبعدها لمنع النزيف.
الأدوية
قد يتداخل Woodruff مع الإجراء العلاجي لبعض الأدوية. ولذلك ، فإن Woodruff هو بطلان مع الأدوية ، مثل تلك التي تبطئ تخثر الدم ، وتشمل هذه:
- الهيبارين
- الكومادين (الوارفارين)
- أسبرين
- بلافيكس (كلوبيدوجريل)
- لوفينوكس
- تيكليد
- بيرسينتين
- العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (المسكنات) مثل ايبوبروفين ، أدفيل ، موترين وأكثر
- أي علاجات أو مكملات عشبية لها خصائص تسييل الدم
يجب على أي شخص يتناول أي نوع من الأدوية (بوصفة طبية أو بدون وصفة طبية) استشارة الطبيب الذي يصفه أو مقدم رعاية صحية آخر قبل تناول Woodruff أو أي عشب طبي آخر.
على الرغم من أن مستويات الكومارين منخفضة في الأخشاب ، يجب مراقبة أي شخص مصاب بأمراض القلب والأوعية الدموية (القلب والأوعية الدموية) بحثًا عن أي نوع من التفاعلات العكسية التي قد تحدث عند تناول Woodruff مع أي نوع من الأدوية الموصوفة التقليدية.
الجرعة والتحضير
تجهيز
يتوفر Woodruff في عدة أشكال ، بما في ذلك عشب جاف ومستخلص سائل. يتميز Woodruff برائحة قوية ، لذلك يشيع استخدام العشب لإضافة رائحته إلى الفواحة والعطور. تُستخدم أوراق وودروف المجففة بشكل شائع لصنع شاي عشبي.
تتميز أزهار Woodruff برائحة لطيفة ، وهي تُستخدم عادة لتذوق النبيذ والعصير والبيرة والآيس كريم والجيلي والشاي. يضاف Woodruff أيضًا إلى الأطعمة المتبلة مثل الجيلاتين والحلويات والحلوى. بقدر ما يتعلق الأمر بالنكهة ، فإن أكثر أنواع التحضير شيوعًا للخشب في الطعام هو مكون التوابل في نبيذ مايو - وهو مشروب شائع يتم تقديمه في مهرجان ألماني يسمى "مايوين". يقام المهرجان كل عام للاحتفال بقدوم الربيع والاحتفال بالحياة والخصوبة. يتكون نبيذ مايو من Woodruff ، منقوع في النبيذ الحلو ، مع إضافة بعض الخمر والمر.
عند إضافة نكهة إلى النبيذ المتبل باستخدام Woodruff ، يوصى باستخدام كمية تحتوي على أقل من 5 أجزاء في المليون (جزء في المليون) من الكومارين. هذا يترجم إلى 3 إلى 3.5 جرام من الخشب الطازج لكل لتر من النبيذ (أو أي نوع آخر من المشروبات المنكهة).
لعمل شاي من أوراق وودروف ، استخدم ملعقة صغيرة من الخشب المجفف ، أو حفنة صغيرة من الأوراق الطازجة ، إلى 1 كوب من الماء المغلي. انقع الأوراق في الماء لمدة 10 إلى 15 دقيقة قبل الشرب.
الجرعة
تعتمد الجرعة الصحيحة من Woodruff (أو أي مكمل عشبي آخر) على العديد من العوامل ، بما في ذلك عمر الشخص ووزنه وحالته الصحية والمزيد. يتم إجراء دراسات بحثية سريرية لفك شفرة الجرعة الآمنة لكل من هذه العوامل المتغيرة ؛ لكن الأمر يتطلب العديد من الدراسات عالية الجودة لجمع بيانات كافية لإثبات سلامة وفعالية الأدوية والمكملات العشبية بشكل قاطع.
لا يوجد حاليًا دليل بحثي سريري كافٍ لتحديد النطاق الآمن لجرعات Woodruff. لذلك ، من المهم اتباع الإرشادات الموجودة على نشرة العبوة ، بالإضافة إلى تعليمات الطبيب الموصوف (أو غيره من مقدمي الرعاية الصحية) عند أخذ Woodruff.
عن ماذا تبحث
عند شراء Woodruff (أو أي مكمل عشبي آخر) ، ابحث عن منتج معتمد عضويًا ، وأخلاقيًا ، وحصاد بري ، وطبيعي بالكامل ، ومعتمد من قبل منظمة تابعة لجهة خارجية مثل U.S. Pharmacopeia أو NSF International أو ConsumerLab.com. تقدم هذه المؤسسات تقارير عن نقاء وفعالية المنتجات العشبية / الطبية.
اسئلة اخرى
ما هي ظروف النمو المثلى للخشب؟
تفضل Woodruff المناطق المظللة أو المظللة جزئيًا ذات التربة الرطبة ، ولكنها لا تفضل أن تظل رطبة باستمرار. يمكن للنبات أن يتحمل فترات الجفاف القصيرة ويفضل التربة التي تستنزف جيدًا.
هل زهور نبات Woodruff صالحة للأكل؟
نعم ، تستخدم الأزهار عادة للتزيين والنكهة. تستخدم على نطاق واسع لتذوق نبيذ مايو.
كيف طعم شاي وودروف؟
تم وصف شاي Woodruff بأنه ذو نكهة عشبية طازجة ؛ الأوراق العطرية للنبات حلوة قليلاً وناضجة. يتكون الشاي العطري من أوراق النبات المجففة والزهور.
هل يستطيع الأطفال شرب شاي وودروف؟
لا ، يجب على الأطفال عدم تناول الحطب لأنه لم يتم التأكد من سلامة استخدام النبات للرضع والأطفال.
كلمة من Verywell
يحتوي Woodruff على الكومارين ، المركب الذي يعطي النبات رائحته الحلوة. من المهم ملاحظة أن الجرعات العالية جدًا من الكومارين يمكن أن تكون سامة. لكن العشبة لها تاريخ طويل من الاستخدام الآمن ولم ترد تقارير عن آثار جانبية خطيرة نتيجة شرب شاي عشب Woodruff الكامل. نظرًا لأن الكثير من الأبحاث حول سلامة الاستخدام طويل الأمد للخشب متضارب ، فمن الضروري التشاور مع مقدم رعاية صحية محترف قبل تناول الخشب بأي شكل.