المحتوى
- سبب عسر الطمث
- أفضل وسيلة لتنظيم النسل للتحكم في التقلصات
- تقليل التقلصات عن طريق تخطي الدورات الشهرية
- كلمة من Verywell
عسر الطمث هو اضطراب الدورة الشهرية الأكثر شيوعًا. يمكن أن يصيب ما يصل إلى 90 في المائة من الشابات. يمكن أن تساعد حبوب منع الحمل (بالإضافة إلى وسائل منع الحمل الهرمونية الأخرى) في علاج عسر الطمث.
هل نوع حبوب منع الحمل التي تتناولها مهم؟سبب عسر الطمث
تحدث تقلصات الدورة الشهرية المؤلمة عن طريق إفراز البروستاجلاندين. هذه مواد طبيعية تصنعها الخلايا الموجودة في البطانة الداخلية للرحم وأجزاء أخرى من الجسم.
تسبب البروستاجلاندين التي تُصنع في الرحم في تقلص عضلات الرحم. هذا يساعد على التخلص من بطانة الرحم المتراكمة خلال دورتك الشهرية. إذا كان الرحم يفرز الكثير من البروستاجلاندين ، فقد يحدث عسر الطمث.
ما هي بعض التغييرات غير المتوقعة في دورتك الشهرية عند ممارسة الرياضة؟أفضل وسيلة لتنظيم النسل للتحكم في التقلصات
وسائل منع الحمل الهرمونية سهلة الاستخدام وفعالة في منع الحمل. يمكن أن توفر بعض طرق تحديد النسل فوائد غير موانع الحمل أيضًا. ثبت أن بعض موانع الحمل الهرمونية تقلل الألم المصاحب لعسر الطمث. فيما يلي قائمة بأساليب تحديد النسل الموصوفة والتي ثبت أنها مفيدة في تخفيف بعض آلام تقلصات الدورة الشهرية السيئة:
- حبوب منع الحمل المركبة:تحتوي هذه الحبوب على كل من الإستروجين والبروجستين. يمكن أن تساعد الحبوب المركبة في تخفيف تقلصات الدورة الشهرية السيئة لأنها تمنع إنتاج البروستاجلاندين.
- نوفارينج: تعمل NuvaRing بنفس الطريقة التي تعمل بها الحبوب المركبة ويمكن أن تساعد في تخفيف الانزعاج من تقلصات الدورة الشهرية.
- نيكسبلانون:Nexplanon عبارة عن غرسة مانعة للحمل تحتوي على البروجستين فقط. يبدو أن استخدام Nexplanon يمكن أن يقلل من عسر الطمث لدى معظم النساء أيضًا.
- ميرينا اللولب: لا توجد بيانات كثيرة عن استخدام اللولب Mirena لعلاج عسر الطمث. بعد إدخال اللولب Mirena ، يمكن أن يقلل اللولب أو يلغي الدورة الشهرية تمامًا للعديد من النساء. من الناحية النظرية ، يجب أن تقلل الدورة الشهرية أو تقل عنها احتمالية حدوث تقلصات الدورة الشهرية.
- التصحيح: تعمل لاصقة منع الحمل أيضًا مثل حبوب منع الحمل المركبة. لهذا السبب ، يمكن أن تساعد اللصقة في تقليل آلام عسر الطمث وتشنجات الدورة الشهرية.
تقليل التقلصات عن طريق تخطي الدورات الشهرية
ينتج عسر الطمث عن زيادة البروستاجلاندين التي يتم إطلاقها أثناء الدورة الشهرية. نظرًا لأن حبوب منع الحمل ذات الدورة الممتدة يمكن أن تقلل الدورة الشهرية أو تخلصها تمامًا ، يجب أن توفر لك أيضًا الراحة من آلام عسر الطمث.
يمكنك أيضًا تقليل تقلصات الدورة الشهرية المؤلمة عن طريق تخطي الدورة الشهرية مع حبوب منع الحمل ، أو باستخدام NuvaRing ، أو باستخدام اللاصقة.
5 خطوات لتخطي دورتك الشهرية مع حبوب منع الحملكلمة من Verywell
السبب الرئيسي لاستخدام وسائل منع الحمل الهرمونية هو تحديد النسل. قد تتفاعل النساء بشكل مختلف مع طرق معينة لتحديد النسل. إذا كنت تعانين من تقلصات مؤلمة في الدورة الشهرية أو عسر الطمث ، فاسألي طبيبك عن بعض طرق تحديد النسل وفوائدها المحتملة غير المانعة للحمل.