المحتوى
اقرأ من خلال أي منتدى مناقشة عبر الإنترنت لـ IBS وستكون على يقين من أن تأتي بسرعة عبر توصية لاستخدام مكملات الإنزيم الهضمي. كما هو الحال مع العديد من الأشياء المتعلقة بـ IBS ، فإن البحث محدود للغاية. في الواقع ، لم ينتج عن مراجعة الأدبيات سوى دراستين. اكتشف المزيد حول ما هو معروف والأدلة حتى تتمكن من تقييم قوة أي ادعاءات يتم تقديمها قبل شراء مكمل باهظ الثمن.إنزيمات البنكرياس
قيمت الدراسة الأولى فاعلية وصف إنزيم ليباز البنكرياس للمرضى الذين يعانون من أعراض الإسهال الغالبة من القولون العصبي (IBS-D) بعد الوجبات (بعد الأكل) الليباز هو إنزيم يساعد في هضم الدهون. استخدمت الدراسة تركيبة بانكريليباز تعرف باسم PEZ.
يتطلب تصميم الدراسة من المشاركين تحديد الأطعمة المحفزة الخاصة بهم وتناول PEZ أو دواء وهمي قبل تناول الوجبات التي تحتوي على تلك المحفزات. بعد انقطاع قصير في العلاج ، تم تبديل إعطاء PEZ مقابل الدواء الوهمي. في نهاية مرحلتي العلاج ، طُلب من المشاركين تحديد العلاج الذي يفضلونه من بين العلاجين. اختار 61 بالمائة من المشاركين PEZ بدلاً من الدواء الوهمي.
حددت مقارنة PEZ مقابل الدواء الوهمي أن PEZ كان أكثر فاعلية بشكل ملحوظ في تقليل الانتفاخ ، و borborygmi (قرقرة المعدة) ، والتشنج ، والألم ، والإلحاح ، وكذلك تقليل عدد حركات الأمعاء وزيادة صلابة البراز. اقتصرت الدراسة على صغر حجم العينة وارتفاع معدل التسرب.
تركيبة متعددة المكونات
اشتملت الدراسة الثانية على تركيبة متعددة المكونات تسمى بيوينتول. يحتوي هذا الملحق على إنزيمات هضمية مع بيتا جلوكان وإينوزيتول. في هذه الدراسة الصغيرة ، تلقى 50 مريضًا من مرضى القولون العصبي المكمل. تمت مقارنة أعراضهم مع 40 مريض IBS بدون مجموعة مراقبة. أشارت النتائج إلى أن المكمل يقلل من آلام البطن والانتفاخ وانتفاخ البطن. لسوء الحظ ، بدون التحكم في العلاج الوهمي ، لا توجد طريقة لاستنتاج أن المكمل نفسه كان العامل المسبب لهذه التخفيضات في الأعراض.
كلمة من Verywell
من الواضح أن هناك حاجة ماسة للدراسات البحثية المصممة جيدًا قبل التوصل إلى أي استنتاجات حول فائدة مكملات الإنزيم الهضمي في تخفيف أعراض القولون العصبي. من ناحية أخرى ، لا يبدو أن الإنزيمات الهضمية تحمل أي مخاطر كبيرة عند تناولها بالجرعات الموصى بها ، وبالتالي من غير المحتمل أن تسبب ضررًا كبيرًا ، على الرغم من أنها قد تكون مكلفة.
قبل تجربة أي مكملات تحتوي على إنزيمات الجهاز الهضمي ، من الأفضل استشارة طبيبك للتأكد من أن الإنزيمات لن تتفاعل سلبًا مع أي دواء آخر قد تتناوله أو أي مشاكل صحية أخرى قد تتعامل معها.
عندما تقرأ شهادات عبر الإنترنت حول منتجات مكملة معينة ، ضع في اعتبارك أن مراجعات المستخدم قد لا تكون مستقلة تمامًا.قد يطلب المصنّعون شهادات مقابل منتجات مجانية أو مخفضة السعر ، أو حتى يدفعون لمواقع الويب و "المؤثرين" للترويج لمنتجاتهم. احمِ صحتك ومحفظتك من خلال مناقشة أي مكملات مع مقدم الرعاية الصحية قبل شرائها.