المحتوى
قد يعاني الأشخاص الذين تم تشخيص إصابتهم بالفيبروميالغيا أو متلازمة التعب المزمن من مشاكل في قضاء يوم العمل أو أسبوع العمل. قد تتساءل عما إذا كان بإمكانك الاستمرار في العمل إذا كان لديك أحد هذه الشروط ، أم أنه من الأفضل الإقلاع عن التدخين والاستمرار في الإعاقة؟المشاكل التي قد تواجهها في العمل مشابهة لما يعانيه الكثير منا ممن يعانون من الألم العضلي الليفي ومتلازمة التعب المزمن. يوم الإثنين ليس سيئًا ، ولكن بحلول يوم الأربعاء ستموت في عطلة نهاية الأسبوع ، وعندما تأتي عطلة نهاية الأسبوع ، لا يمكنك فعل الكثير ولكن حاول الاستراحة ليوم الاثنين.
إجابة السؤال "هل يمكنني الاستمرار في العمل؟" هو أمر معقد ويعتمد حقًا على وضعك الفريد.
الأعراض والخطورة
تتضمن بعض العوامل الرئيسية التي تؤثر على قدرتك على العمل ما يلي:
- ما الأعراض التي لديك
- ما مدى شدتها
- كيف تؤثر وظيفتك على أعراضك
- وكيف تؤثر أعراضك على أداء وظيفتك
عندما أصبت بالفيبروميالغيا لأول مرة ، على سبيل المثال ، كنت أعمل كمنتج إخباري تلفزيوني. لقد كانت مهمة مرهقة للغاية في بيئة فوضوية صاخبة. كلما زاد الضغط الذي كنت أعاني منه ، زاد الألم الذي أشعر به. أدى الألم إلى ضباب فيبرو (ضعف الذاكرة على المدى القصير ، وفقدان الكلمات ، وعدم القدرة على القيام بمهام متعددة ، وما إلى ذلك). دفعني إلى نوبات الهلع. الوظيفة التي كنت أحبها أصبحت سيناريو كابوس.
وبقدر ما حاولت منعه ، انخفض أدائي الوظيفي تدريجياً حيث أصبح مرضي أكثر حدة. أدركت أنني يجب أن أغادر. إذا لم أفعل ذلك ، فأنا متأكد من أن مديري قد وجد في النهاية سببًا غير متعلق بالصحة لطردني. في حين أن هذا يبدو كشيء رديء لفعله لشخص ما ، إلا أنني أرى أنه كان بحاجة إلى القيام بذلك من أجل الشركة وزملائي في العمل: لقد فاتني الكثير من الأيام ، ولم أستطع القيام بالمهمة بشكل جيد يكفي عندما كنت هناك.
إذا كنت لا أزال في وظيفة سابقة ، فقد تكون قصة مختلفة. عندما كنت مراسلة لصحيفة صغيرة تصدر مرتين فقط في الشهر ، كنت أعمل في غرفة لطيفة وهادئة. نادرا ما شعرت بأي ضغط في الموعد النهائي. ربما إذا بقيت هناك بدلاً من العودة إلى وظيفة التلفزيون ، فلن تصبح الأعراض شديدة للغاية. طالما أن الضباب الليفي لم يكن سيئًا للغاية ، فقد أتمكن من الاستمرار في العمل. قد يكون العمل من المنزل ، على الأقل لبعض الوقت ، خيارًا أيضًا.
البقاء في الوظيفة
الخبر السار هو أن العديد من الأشخاص المصابين بالفيبروميالغيا ومتلازمة التعب المزمن - الملايين منهم ، في الواقع ، يستمرون في شغل وظيفة. ومع ذلك ، في بعض الأحيان يتطلب بعض التعديلات.
معظم أصحاب العمل ملزمون قانونًا بعمل أماكن إقامة معقولة حتى تتمكن من العمل بالرغم من مشاكلك الصحية. قد يعني ذلك شيئًا بسيطًا مثل لوحة مفاتيح مريحة أو كرسي حتى تتمكن من الجلوس بدلاً من الوقوف. يمكن أيضًا أن يعطيك تعليمات مكتوبة للتعويض عن مشاكل الذاكرة ، أو تعديل ساعات عملك.
يتعين على بعض الأشخاص الذين يعانون من هذه الظروف التحول إلى وظيفة مختلفة. في حالتي ، تمكنت من العثور على عمل ككاتبة مستقلة ، مما سمح لي بالعمل من المنزل ، وتحديد ساعات العمل الخاصة بي ، وتحديد عبء العمل الخاص بي. انتقل أشخاص آخرون من وظيفة بدنية إلى وظيفة مكتبية ، أو إلى دوام جزئي بدلاً من دوام كامل.
إذا توصلت إلى نتيجة مفادها أنه يتعين عليك ترك العمل بسبب حالتك ، فقد تكون قادرًا على التأهل للتأمين ضد العجز من خلال وظيفتك. تأكد من سؤال مشرفك أو قسم الموارد البشرية عن ذلك. قد تكون مؤهلاً أيضًا للإعاقة في الضمان الاجتماعي من خلال الحكومة.
كلمة من Verywell
يعد الاستمرار في العمل قرارًا مهمًا مع الكثير من المتغيرات التي يجب مراعاتها ، بما في ذلك الدخل والتأمين الصحي وغير ذلك الكثير. على الرغم من أنك قد ترغب في التحدث إلى عائلتك وأطبائك حول هذا الموضوع ، فأنت في النهاية الشخص الوحيد الذي يمكنه اتخاذ هذا القرار نيابة عنك.