المحتوى
كن مطمئنًا أن الأسباب الأكثر شيوعًا لظهور الإصبع ليست مشكلة على الإطلاق. يمكن للعديد من الأشخاص جعل أصابعهم تنفجر ، وغالبًا ما يطلق عليها فرقعة مفاصل أصابعهم. يُعتقد أن الصوت الذي تسمعه ناتج عن تحرك فقاعات النيتروجين في السائل المحيط بمفاصلك.
عندما لا يكون هناك ألم مرتبط بفرقعة الإصبع ، فنادراً ما يكون ذلك مشكلة وغير ضار حقًا ، ومع ذلك ، إذا كانت مفاصل أصابعك المزعجة مرتبطة بالألم أو التورم ، فمن الجيد أن ترى طبيبك لإجراء تقييم.
نظرة عامة
عادة ما ينتج عض الأوتار عن الإصبع الزناد ، وتكون الأوتار الموجودة في أصابعك مثل الحبال التي تتصل بأطراف أصابعك. عندما تنقبض عضلات الساعد ، تسحب الأوتار الأصابع في قبضة.
تسير الأوتار جزءًا من مسارها من خلال غمد يسمى غمد الوتر المثني. في المرضى الذين لديهم إصبع الزناد ، فإن آلية حركة الوتر داخل الغمد ليست سلسة.
كل غمد من وتر الإصبع عبارة عن أنبوب رفيع يمتد من منتصف كف اليد نحو نهاية الإصبع. تم تعزيز الغمد في عدة مواقع ؛ يسمى هذا الجزء المقوى من الغمد بكرة.
البكرة الأولى على غمد الوتر (تسمى البكرة A1) هي المكان الذي يتم فيه تعليق إصبع الزناد. في الأشخاص الذين لديهم إصبع الزناد ، هذا هو موضع الألم عند الضغط عليه في راحة اليد.
عوامل الخطر
تعد الإصبع الزنادية أكثر شيوعًا بين النساء بنحو ستة أضعاف مقارنة بالرجال ، وهي أكثر شيوعًا لدى الأشخاص المصابين بداء السكري أو التهاب المفاصل الروماتويدي.
كانت هناك أيضًا تكهنات بأن عوامل أخرى مثل الاستعداد الوراثي والاستخدام المهني يمكن أن تزيد من فرصة الإصابة بالإصبع الزناد.
الأسباب والأعراض
غالبًا ما يكون سبب الإصبع الزنادي غير واضح ، ويمكن أن يظهر على ما يبدو من العدم. يمكن أن يحدث في إصبع واحد أو أكثر ويمكن أن يحدث في أوقات مختلفة في مواقع مختلفة.
ينتج الإصبع الزناد عن تناقض بين حجم الوتر وحجم مدخل غمد الوتر. يمكن أن يكون هذا التناقض ناتجًا عن التهاب موضعي أو تورم عقدي على الوتر نفسه.
عندما يصل الاختلاف في الحجم بين الوتر وغمد الوتر إلى نقطة حرجة ، سيواجه الوتر مقاومة من غمد الوتر. في البداية ، يتم الشعور بهذا على أنه طقطقة من إصبع الزناد عند إرخاء القبضة. إذا ساءت الحالة ، فقد يحتاج الإصبع الزناد إلى الضغط المطبق من الأصابع الأخرى لتقويمه ، أو قد لا يتم تقويمه على الإطلاق.
إصابات الأربطة
تربط الأربطة المفاصل ببعضها البعض وغالبًا ما تتضرر عند التواء الإصبع أو خلعه. يمكن أن تتمزق الأربطة جزئيًا أو كليًا.
تشمل الأعراض الشائعة لإصابة الرباط الألم على طول جانب المفصل بعد الإصابة وتورم المفصل. إذا كان الرباط يشفى بشكل غير صحيح ، فقد ينفجر المفصل أو ينكسر أثناء الانحناء.
بالإضافة إلى ذلك ، إذا شفي الرباط في وضع غير لائق أو مع التراخي المزمن مما يجعله فضفاضًا جدًا ، يمكن أن ينفجر المفصل وينكسر أثناء ثني الأصابع.
غالبًا ما يُعتقد في البداية أن إصابات أربطة الأصابع ذات أهمية طفيفة ، ولكن إذا لم يتم علاجها بشكل صحيح ، فقد تؤدي إلى مشاكل مزمنة وطويلة الأمد في مفاصل الأصابع. ولهذا السبب ، يجب تقييم أي إصابة مشتبه بها في الرباط بواسطة أخصائي طبي لتحديد ما إذا كانت هناك حاجة إلى مزيد من التقييم أو العلاج.
في العمود الفقري
يمكن أن يتسبب التهاب المفاصل في الإصبع في تآكل الأسطح الغضروفية الملساء عادةً للمفاصل. مع تفاقم التهاب المفاصل ، يمكن أن تصبح حركات المفاصل محدودة ومؤلمة. غالبًا ما تتسبب مفاصل التهاب المفاصل في الأصابع في تورم مفاصل الأصابع.
يمكن أن يتسبب التهاب المفاصل في الإصبع في الطقطقة والصدمة نتيجة النتوءات العظمية الصغيرة حول المفاصل المصابة بالتهاب المفاصل. قد تنفجر المفاصل أو تنكسر بسبب الأسطح غير المستوية أو تشوهات المحاذاة. قد يلاحظ المرضى نتوء صغير حول مفصل التهاب المفاصل يسمى كيس مخاطي.
من المثير للاهتمام أن نلاحظ أن هشاشة العظام في اليد أكثر شيوعًا عند النساء فوق سن الخمسين ، وهناك أيضًا مكون وراثي قوي مرتبط به. هذا يعني أن وجود أحد الوالدين مصابًا بهشاشة العظام في اليد (خاصةً من نفس جنسك) يبدو أنه يزيد من خطر إصابتك به.
تشمل العوامل الأخرى التي تزيد من فرصة إصابة الشخص بالتهاب المفاصل في اليد تاريخ العمل اليدوي أو الاستخدام المتكرر لليد. قد يلعب التدخين واليدين دورًا أيضًا ، لكنه ليس بهذا الوضوح.
علاج او معاملة
قد يتكون العلاج من خطوات بسيطة أو حقن أو جراحة اعتمادًا على جذر المشكلة. غالبًا ما يبدأ الأشخاص بشيء بسيط ، وإذا استمرت الأعراض أو عادت ، فقد يوصى بعلاج أكثر توغلًا.
تشمل بعض أبسط العلاجات تجبير الإصبع المصاب والعلاج الطبيعي وإعطاء المشكلة بعض الوقت لمعرفة ما إذا كانت الأعراض ستحل.
متى ترى الطبيب
- إذا بدا المفصل منتفخًا أو ملتهبًا أو مشوهًا
- إذا لم تتمكن من مد إصبعك بالكامل
- إذا كان هناك خدر في الإصبع
- إذا كان هناك رقة على طول جانب راحة الإصبع ، خاصة في ثنية المفصل
- إذا كان هناك تصلب في الصباح يستمر حوالي 30 دقيقة
- إذا كان مفصل الإصبع يبدو متضخمًا أو مشوهًا
- إذا كان هناك إحساس بالحرقان في أصابعك
- إذا كان هناك رقة في المفصل
- إذا كان هناك فقدان في المرونة أو إحساس صريف
كلمة من Verywell
لم يثبت أن عض الإصبع وفرقعته والنقر عليه سبب لالتهاب المفاصل ، على الرغم مما قد تم إخبارك به - وهو مفهوم خاطئ شائع. ومع ذلك ، هذا لا يعني أن النقر بالإصبع لا يمثل مشكلة على الإطلاق.
العلامة الأكثر شيوعًا لمشكلة مرتبطة بالالتقاط أو النقر هي الألم المرتبط بالضوضاء. لذلك إذا كان لديك نقرة أو طقطقة في إصبعك ، وتؤلمك عند حدوث النقر أو الخاطف ، فمن المفيد أن يقوم طبيبك بفحص الإصبع. في بعض الأحيان توجد حلول بسيطة لهذه المشاكل وغيرها التي قد تتطلب علاجات أكثر توغلًا.
أفضل 8 دعامات للأصابع لعام 2020