المحتوى
الإسهال هو تجربة مزعجة لوجود براز رخو ومائي ثلاث مرات أو أكثر في اليوم. له عدد كبير من الأسباب ، بما في ذلك التسمم الغذائي ، والعدوى ، والأدوية ، وحساسية الطعام أو عدم تحمله ، والحالات الالتهابية ، ومتلازمات سوء الامتصاص. الشخص الذي يسبب حالتك سيحدد العلاج المناسب.يمكن أن يؤدي الإسهال إلى مضاعفات مثل الجفاف أو حتى سوء التغذية. بينما يتحسن البراز الرخو عادة بعد يوم أو يومين ، يجب أن ترى طبيبك إذا كانت الأعراض شديدة ، أو إذا استمر الإسهال أو كان مزمنًا. وبالمثل ، يجب تقييم أي حالة إسهال عند الرضيع أو الطفل من قبل طبيب أطفال.
أعراض الإسهال
يمكن وصف الإسهال بأنه حاد ، والذي يُعرَّف بأنه مفاجئ في البداية ويستمر لأقل من أسبوعين ؛ ومستمر ، ويستمر من 14 إلى 28 يومًا ؛ أو مزمن ، حيث تستمر الأعراض لمدة تزيد عن أربعة أسابيع.
يتمثل العرض الأساسي للإسهال الحاد في وجود براز رخو ومائي. قد تشمل الأعراض الأخرى:
- زيادة تواتر حركات الأمعاء
- المغص
- شعور بإلحاح الأمعاء
- حوادث التلوث
إذا كان السبب وراء الإسهال هو عدوى أو سموم ، فقد تعاني أيضًا من أعراض مثل الغثيان والقيء والحمى والقشعريرة أو البراز الدموي.
من المحتمل أيضًا أن يعاني الأشخاص المصابون بالإسهال المزمن من أعراض أخرى ناجمة عن المشكلة الصحية الأساسية. على سبيل المثال ، قد يعاني الأشخاص المصابون بالداء البطني أيضًا من فقدان الوزن وسوء التغذية.
في معظم الأوقات ، يتحسن الأشخاص الذين يعانون من نوبة إسهال حاد من تلقاء أنفسهم. ومع ذلك ، يمكن أن يصبح الإسهال حالة مهددة للحياة للأطفال الرضع وكبار السن والأشخاص الذين لديهم جهاز مناعي ضعيف بسبب مرض مثل السرطان أو فيروس نقص المناعة البشرية.
إذا رأيت علامات الإسهال عند حديثي الولادة أو الرضيع ، فاتصل بطبيبك على الفور. يجب عليك أيضًا الاتصال بطبيبك إذا كنت تعاني أنت أو طفلك من أي من الأعراض التالية:
- الإسهال الذي يستمر لأكثر من 24 ساعة عند الطفل أو 48 ساعة للبالغين
- علامات الجفاف
- براز دموي أو مغطى بالصديد أو أسود أو قطراني
الأسباب
يمكن أن يكون للإسهال أسباب عديدة. يمكن أن يأتي ببساطة من تناول الكثير من الفاكهة أو الألياف أو اتباع نظام غذائي سائل في الغالب.
غالبًا ما يحدث الإسهال الحاد تسمم غذائي، عندما يؤدي التعامل غير السليم مع الطعام إلى انتشار بكتيريا تنتج مادة سامة تسبب الإسهال والغثيان والقيء.
تسبب أنفلونزا المعدة (التهاب المعدة والأمعاء الفيروسي) أيضًا إسهالًا حادًا العدوى الفيروسية تشمل فيروس الروتا ، وهو الشكل الأكثر شيوعًا الذي يصيب الأطفال ، ونوروفيروس ، الذي يُطلق عليه أحيانًا اسم "إسهال السفن السياحية".
الالتهابات البكتيرية التسبب في الإسهال الحاد غالبًا ما يأتي من تناول طعام أو ماء ملوث. وتشمل هذه C. صعب, بكتريا قولونية, السالمونيلا, الشيغيلة ، و كامبيلوباكتر. الطفيليات والأميبا مثل الجيارديا و المتحولة الحالة للنسج يمكن أيضًا أن تنتقل عن طريق الطعام والماء الملوثين. يمكن أن يحدث "إسهال المسافرين" بسبب البكتيريا أو الفيروسات أو الطفيليات الموجودة في الطعام أو مياه الشرب.
يمكن أن يكون الإسهال من الآثار الجانبية لأنواع معينة من الأدويةبما في ذلك المضادات الحيوية ومضادات الحموضة وأدوية القلب ومضادات الاكتئاب وغيرها. قد يكون الإسهال أيضًا مضاعفات ما بعد الجراحة جراحة السمنة أو استئصال المرارة.
الظروف الصحية قد يكون من أعراض الإسهال المزمن مرض الاضطرابات الهضمية وأمراض الأمعاء الالتهابية (مرض كرون والتهاب القولون التقرحي) ومتلازمة القولون العصبي (IBS) وعدم تحمل الطعام (مثل الفركتوز أو سوء امتصاص اللاكتوز).
تشمل الأسباب الأقل شيوعًا للإسهال المزمن سرطان القولون والالتهابات الطفيلية المستمرة والعلاج الإشعاعي.
أسباب وعوامل خطر الإصابة بالإسهالالتشخيص
قد لا يقوم طبيبك بإجراء أي اختبارات حتى يستمر الإسهال لديك لمدة تزيد عن 48 ساعة ، على الرغم من أن هذا قد لا يكون هو الحال اعتمادًا على تاريخك الطبي والظروف الأخرى ، مثل السفر مؤخرًا.
إذا كان طبيبك يعتقد أنه مذكور ، فقد يكون لديك اختبارات البراز للبكتيريا أو الطفيليات ، خاصة إذا كنت قد سافرت مؤخرًا أو تعاني من الحمى أو الإسهال الدموي. قد يكون لديك أيضًا تحاليل الدم والبول لاستبعاد الأمراض الأخرى ، والالتهابات ، والجفاف ، وعدم توازن الكهارل ، وللتحقق من صحتك العامة.
إذا كنت تعاني من الإسهال المزمن ، فقد يقوم طبيبك بإجراء المزيد من الفحوصات المتعمقة لمحاولة معرفة ما قد يكون سببًا لأعراضك. قد يشمل هذا الاختبار التنظير العلوي والتنظير السيني و / أو تنظير القولون.
كيف يتم تشخيص الإسهالعلاج او معاملة
أهم شيء تفعله عند الإصابة بالإسهال الحاد هو الحفاظ على الترطيب الكافي ، الأمر الذي يتطلب تناول سوائل أكثر من المعتاد نظرًا لفقدان السوائل الذي يحدث مع هذه الحالة. تأكد أيضًا من الحصول على قسط كاف من الراحة لمساعدة جسمك لمحاربة العدوى الأساسية.
أثناء نوبة الإسهال الحاد ، من الأفضل تجنب الأطعمة والمشروبات التي يمكن أن تزيد من سوء حالة الإسهال ، مثل المشروبات الكحولية والكافيين ومنتجات الألبان والأطعمة الغنية بالتوابل والأطعمة الدهنية أو الدهنية والفواكه مثل التفاح والخوخ والكمثرى. لا تبقي على نظام غذائي مقيد لفترة أطول من اللازم ، خاصة إذا كنت مصابًا بالإسهال المزمن ، فقد لا يوفر التغذية السليمة.
يجب استخدام الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية ، مثل إيموديوم وبيبتو-بيسمول وكاوبيكتات ، فقط من قبل البالغين الذين لا تظهر عليهم علامات الحمى أو الإسهال الدموي. لا يُنصح عمومًا بمثل هذه الأدوية للأطفال ، وبالتالي يجب استخدامها فقط تحت إشراف الطبيب.
إذا كانت لديك علامات الجفاف الشديد ، فقد يتم إدخالك إلى المستشفى. سيتم إعطاؤك حقنة وريدية لتعويض السوائل والإلكتروليتات المفقودة. يمكن وصف المضادات الحيوية أو الأدوية المضادة للطفيليات للعدوى البكتيرية أو الطفيلية.
يهدف علاج الإسهال المزمن في المقام الأول إلى علاج الحالة الأساسية. قد يوصى باستخدام الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية مثل Imodium لمعالجة أعراض الإسهال بشكل مباشر.
كيفية علاج الإسهالالوقاية
أفضل طريقة للتعامل مع الإسهال هي عدم الإصابة به في المقام الأول. يمكن أن يكون غسل اليدين جيدًا بالماء والصابون فعالًا جدًا في الوقاية من العدوى ، وهذا مهم بشكل خاص عند الطهي أو بعد استخدام المرحاض أو في الأماكن العامة.
يحتاج الأشخاص المعرضون لخطر الإصابة بمرض خطير إذا تعرضوا لكائن حي مسبب للمرض إلى توخي مزيد من اليقظة. وهذا يشمل الرضع وكبار السن والأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة.
يجب على النساء الحوامل اتخاذ احتياطات إضافية لتجنب الإسهال ، خاصة عندما يكون سببه الليستيريا، والتي يمكن أن تسبب الإجهاض. تشمل الأطعمة التي يجب تجنبها ما يلي:
- اللحوم غير المطبوخة جيدًا واللحوم الباردة غير المسخنة
- منتجات الألبان النيئة (غير المبسترة) ، وكذلك الأجبان الطرية
- المحار الخام
يجب على الجميع الحفاظ على ممارسات الطعام والشراب الآمنة عند السفر خارج وطنهم وذلك لمنع إسهال المسافرين. هذا يعني تجنب أي استخدام أو شرب لمياه الصنبور غير المفلترة وتجنب جميع اللحوم والأسماك والفواكه والخضروات النيئة ومنتجات الألبان.
يجب تناول الأطعمة المطبوخة فقط إذا تم تقديمها ساخنة. لا يمكنك أن تأكل الفاكهة النيئة إلا إذا كان بها قشور قمت بإزالتها بنفسك. يمكنك شرب المياه المعبأة والمشروبات الساخنة والمشروبات الغازية. قبل السفر ، قد ترغب في التحدث مع طبيبك حول أي حاجة محتملة لتناول المضادات الحيوية قبل المغادرة أو أن تكون في متناول اليد في حالة مرضك.
كلمة من Verywell
يمكن أن يكون الإسهال مصدر إزعاج ، ولكنه في بعض الأحيان قد يفسد خططك أو قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة. يمكن أن تساعد أساليب الوقاية البسيطة مثل غسل اليدين والتعامل الآمن مع الطعام والأكل الآمن أثناء السفر في تقليل نوبات الإسهال الحاد. إذا كانت لديك مشكلة مستمرة مع الإسهال ، فتحدث إلى طبيبك حتى يمكن تشخيص الحالة الأساسية وعلاجها.
أعراض الإسهال