مرض الانسداد الرئوي المزمن - البالغين - التصريف

المحتوى

• عندما تكون في المستشفى
• ابقا نشطا
• العناية بالنفس
• الابتعاد عن الالتهابات
• حفظ الطاقة الخاصة بك في المنزل
• العودة إلى المنزل مع الأكسجين
• متابعة
• عند استدعاء الطبيب
• أسماء بديلة
• المراجع
• تاريخ المراجعة 2/18/2018

كنت في المستشفى لعلاج مشاكل التنفس التي تسببها مرض الانسداد الرئوي المزمن COPD. مرض الانسداد الرئوي المزمن يضر رئتيك. هذا يجعل من الصعب التنفس والحصول على كمية كافية من الأوكسجين.

بعد العودة إلى المنزل ، اتبع التعليمات الخاصة بالعناية بنفسك. استخدم المعلومات أدناه للتذكير.

عندما تكون في المستشفى

تلقيت الأكسجين في المستشفى لمساعدتك على التنفس بشكل أفضل. قد تحتاج أيضًا إلى استخدام الأكسجين في المنزل. قد يغير طبيبك بعض أدوية مرض الانسداد الرئوي المزمن أثناء إقامتك في المستشفى.

ابقا نشطا

لبناء القوة:

• امشي حتى يصعب التنفس.
• زيادة ببطء إلى أي مدى تمشي.
• حاول ألا تتحدث عندما تمشي.
• اسأل مقدم الرعاية الصحية عن المشي
• ركوب دراجة ثابتة. اسأل مقدم الخدمة عن المدة وكيف يصعب الركوب.

بناء قوتك حتى عندما كنت جالسا.

• استخدم أوزانًا صغيرة أو فرقة تمرين لتقوية ذراعيك وكتفيك.
• الوقوف والجلوس عدة مرات.
• امسك ساقيك مباشرة أمامك ، ثم ضعهما لأسفل. كرر هذه الحركة عدة مرات.

اسأل مقدم الخدمة عما إذا كنت بحاجة إلى استخدام الأكسجين أثناء أنشطتك ، وإذا كان الأمر كذلك ، فما مقدار ذلك. قد يُطلب منك الحفاظ على نسبة الأكسجين أعلى من 90٪. يمكنك قياس هذا باستخدام مقياس التأكسج. هذا جهاز صغير يقيس مستوى الأكسجين في الجسم.

تحدث إلى مزود الخدمة الخاص بك حول ما إذا كان يجب عليك القيام ببرنامج تمرين وتكييف مثل إعادة التأهيل الرئوي.

العناية بالنفس

تعرف كيف ومتى تأخذ أدوية مرض الانسداد الرئوي المزمن.

• خذ جهاز الاستنشاق السريع عندما تشعر بضيق في التنفس وتحتاج إلى مساعدة سريعة.
• تعاطي المخدرات على المدى الطويل كل يوم.

تناول وجبات أصغر في كثير من الأحيان ، مثل 6 وجبات أصغر في اليوم. قد يكون التنفس أسهل عندما لا تكون معدتك ممتلئة. لا تشرب الكثير من السوائل قبل الأكل ، أو مع وجبات الطعام الخاصة بك.

اسأل مقدم الخدمة عن الأطعمة التي تتناولها للحصول على المزيد من الطاقة.

الحفاظ على الرئتين من أن تصبح أكثر تضررا.

• إذا كنت تدخن ، فقد حان الوقت للإقلاع عن التدخين.
• ابتعد عن المدخنين عندما تكون خارج المنزل ولا تسمح بالتدخين في منزلك.
• الابتعاد عن الروائح والأبخرة القوية.
• هل تمارين التنفس.

تحدث إلى مقدم الخدمة الخاص بك إذا كنت تشعر بالاكتئاب أو القلق.

الابتعاد عن الالتهابات

وجود مرض الانسداد الرئوي المزمن يجعل من الأسهل بالنسبة لك الحصول على الالتهابات. احصل على لقاح الأنفلونزا كل عام. اسأل مقدم الخدمة عما إذا كنت يجب أن تحصل على لقاح المكورات الرئوية.

اغسل يديك كثيرًا. اغسل دائمًا بعد ذهابك إلى الحمام وعندما تكون حول المرضى.

الابتعاد عن الحشود. اطلب من الزوار الذين يعانون من نزلات البرد ارتداء أقنعة أو زيارة عندما يكون كل شيء أفضل.

حفظ الطاقة الخاصة بك في المنزل

ضع العناصر التي تستخدمها غالبًا في الأماكن التي لا يتعين عليك الوصول إليها أو الانحناء للحصول عليها.

استخدم عربة بعجلات لتحريك الأشياء في جميع أنحاء المنزل والمطبخ. استخدم فتاحة العلب الكهربائية ، وغسالة الصحون ، وغيرها من الأشياء التي ستجعل أعمالك أسهل. استخدم أدوات الطهي (السكاكين ، والمقشرات ، والمقالي) غير الثقيلة.

لتوفير الطاقة:

• استخدم حركات بطيئة وثابتة عندما تفعل أشياء.
• اجلس إذا استطعت ذلك أثناء الطهي والأكل وارتداء الملابس والاستحمام.
• الحصول على مساعدة لمهام أكثر صعوبة.
• لا تحاول أن تفعل الكثير في يوم واحد.
• حافظ على الهاتف معك أو بالقرب منك.
• بعد الاستحمام ، لف نفسك بمنشفة بدلاً من الجفاف.
• حاول تقليل التوتر في حياتك.

العودة إلى المنزل مع الأكسجين

لا تغير أبدًا كمية الأكسجين التي تتدفق في إعداد الأكسجين دون أن تطلب من مزودك.

احرص دائمًا على تزويد الأكسجين احتياطيًا في المنزل أو معك عند الخروج. احتفظ برقم هاتف مورد الأكسجين معك في جميع الأوقات. تعلم كيفية استخدام الأكسجين بأمان في المنزل.

متابعة

قد يطلب منك مزود المستشفى الخاص بك القيام بزيارة متابعة مع:

• طبيب الرعاية الأولية الخاص بك
• معالج تنفسي ، يمكنه أن يعلمك تمارين التنفس وكيفية استخدام الأكسجين
• طبيب الرئة (طبيب الرئة)
• شخص يمكن أن يساعدك على التوقف عن التدخين ، إذا كنت تدخن
• أخصائي علاج طبيعي ، إذا انضممت إلى برنامج إعادة التأهيل الرئوي

عند استدعاء الطبيب

اتصل بطبيبك إذا كان تنفسك:

• الحصول على أكثر صعوبة
• أسرع من ذي قبل
• الضحلة ، ولا يمكنك الحصول على نفس عميق

اتصل أيضًا بطبيبك إذا:

• يجب أن تتكئ عند الجلوس للتنفس بسهولة
• أنت تستخدم عضلات حول ضلوعك لمساعدتك على التنفس
• كنت تعاني من الصداع في كثير من الأحيان
• تشعر بالنعاس أو الخلط
• لديك حمى
• أنت تسعلين المخاط الداكن
• أطراف أصابعك أو الجلد حول أظافرك زرقاء

أسماء بديلة

مرض الانسداد الرئوي المزمن - البالغين - التفريغ. مرض الشعب الهوائية الانسدادي المزمن - البالغين - التفريغ. مرض الرئة الانسدادي المزمن - البالغين - التفريغ. التهاب الشعب الهوائية المزمن - البالغين - التفريغ. انتفاخ الرئة - البالغين - التفريغ. التهاب الشعب الهوائية - المزمن - البالغين - التفريغ. الفشل التنفسي المزمن - البالغين - التفريغ

المراجع

Anderson B، Brown H، Bruhl E، et al. موقع معهد تحسين النظم السريرية. دليل الرعاية الصحية: تشخيص وعلاج مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD). الطبعة 10th. www.icsi.org/wp-content/uploads/2019/01/COPD.pdf. تم تحديثه في يناير 2016. تم الوصول إليه في 9 أبريل ، 2018.

موقع المبادرة العالمية لمرض الرئة الانسدادي المزمن (GOLD). الاستراتيجية العالمية لتشخيص وإدارة والوقاية من مرض الانسداد الرئوي المزمن: تقرير 2018. goldcopd.org/wp-content/uploads/2017/11/GOLD-2018-v6.0-FINAL-revised-20-Nov_WMS.pdf. تم الوصول إليه في 9 أبريل ، 2018.

هان MK ، لازاروس SC. مرض الانسداد الرئوي المزمن: التشخيص السريري والإدارة. In: Broaddus VC، Mason RJ، Ernst JD، et al، eds. كتاب موراي وناديل للطب التنفسي. 6th ed. فيلادلفيا ، بنسلفانيا: إلسفير سوندرز ؛ 2016: الفصل 44.

تاريخ المراجعة 2/18/2018

تم التحديث بواسطة: Denis Hadjiliadis، MD، MHS، Paul F. Harron Jr. أستاذ مشارك في الطب والرئة والحساسية والرعاية الحرجة ، كلية بيرلمان للطب ، جامعة بنسلفانيا ، فيلادلفيا ، بنسلفانيا. راجعه أيضًا David Zieve ، MD ، MHA ، المدير الطبي ، Brenda Conaway ، مدير التحرير ، و A.D.A.M. فريق التحرير. 02-25-19: التحديث التحريري.