المحتوى
نظرة عامة
اتباع نظام غذائي متوازن مناسب للشخص في أي عمر. اتباع نظام غذائي صحي مهم بشكل خاص للأطفال حيث أن هناك حاجة إلى مجموعة متنوعة من الطعام من أجل التنمية السليمة. تشمل العناصر الأخرى للصحة الجيدة التمرين والراحة وتجنب المنشطات مثل السكر والكافيين.تاريخ المراجعة 9/21/2011
تم التحديث بواسطة: David Zieve، MD، MHA، Director Medical، A.D.A.M.، Inc؛ نيل كانيشيرو ، دكتوراه في الطب ، ماجستير في الصحة ، أستاذ مساعد في طب الأطفال ، كلية الطب بجامعة واشنطن.