المحتوى
يعرف معظمنا أنه يجب إجراء فحص سنوي ، لكن هل نقوم به بالفعل؟ إذا كان لدينا واحد كل عام ، فهل نعرف بالفعل ما إذا كان قد اكتمل؟ وهل نفهم الاختبارات والامتحانات التي أجريناها؟ سيجيب معظمنا بـ "لا" على واحد على الأقل من هذه الأسئلة.ومع ذلك ، لا يوجد عذر لعدم إجراء اختبار سنوي شامل. يغطي برنامج Medicare الآن العديد من الاختبارات التي يجب إجراؤها أثناء الفحص السنوي.
الاختبارات الروتينية للجميع
هناك بعض الفحوصات التي يجب أن يخضع لها الجميع على أساس سنوي. اعتمادًا على العلامات والأعراض المحددة التي قد تظهر لك ، فإن وجود خط أساس من عام إلى آخر لمقارنة أرقامك به يمكن أن يكون ذا فائدة كبيرة للوصول إلى جذر أي مشاكل طبية. تشمل الاختبارات الروتينية التي يجب أن يخضع لها الجميع ما يلي:
- ضغط الدم: يجب فحص ضغط دمك خلال كل زيارة لطبيبك. سيؤدي التحقق منه في الفحص السنوي إلى تحديد خط الأساس.
- ارتفاع: يمكن أن يشير فقدان الطول الكبير إلى تسارع الإصابة بهشاشة العظام. يُفقد الطول نتيجة ضغط الحبل الشوكي.
- وزن: يمكن أن يشير فقدان الوزن أو زيادته بشكل كبير دون محاولة إلى مشاكل صحية خطيرة. زيادة الوزن يمكن أن تعني احتباس السوائل أو ربما أمراض القلب أو الكبد أو الكلى. قد يشير فقدان الوزن إلى الإصابة أو السرطان.
- العمل في الدم: يجب أن تشمل تحاليل الدم السنوية تعداد الدم لاستبعاد أي مشاكل نزيف ، ومستويات الجلوكوز للكشف عن مرض السكري ، واختبارات وظائف الغدة الدرقية لاستبعاد أي اضطراب في الغدة الدرقية ، وتعداد الكهارل في الدم ، والتي يمكن أن تكشف عن مشاكل الكلى ومشاكل القلب المبكرة. قد يقوم طبيبك أيضًا بفحص بعض المعامل الإضافية اعتمادًا على تاريخك الشخصي والعائلي.
- رسم القلب: يوصى بإجراء رسم القلب الأساسي لكل من الرجال والنساء في سن الخمسين تقريبًا. ثم يجب إجراؤه كل سنتين إلى ثلاث سنوات على الأقل ، أو أكثر إذا لزم الأمر.
- اختبار الدم الخفي في البراز: يجب إجراء هذا الاختبار أيضًا سنويًا. يمكن أن يكون الدم في البراز مؤشرًا مبكرًا على الإصابة بسرطان القولون والمستقيم.
- التنظير السيني المرن / تنظير القولون: بالنسبة للمريض العادي ، يتم فحص سرطان القولون كل خمس سنوات باستخدام التنظير السيني المرن ، وكل عشر سنوات باستخدام تنظير القولون ؛ من المستحسن الآن أن تبدأ هذه الفحوصات في سن 45 لعامة السكان ، ولكنها قد تكون أكثر تكرارا لمن هم في خطر أعلى. هناك بعض التساؤلات حول ما إذا كان ينبغي أن تستمر الفحوصات بعد سن 75 إلى 80.
إن الفحوصات السنوية ، حتى عندما تشعر بأنك بصحة جيدة هي أمر حاسم لتقييم مخاطر تعرضنا لمشاكل مستقبلية ، يمكن أن تشجع على أسلوب حياة أكثر صحة ، وتسمح لك ببناء علاقة مع طبيبك ، وتحديث أي لقاحات وبالطبع ، فحص أي مشاكل صحية قد تواجهها في اللحظة.
اعتمادًا على ما إذا كنت ذكرًا أم أنثى ، قد تكون هناك اختبارات إضافية يجب أن تخضع لها أيضًا.
اختبارات للنساء
- الماموجرام: يجب أن تخضع النساء فوق سن الخمسين للفحص المنتظم ، ويعتقد العديد من الخبراء أن التصوير الشعاعي للثدي الروتيني يجب أن يبدأ في سن 40. يجب أن تناقش النساء بين 40 و 50 عامًا إيجابيات وسلبيات التصوير الشعاعي للثدي مع أطبائهن. أثناء الفحص ، يجب على الطبيب إجراء فحص سريري للثدي. يجب أيضًا إجراء فحوصات ذاتية للثدي شهريًا ، ويمكن تعليمك هذه التقنية أثناء الفحص السنوي.
- اختبار مسحة عنق الرحم والحوض: يجب إجراء هذا الاختبار كل ثلاث سنوات ، أو سنويًا إذا كان هناك خطر أعلى للإصابة بسرطان عنق الرحم أو سرطان المهبل.
- قياس كتلة العظام: لا يوجد معيار لتكرار هذا الاختبار. يجب على النساء اللواتي لديهن تاريخ عائلي أو شخصي يعرضهن لخطر أكبر للإصابة بهشاشة العظام إجراء هذا الاختبار.
اختبارات للرجال
- فحص البروستاتا: يحدق في سن الخمسين ، يجب أن يخضع الرجل لفحص رقمي للبروستاتا. يستخدم الطبيب إصبعًا يرتدي قفازًا في المستقيم لتحديد ما إذا كان هناك أي تضخم في البروستاتا. يمكن أن يشير التضخم إلى تضخم حميد أو حتى سرطان.
- مستضد البروستات النوعي (PSA): مستضد البروستات النوعي هو فحص دم يمكن أن يشير إلى سرطان البروستاتا. إذا كان المستوى مرتفعًا ، فقد تكون هناك حاجة لأخذ خزعة من البروستاتا. ينصح بعض الأطباء بفحص PSA الروتيني ، لكن ليس من قبل آخرين. يجب على الرجال الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا مناقشة إيجابيات وسلبيات فحص PSA مع أطبائهم.
معالجة المخاوف الصحية الأخرى
عند الفحص ، يجب عليك أيضًا مراجعة جميع الأدوية مع طبيبك ، حتى الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية. يجب أن تناقش تناول لقاح الأنفلونزا أيضًا. إذا لم يكن لقاح الإنفلونزا متاحًا بعد أثناء الاختبار ، فقم بمتابعة ذلك.
إذا كنت مصابًا بداء السكري ، يجب على طبيبك فحص قدميك وطلب فحوصات إضافية لسكر الدم لديك. الفحص السنوي هو أيضًا الوقت المناسب لمناقشة أي مشاكل عاطفية تواجهها. إذا شعرت بالحزن أو نقص الطاقة ، أخبر طبيبك. صحتك العاطفية لا تقل أهمية عن صحتك الجسدية.