المحتوى
- عندما تكون في المستشفى
- ما يمكن توقعه في المنزل
- نشاط
- العناية بالجروح
- الم
- عند استدعاء الطبيب
- أسماء بديلة
- المراجع
- تاريخ المراجعة 11/5/2018
أجريت لك عملية جراحية لاستبدال مفصل الكاحل التالف بمفصل صناعي. توضح لك هذه المقالة كيفية الاعتناء بنفسك عند العودة إلى المنزل من المستشفى.
عندما تكون في المستشفى
كان لديك بديل في الكاحل. قام الجراح بإزالة العظام التالفة وإعادة تشكيلها ، ووضع مفصل الكاحل الاصطناعي.
تلقيت دواءً للألم وظهرت لك كيفية علاج التورم حول مفصل الكاحل الجديد.
ما يمكن توقعه في المنزل
قد تشعر منطقة الكاحل بالدفء والرطوبة لمدة تتراوح من 4 إلى 6 أسابيع.
ستحتاج إلى مساعدة في الأعمال اليومية مثل القيادة والتسوق والاستحمام وصنع وجبات الطعام والأعمال المنزلية لمدة تصل إلى 6 أسابيع. تأكد من مراجعة مقدمي الرعاية الصحية قبل العودة إلى أي من هذه الأنشطة. سوف تحتاج إلى الحفاظ على الوزن من القدم لمدة 10 إلى 12 أسبوعًا. يمكن أن يستغرق الانتعاش 3 إلى 6 أشهر. قد يستغرق الأمر ما يصل إلى 6 أشهر قبل أن تعود إلى مستويات النشاط العادية.
نشاط
سيطلب منك موفر الخدمة أن تستريح عندما تذهب إلى المنزل لأول مرة. الحفاظ على ساقك مدعومة على وسادة واحدة أو اثنتين. ضع الوسائد أسفل قدميك أو عضلة الساق. هذا يساعد في تقليل التورم.
من المهم جدا رفع ساقك. يبقيه فوق مستوى القلب هو ممكن. يمكن أن يؤدي التورم إلى التئام الجروح السيئة ومضاعفات الجراحة الأخرى.
سيُطلب منك الحفاظ على الوزن الزائد من قدمك لمدة 10 إلى 12 أسبوعًا. ستحتاج إلى استخدام مشاية أو عكازات.
- سوف تحتاج إلى ارتداء طاقم أو جبيرة. لا تقم بإزالة طاقم العمل أو الشظية إلا عندما يقول مقدم الخدمة أو المعالج الفيزيائي أنه على ما يرام.
- حاول ألا تقف لفترات طويلة.
- هل التدريبات أظهرت طبيبك أو المعالج الطبيعي لك.
سوف تذهب إلى العلاج الطبيعي للمساعدة في الشفاء.
- ستبدأ بمجموعة من التمارين الرياضية لكاحلك.
- سوف تتعلم تمارين لتقوية العضلات حول كاحلك المقبل.
- سيزيد المعالج الخاص بك ببطء من كمية ونوع الأنشطة أثناء بناء القوة.
لا تبدأ تمارين أثقل ، مثل الركض أو السباحة أو الأيروبيكس أو ركوب الدراجات الهوائية ، حتى يخبرك مزودك أو المعالج بأنه على ما يرام. اسأل مقدم الخدمة الخاص بك متى سيكون من الآمن لك العودة إلى العمل أو القيادة.
العناية بالجروح
ستتم إزالة الغرز (الغرز) الخاصة بك بعد حوالي أسبوع إلى أسبوعين من الجراحة. يجب أن تبقي شقك نظيفًا وجافًا لمدة أسبوعين. الحفاظ على ضمادة على الجرح نظيفة وجافة. يمكنك تغيير الملابس كل يوم إذا أردت.
لا تستحم إلا بعد موعد المتابعة. سيخبرك مزودك عندما يمكنك البدء في الاستحمام. عندما تبدأ الاستحمام مرة أخرى ، دع الماء يركض فوق الشق. لا تفرك.
لا تنقع الجرح في الحمام أو حوض الاستحمام الساخن.
الم
سوف تتلقى وصفة طبية لعلاج الألم. احصل عليها مليئة عندما تذهب إلى المنزل حتى تحصل عليها عندما تحتاجها. خذ دواء الألم عند بدء الألم حتى لا يصبح الألم سيئا للغاية.
قد يساعد أيضًا تناول الإيبوبروفين (أدفيل ، موترين) أو دواء آخر مضاد للالتهابات. تحدث إلى مزودك عن الأدوية الأخرى التي يمكنك تناولها مع دواء الألم.
عند استدعاء الطبيب
اتصل بمزود الخدمة إذا لاحظت:
- نزيف ينقع خلال خلع الملابس ولا يتوقف عند الضغط على المنطقة
- ألم لا يختفي مع دواء الألم
- تورم أو ألم في عضلات الساق
- القدم أو أصابع القدم التي تظهر أغمق أو باردة للمس
- احمرار أو ألم أو تورم أو إفرازات مصفر من مواقع الجرح
- حمى أعلى من 101 درجة فهرنهايت (38.3 درجة مئوية)
- ضيق في التنفس أو ألم في الصدر
أسماء بديلة
مفاصل الكاحل - التفريغ الكلي. تقويم مفاصل الكاحل الكلي - التصريف ؛ استبدال الكاحل الداخلي - التفريغ. هشاشة العظام - الكاحل
المراجع
مورفي GA. تقويم مفاصل الكاحل الكلي. In: Azar FM، Beaty JH، Canale ST، eds. جراحة العظام الجراحية في كامبل. 13th ed. فيلادلفيا ، بنسلفانيا: إلسفير ؛ 2017: الفصل 10.
Wexler D، Campbell ME، Grosser DM، Kile TA. التهاب المفاصل في الكاحل. In: Frontera WR، Silver JK، Rizzo TD، eds. أساسيات الطب الطبيعي وإعادة التأهيل. 4th ed. فيلادلفيا ، بنسلفانيا: إلسفير ؛ 2019: الفصل 82.
تاريخ المراجعة 11/5/2018
تم التحديث بواسطة: سي. بنجامين ما ، دكتوراه في الطب ، أستاذ ورئيس قسم الطب الرياضي وخدمة الكتف ، قسم جراحة العظام في جامعة كاليفورنيا سان فرانسيسكو ، سان فرانسيسكو ، كاليفورنيا راجعه أيضًا David Zieve ، MD ، MHA ، المدير الطبي ، Brenda Conaway ، مدير التحرير ، و A.D.A.M. فريق التحرير.