المحتوى
- العثور على الجهاز الفموي المناسب
- تركيب الأجهزة الفموية من قبل أطباء الأسنان
- آثار جانبية
- التعديلات على الأجهزة الفموية تعظم الفوائد
إذا كانت لديك أعراض مستمرة لانقطاع التنفس أثناء النوم ولا تستخدم جهاز ضغط المسالك الهوائية الإيجابي المستمر ، فيجب أن تجري محادثة مع طبيب النوم الخاص بك لمراجعة العلاجات البديلة ، بما في ذلك استخدام جهاز الفم وتجربة بعض التمارين ، طالما أنك لا تنام بشدة انقطاع النفس. تعتبر الأجهزة الفموية بديلاً جيدًا وفعالًا لـ CPAP في علاج انقطاع النفس النومي الخفيف إلى المتوسط.
ما هي تجربة الحصول على واستخدام جهاز الفم أو الأسنان؟ جهاز الفم هو علاج جذاب لانقطاع التنفس أثناء النوم والشخير يقدمه أطباء الأسنان المتخصصون ، ولكن ما الذي تحتاج إلى معرفته للعثور على خيار فعال؟ ما هي الآثار الجانبية التي يجب تجنبها؟
العثور على الجهاز الفموي المناسب
لا يوجد نقص في الأجهزة الفموية المتاحة ويمكن أن يكون التنوع الهائل للخيارات محيرًا. هناك أكثر من 100 موديل مختلف متوفر في السوق. تعمل بعض أجهزة الفم عن طريق تثبيت لسانك للأمام ، بينما يقوم البعض الآخر بإعادة وضع الفك السفلي ، المعروف باسم الفك السفلي.
من خلال بضع نقرات على الإنترنت ، ستجد مجموعة متنوعة من موردي أجهزة الفم أو طب الأسنان ، وقد تجد البعض أيضًا للطلب عبر البريد. مع أجهزة الطلب عبر البريد ، يمكن تسخين البلاستيك في الماء المغلي وتشكيله ليناسب قضيتك. إنها غير مكلفة نسبيًا ، لكنها للأسف لا تكون فعالة إلى أقصى حد. إذا لم تكن مناسبة بشكل صحيح ، فقد تتسبب في تحريك أسنانك ويمكن أن يؤدي ذلك إلى فقدان الأسنان.
بدلاً من ذلك ، يمكنك العثور على طبيب أسنان متخصص أو أخصائي تقويم أسنان في منطقتك يمكنه توفير جهاز. ومع ذلك ، ليس كل طبيب أسنان مؤهلًا بشكل كامل ، لذا يجب عليك البحث عن طبيب عضو في الأكاديمية الأمريكية لطب الأسنان وطب النوم. بالإضافة إلى ذلك ، لا يستخدم جميع أطباء الأسنان نفس الأجهزة. بعضها أكثر فاعلية ، في حين أن البعض الآخر يربح هوامش الربح دون تقديم الكثير في طريق العلاج.
تركيب الأجهزة الفموية من قبل أطباء الأسنان
كيف تتعرف على ما إذا كنت تحصل على جهاز مناسب؟ يجب أن يكون جهاز الفم الخاص بك مُجهزًا خصيصًا لك. لا تقبل نظام تغيير الحجم العام الذي لا يأخذ في الحسبان تفرد أسنانك وعضتها.
يجب أن يكون الجهاز مصنوعًا على أساس قوالب الجص لأسنانك. يمكن تعديل هذه الطرز عالية الجودة بمرور الوقت ، وعلى الرغم من كونها باهظة الثمن ، وتكلف أحيانًا ما بين 500 دولار إلى عدة آلاف من الدولارات ، إلا أن هذه الأجهزة أكثر موثوقية.
عندما تزور طبيب الأسنان للحصول على جهازك ، فمن المحتمل أن يكون لديك قوالب من الجبس لأسنانك ، على الرغم من استخدام الطبعات الرقمية في بعض الأحيان. إذا كان لديك قوالب الجبس ، فسيتم خلط مادة بلاستيكية سريعة الجفاف ووضعها في صينية بحجم لدغتك. إذا كان لديك رد فعل قوي في التقيؤ ، أخبر طبيب أسنانك. قد يفيض الجص الزائد من الصواني ، وسيقوم مساعد طبيب الأسنان الواعي بتقليل ذلك.
بناءً على هذه القوالب الأولية ، سيقوم طبيب أسنانك بإنشاء قوالب جص أقوى لأسنانك ولثتك. سيتم استخدام هذه النسخة المتماثلة من الجبس لإعادة تكوين لدغتك ، والتي سيتم تقييمها وقياسها بشكل أكبر في هذا الموعد. سيُطلب منك أيضًا في هذا التركيب تحريك فكك السفلي للأمام بقدر ما تستطيع ، وهو مؤشر رئيسي لمدى فعالية العلاج باستخدام هذه الأجهزة الفكية. عن طريق تحريك الفك السفلي واللسان للأمام ، ينفتح مجرى الهواء العلوي ، وخاصة الحلق ، ويمكن تقليل الشخير وتوقف التنفس أثناء النوم. إذا لم تتمكن من تحريك فكك للأمام بشكل كافٍ ، فقد يكون العلاج غير فعال.
بعد هذا التقييم الأول ، سيتم استخدام قوالب الجص الخاصة بك لإنشاء جهاز الفم. من المرجح أن يتم إرسال القوالب إلى مختبر متخصص حيث يتم تصنيع الجهاز الخاص بالأسنان العلوية والسفلية من بلاستيك أكريليك مقوى. تشبه إلى حد كبير التجنيب ، فهي تناسب أسنانك وتحافظ على عضة معدلة.
في موعدك الثاني ، سيصل الجهاز الفموي من الشركة المصنعة ويتم تعديله. سيظهر لك كيفية وضعه ، وبناءً على الراحة ، يمكن تعديل الجهاز قليلاً في مكتب طبيب الأسنان. قد يتم تنعيم الحواف لمنع ألم اللثة على سبيل المثال. بمجرد أن تجد الجهاز الفموي مريحًا ، ستكون جاهزًا لبدء استخدامه.
آثار جانبية
بمجرد تركيبه بشكل صحيح ، يصبح جهازك الفموي جاهزًا للاستخدام ، لكن العمل لا ينتهي عند هذا الحد. الموديلات عالية الجودة القابلة للتعديل ليست فقط مُجهزة خصيصًا ولكن الأهم من ذلك أنها تُعدَّل على مدى عدة أشهر. خلال هذه الفترة ، يجب أن تكون على دراية أيضًا بأي آثار ضارة قد تواجهها.
الأجهزة الفموية غير مريحة إلى حد ما ، لكن يجب ألا تكون مؤلمة أبدًا. إذا شعرت بألم في مفصل الفك ، المعروف باسم المفصل الصدغي الفكي (TMJ) ، يجب أن تخبر طبيب الأسنان على الفور.
قد يصبح ألم المفصل الفكي الصدغي مزمنًا ويؤدي إلى نقر أو فرقعة أو خلع في الفك. إذا كنت تعاني من خلل في المفصل الفكي الصدغي ، فهو في الواقع موانع لاستخدام جهاز عن طريق الفم ، مما يعني أنه لا يجب عليك استخدام أحد الأجهزة.
سيختبر بعض الأشخاص حركة أسنانهم ، والتي يجب أن يراقبها طبيب أسنانك عن كثب مع تقييمات منتظمة ، وقد يؤدي ذلك إلى عدم ملامسة الأسنان الخلفية للمضغ ، وعلى الرغم من وجودها ، فقد يتم تحمل ذلك.
التعديلات على الأجهزة الفموية تعظم الفوائد
خلال فترة تتراوح من شهرين إلى ستة أشهر ، سيتم زيادة مقدار تقدم فكك. في البداية ، سوف يسحب الفك السفلي للأمام قليلاً ، وعندما تعتاد على ذلك وتسترخي عضلات الفك ، سيزداد هذا التوتر. يتم ذلك تدريجيًا بحيث تقل مخاطر الآثار الجانبية. في نهاية هذه الفترة الزمنية ، سيتم تحسين علاجك بأجهزة الفم.
من أجل تحديد ما إذا كان العلاج الذي تستخدمه عن طريق الفم يقضي بشكل فعال على الشخير أو توقف التنفس أثناء النوم ، فمن المستحسن الخضوع لدراسة نوم ثانية مع الجهاز الفموي في مكانه.يجب أن تقوم بذلك في نفس المكان الذي خضعت فيه لأول مرة دراسة تشخيصية. يمكن بعد ذلك مقارنة الدراستين بشكل صحيح لتقييم فعالية الأجهزة الفموية. نأمل أن يظهر الاختبار دقة كاملة لانقطاع النفس النومي الذي لوحظ سابقًا بمؤشر توقف التنفس أثناء النوم (AHI) أقل من 5 أحداث في الساعة.
كلمة من Verywell
يمكن أن يكون الجهاز الفموي علاجًا جذابًا ومفيدًا للشخير وتوقف التنفس أثناء النوم. تأكد من تحديد مزود مؤهل لجهاز تم تركيبه وتعديله بشكل صحيح على مدار أشهر. في نهاية هذه الفترة ، يجب أن تخضع لإعادة تقييم مناسبة لإثبات فعاليتها ، مما سيساعدك على تحديد ما إذا كانت جهودك ونفقاتك مبررة. إذا كان العلاج غير كافٍ ، فقد تحتاج إلى تكرار الاستشارة مع طبيب النوم الخاص بك.