التهاب المسالك البولية عند النساء - العناية الذاتية

المحتوى

• ما يمكن توقعه في المنزل
• تناول الأدوية الخاصة بك
• منع التهابات المسالك البولية في المستقبل
• متابعة
• متى تتصل بطبيبك؟
• أسماء بديلة
• المراجع
• تاريخ المراجعة 7/17/2017

معظم التهابات المسالك البولية (UTIs) ناتجة عن بكتيريا تدخل مجرى البول وتنتقل إلى المثانة.

ما يمكن توقعه في المنزل

عدوى المسالك البولية يمكن أن تؤدي إلى العدوى. في معظم الأحيان تحدث العدوى في المثانة نفسها. في بعض الأحيان ، يمكن أن تنتشر العدوى إلى الكلى.

تشمل الأعراض الشائعة:

• رائحة بول سيئة
• ألم أو حرقان عند التبول
• الحاجة إلى التبول في كثير من الأحيان
• من الصعب تفريغ المثانة الخاصة بك على طول الطريق
• حاجة قوية لتفريغ المثانة الخاصة بك

يجب أن تتحسن هذه الأعراض بعد فترة وجيزة من بدء تناول المضادات الحيوية.

إذا كنت تشعر بالمرض ، أو كنت تعاني من حمى منخفضة الدرجة ، أو بعض الألم في أسفل الظهر ، فستستغرق هذه الأعراض من يوم إلى يومين للتحسن ، وحتى أسبوع واحد لتختفي تمامًا.

تناول الأدوية الخاصة بك

ستحصل على مضادات حيوية تؤخذ عن طريق الفم في المنزل.

• قد تحتاج إلى تناول المضادات الحيوية لمدة 3 أيام فقط ، أو لمدة تصل إلى 7 إلى 14 يومًا.
• يجب أن تأخذ كل المضادات الحيوية ، حتى لو كنت تشعر بتحسن. إذا لم تنهِ كل مضاداتك الحيوية ، فقد تعود العدوى وقد يصعب علاجها.

نادراً ما تسبب المضادات الحيوية آثارًا جانبية ، مثل الغثيان أو القيء والإسهال وأعراض أخرى. الإبلاغ عن هذه الرعاية الصحية الخاصة بك تقدم. لا تتوقف فقط عن تناول الحبوب.

تأكد من أن مقدم الخدمة الخاص بك يعلم ما إذا كان بإمكانك الحمل قبل بدء المضادات الحيوية.

قد يمنحك موفر الخدمة لديك دواء لتخفيف الألم الحارق والحاجة الملحة للتبول.

• سوف يكون للبول لون برتقالي أو أحمر له عندما تتناول هذا الدواء.
• ستظل بحاجة إلى تناول المضادات الحيوية.

منع التهابات المسالك البولية في المستقبل

الاستحمام والنظافة

لمنع التهابات المسالك البولية في المستقبل ، يجب عليك:

• اختر فوط صحية بدلاً من السدادات ، والتي يعتقد بعض الأطباء أنها تجعل العدوى أكثر احتمالًا. تغيير وسادة الخاص بك في كل مرة تستخدم الحمام.
• لا تغسل أو تستخدم بخاخات أو مساحيق النظافة الأنثوية. كقاعدة عامة ، لا تستخدم أي منتج يحتوي على العطور في منطقة الأعضاء التناسلية.
• تأخذ الاستحمام بدلا من الحمامات. تجنب زيوت الحمام.
• حافظ على نظافة الأعضاء التناسلية لديك قم بتنظيف المناطق التناسلية الشرجية قبل النشاط الجنسي وبعده.
• التبول قبل وبعد النشاط الجنسي.
• امسح من الأمام إلى الخلف بعد استخدام الحمام.
• تجنب السراويل الضيقة. ارتداء الملابس الداخلية القطنية والجوارب الطويلة ، وتغيير كليهما مرة واحدة على الأقل في اليوم.

حمية

التحسينات التالية في نظامك الغذائي قد تمنع حدوث التهابات المسالك البولية في المستقبل:

• اشرب الكثير من السوائل ، من 2 إلى 4 كوارت (2 إلى 4 لترات) يوميًا.
• لا تشرب السوائل التي تهيج المثانة ، مثل الكحول والكافيين.

العدوى المتكررة

بعض النساء يتكرر التهابات المثانة. قد يقترح مزودك:

• استخدم كريم الاستروجين المهبلي إذا كنت تعاني من جفاف بسبب انقطاع الطمث.
• تناول جرعة واحدة من المضادات الحيوية بعد الاتصال الجنسي.
• احصل على دورة من المضادات الحيوية لمدة 3 أيام في المنزل لاستخدامها إذا ظهرت لديك إصابة.
• تناول جرعة يومية واحدة من المضادات الحيوية لمنع الالتهابات.

متابعة

راجع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك بعد الانتهاء من تناول المضادات الحيوية للتأكد من أن العدوى قد ولت.

إذا لم تتحسن أو كنت تواجه مشاكل في علاجك ، فتحدث إلى موفر الخدمة لديك في وقت أقرب.

متى تتصل بطبيبك؟

اتصل بمزود الخدمة على الفور إذا ظهرت الأعراض التالية (قد تكون هذه علامات على وجود عدوى محتملة في الكلى):

• آلام الظهر أو الجانب
• قشعريرة برد
• حمة
• قيء

اتصل أيضًا إذا عادت أعراض التهاب المسالك البولية بعد فترة قصيرة من علاجك بالمضادات الحيوية.

أسماء بديلة

التهاب المسالك البولية - الرعاية الذاتية. التهاب المثانة - الرعاية الذاتية. عدوى المثانة - الرعاية الذاتية

المراجع

فاجان إم جي. التهاب المسالك البولية. In: Ferri FF، ed. Ferri's Clinical Advisor 2018. فيلادلفيا ، بنسلفانيا: إلسفير ؛ 2018: 1320-1322. E2.

Gupta K، Hooton TM، Naber KG، et al. إرشادات الممارسة السريرية الدولية لعلاج التهاب المثانة والتهاب الحويضة غير المعقدة الحاد عند النساء: تحديث 2010 من قبل جمعية الأمراض المعدية الأمريكية والجمعية الأوروبية لعلم الأحياء الدقيقة والأمراض المعدية. Clin Infect Dis. عام 2011؛ ​​52 (5): E103-E120. بميد: 21292654 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21292654.

Sobel JD ، Kaye D. التهابات المسالك البولية. In: Bennett JE، Dolin R، Blaser MJ، eds. ماندل ، دوغلاس ، ومبادئ بينيت وممارسات الأمراض المعدية ، الطبعة المحدثة. 8 إد. فيلادلفيا ، بنسلفانيا: إلسفير سوندرز ؛ 2015: الفصل 74.

تاريخ المراجعة 7/17/2017

تم التحديث بواسطة: Cynthia D. White ، MD ، زميل الكلية الأمريكية لأطباء التوليد وأمراض النساء ، المجموعة التعاونية للصحة ، Bellevue ، WA. راجعه أيضًا David Zieve ، MD ، MHA ، المدير الطبي ، Brenda Conaway ، مدير التحرير ، و A.D.A.M. فريق التحرير.