كيف يمكن للأجهزة التقويمية علاج مساعدة التهاب الأوتار الخلفي

المحتوى

• وضع القدم والخلل الوظيفي PTT
• تصحيح وضع القدم بتقويم العظام
• ما يظهره البحث
• كيف يمكن أن يساعد العلاج الطبيعي في ضعف وظيفة PTT

إذا كنت تعاني من التهاب أوتار الظنبوب الخلفي ، والذي يشار إليه أحيانًا بخلل في وتر الظنبوب الخلفي (PTT) ، فقد تستفيد من العمل مع معالج طبيعي للمساعدة في تقليل الألم وتحسين قدرتك على الحركة. قد يوصي المعالج أو الطبيب باستخدام تقويم العظام أو حشوات الأحذية للمساعدة في إدارة أعراض خلل وظيفة الضغط والتحدث (PTT). تُستخدم حشوات الأحذية الخاصة بالتهاب أوتار الظنبوب الخلفي لتحسين وضع قدمك ورفع قوس القدم الإنسي أو دعمه ، وبالتالي تخفيف الضغط والإجهاد الناتج عن الوتر الظنبوبي الخلفي.

لكن هل التقويمات ضرورية حقًا؟

وضع القدم والخلل الوظيفي PTT

سيقيم معالجك الفيزيائي وضع قدمك أثناء التقييم الأولي لخلل وظيفة الضغط والتحدث. لماذا ا؟ لأن العديد من الأشخاص الذين يعانون من مشاكل الضغط والتحدث يعانون من سقوط قوس إنسي (أو داخلي) في قدمهم ، وغالبًا ما يشار إلى هذا باسم تشوه القدم المكتسب من البالغين أو الحويصلة المسطحة. عندما يسقط قوسك وتتسطح قدمك ، قد يتم الضغط والإجهاد على الوتر الظنبوبي الخلفي في أسفل ساقك ، وهذا يمكن أن يؤدي إلى ألم في الجانب الداخلي من الكاحل والقدم.

إليكم الشيء المثير للاهتمام: ليس كل من يعاني من تشوه القدم المكتسب يصاب بالتهاب أوتار الظنبوب الخلفي ، ولا يعاني كل شخص يعاني من خلل وظيفي في الضغط والتلفاز من سقوط قوس وسطي لهذا السبب يجب أن يكون علاجك فرديًا. ويمكن أن يساعد معالجك الفيزيائي في تحديد الأفضل علاج لحالتك الخاصة. قد يكون استخدام تقويم العظام لخلل وظيفة الضغط والتحدث أحد مكونات برنامج إعادة التأهيل.

تصحيح وضع القدم بتقويم العظام

إذن ما الذي تفعله أجهزة تقويم العظام حقًا لقدميك؟ ببساطة ، هم يعززون القوس الإنسي ، ويدعمون الجانب الداخلي لقدمك. هذا - من الناحية النظرية - يضع قدمك ووتر قصبة الساق الخلفي في الوضع الأمثل للعمل بشكل صحيح. لا يؤلم الوتر الذي يعمل بشكل صحيح ، ويمكن أن يعود المشي والجري إلى طبيعته.

هناك أنواع مختلفة من تقويم العظام. يمكن شراء ملحقات الأحذية الجاهزة من متجر الأحذية المحلي أو الصيدلية. إنها تقويمات عامة تضعها في حذائك لتوفير مزيد من الدعم لقدميك. بالنسبة لبعض الأشخاص الذين يعانون من خلل وظيفي في الضغط والتحدث ، قد تكون هذه كافية. عادةً ما تكون منخفضة التكلفة ، لكنها ليست مخصصة لك بالضبط موقف القدم.

تقويم العظام المصبوب المخصص هو خيار آخر للأشخاص الذين يتطلعون إلى دعم قوسهم الإنسي. تم تشكيلها لتناسب قدميك بواسطة أخصائي العلاج الطبيعي أو أخصائي تقويم العظام. يستغرق صنعها بضعة أسابيع ؛ غالبًا ما يأخذ PT أو أخصائي تقويم العظام قالبًا لقدميك ثم يرسل تلك القوالب إلى مصنع تقويم العظام. يتم إجراء تقويم العظام وفقًا لقوالب قدمك المحددة. المشكلة الكبيرة مع تقويم العظام المخصص: يمكن أن تكون باهظة الثمن. يمكن أن تتكلف العديد من إدخالات الأحذية المخصصة من 300 دولار إلى 500 دولار (الولايات المتحدة). قد تجعلك التكلفة العالية تتوقف مؤقتًا وتفكر مرتين قبل شراء إدخالات مخصصة لخلل وظيفة PTT. ولكن إذا ساعدوا في حالتك ، فقد يستحقون ذلك.

السؤال الكبير الذي يجب الإجابة عليه عند التفكير في تقويم العظام لخلل وظيفة PTT: هل تعمل حقًا؟

ما يظهره البحث

تتمثل إحدى طرق تقييم فعالية تقويم الأعضاء (أو أي علاج آخر) لخلل وظيفة PTT في فحص البحث العلمي المنشور حول الحالة. أول الأشياء أولاً: هل يغير تقويم العظام فعليًا موضع قدمك لتقليل تحميل وتر الظنبوب الخلفي؟

فحصت دراسة نُشرت في عام 2016 التغيرات في وضعية الكاحل والقدم التي تحدث باستخدام نوعين مختلفين من تقويم العظام وحذاء قياسي.تم تحليل مشي 15 مشاركًا يعانون من خلل وظيفي في PTT أثناء ارتداء أنواع مختلفة من الأحذية وتقويم العظام. وجد الباحثون أن استخدام تقويم العظام المخصص بامتداد جانبي خاص ساعد في تصحيح وضع قدم المشاركين والمشي بشكل أفضل من استخدام حذاء المشي القياسي.

فحصت دراسة أخرى مستويات الألم والعجز لدى 25 مريضًا (10 رجال و 15 امرأة) يعانون من التهاب أوتار الظنبوب الخلفي. تم جمع البيانات في البداية فيما يتعلق بمستوى الألم لدى المرضى وفقدانهم الوظيفي ، ثم ارتدى كل شخص تقويم العظام لمدة 6 أسابيع. وجد الباحثون أن هناك انخفاضًا في مستويات الألم والعجز خلال فترة 6 أسابيع من الوقت أثناء استخدام التقويم.

مشكلة واحدة في الدراسة: لم تكن هناك مجموعة تحكم. ارتدى جميع الأشخاص تقويم العظام ، لذلك من غير المعروف ما إذا كانت التحسينات التي تمت ملاحظتها ناتجة عن تقويم العظام أم ببساطة بمرور الوقت ، وربما تسبب متغير آخر غير متوقع في التحسينات التي شوهدت في الدراسة.

خلاصة القول: يمكن لتقويم العظام تصحيح موضع قدمك ، وهم مايو تساعد في تقليل الألم والفقدان الوظيفي بسبب اختلال وظيفة PTT.

كيف يمكن أن يساعد العلاج الطبيعي في ضعف وظيفة PTT

إذا كنت تعاني من خلل وظيفي في الضغط والتحدث ، فإن الدلائل تشير إلى أنك قد تستفيد من تمارين الإطالة ، وقد يوصي طبيبك بالعمل مع معالج فيزيائي للمساعدة في تحسين أعراض الضغط والتحدث والعودة إلى المستوى السابق للوظيفة. يمكن لبرنامج PT الخاص بك تقييم حالتك الخاصة ووصف أفضل العلاجات لك. قد تشمل إعادة التأهيل لعلاج التهاب الأوتار الظنبوبي الخلفي:

• طرق السيطرة على الالتهاب والألم
• تمارين لتحسين نطاق الحركة والقوة في الأطراف السفلية
• تمارين التوازن واستقبال الحس العميق
• تقويم العظام لتصحيح وضع القدم
• نصيحة حول موعد العودة إلى أنشطتك السابقة

إذا شعرت PT أن وضع قدمك وكاحلك يسبب ضغطًا مفرطًا على الوتر الظنبوبي الخلفي ، فقد يوصي بتقويم العظام لأنها يمكن أن تغير وضع قدمك وقد تساعد في تقليل الألم وتحسين الوظيفة. فهم سبب ارتدائك يمكن أن تساعدك تقويم العظام والاحتياجات التي تخدمها في اتخاذ أفضل خيار لحالتك الخاصة.

كلمة من Verywell

تقويم العظام هو خيار علاجي شائع للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في وتر الظنبوب الخلفي. إذا كنت تعاني من هذه الحالة ، فقد تستفيد من استخدامها لتقليل الألم وتحسين قدرتك على الحركة. يجب أن يكون علاجك لخلل وظيفة PTT فرديًا لحالتك الخاصة. من خلال العمل عن كثب مع معالجك الفيزيائي ، يمكنك تحديد ما إذا كانت أجهزة تقويم العظام مناسبة لك ، ويمكنك العودة بسرعة وأمان إلى مستوى نشاطك السابق.