المحتوى
- حافظ على النظام الغذائي بسيطًا في البداية
- تجنب المسح
- إبطاء البراز الرخو
- عد إلى الأنشطة ببطء
- بعض الآلام نموذجية
حافظ على النظام الغذائي بسيطًا في البداية
في الأشهر الأولى بعد جراحة j-pouch ، تتكيف الأمعاء الدقيقة وتتعلم القيام بالمزيد من العمل الذي اعتادت الأمعاء الغليظة القيام به. أثناء حدوث ذلك ، من المحتمل أن يكون البراز شديد الحمضية. الحفاظ على النظام الغذائي للأطعمة البسيطة مفيد لعدة أسباب. الأول هو أن تجنب الدهون والتوابل والكربنة يمكن أن يساعد في منع البراز من التسبب في الكثير من الألم والحرق أثناء مروره.
والثاني هو أنه أثناء تعلم ما هي الأطعمة المفيدة (وأقل من مفيدة) في إدارة الجيب ، فمن الأفضل التمسك بالأطعمة المعروفة بالفعل وإضافة أطعمة جديدة أو الأطعمة التي يحتمل أن تسبب مشاكل واحدة تلو الأخرى. بهذه الطريقة ، يسهل التعرف على الأطعمة التي تسبب عدم الراحة.
والثالث هو أن الأشخاص الذين خضعوا لجراحة j-pouch هم أكثر عرضة للإصابة بانسداد الأمعاء الدقيقة. قد يكون تجنب الأطعمة مثل البذور والمكسرات والفشار والأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف هو أفضل إجراء لبعض الوقت. للأسئلة حول النظام الغذائي ، تحدث مع الفريق الذي أكمل الجراحة والرعاية اللاحقة ، بما في ذلك الجراح وأخصائي الجهاز الهضمي وأخصائي التغذية.
تجنب المسح
في البداية ، سيكون البراز حامضيًا ومتكررًا. تختلف تجربة كل شخص ، ولكن في معظم الحالات ، يعاني الأشخاص الذين لديهم كيس J جديد من الجلد المتهيج حول فتحة الشرج نتيجة إخراج العديد من البراز الرخو يوميًا. قد يؤدي المسح إلى تهيج المنطقة أكثر. أفضل خيار هو التنظيف باستخدام الماء ، ويمكن القيام بذلك بإحدى الطرق المختلفة. يمكن أن يكون وجود مرحاض بيديت أو مقعد مرحاض بيديت مفيدًا للأشخاص الذين لديهم كيس J ، سواء في الأيام الأولى عندما تكون الحقيبة جديدة ، وحتى مع مرور الوقت. يمكن أن يكون استثمارًا نقديًا ، لكنه استثمار سيدفع أرباحًا لفترة طويلة.
طريقة أخرى هي استخدام حوض الاستحمام أو الدش - إما مع ملحق الدش أو حتى الجلوس في بضع بوصات من الماء في الحوض. الخيار المحمول هو استخدام زجاجة ضغط ذات فوهة: املأها بالماء الدافئ واستخدمها للرش من الأسفل.
إذا كان المسح ضروريًا للغاية ، فإن استخدام المناديل المبللة أو ورق التواليت المبلل أو حتى قطعة قماش مبللة سيكون أكثر فعالية ولطفًا على الجلد من الورق الجاف وحده.
إبطاء البراز الرخو
في البداية ، سيكون البراز رخوًا ، على الرغم من أنه يجب أن يزداد سمكًا بمرور الوقت حيث تبدأ الأمعاء الدقيقة في امتصاص المزيد من الماء حيث يصبح النظام الغذائي أكثر دقة. يصف العديد من الجراحين أو يوصون بأدوية مختلفة لإبطاء الإسهال. قد تكون هناك حاجة إليها وقد لا تكون هناك حاجة أيضًا إلى بعض التجارب والخطأ لمعرفة الجرعة التي تعمل بشكل أفضل. تحدث مع الجراح عن أي وصفات طبية أو الأدوية المضادة للإسهال المتاحة دون وصفة طبية للتأكد من تناولها بشكل صحيح. إذا كان الدواء المضاد للإسهال الموصوف يحتوي على مادة أفيونية (مثل هيدروكلوريد لوبراميد) ، فقد يكون من الضروري معرفة ما إذا كان هناك أي تأثيرات قد تتداخل مع القيادة أو الذهاب إلى العمل.
عد إلى الأنشطة ببطء
في حين أن بعض الأشخاص يخضعون لجراحة j-pouch بشكل اختياري ، فإن البعض الآخر يخضع لعملية جراحية عندما يكون بالفعل مصابًا بمرض التهاب القولون التقرحي. يبدأ الكثير من الناس في الشعور بالتحسن بعد استئصال القولون ، ومن المفهوم أن هناك رغبة في الانتهاء من جميع العمليات الجراحية والاستمرار في أعمال المعيشة. بالنسبة للبعض ، فإن الأشياء التي لم تكن ممكنة من قبل يمكن تحقيقها الآن ، مثل السفر أو الأحداث الاجتماعية أو المدرسة أو العمل. ومع ذلك ، من الأفضل مناقشة أي تغيير في نمط الحياة مع الجراح ، الذي يمكنه تقديم المشورة بشأن متى يكون من الآمن القيام بأنشطة معينة.
القيادة وممارسة الجنس وممارسة الرياضة والعودة إلى الروتين اليومي المنتظم قبل الجراحة كلها أسئلة يجب طرحها على الفريق الطبي. (حاول ألا تقلق بشأن الإحراج - تذكر أن الأطباء قد سمعوا كل ذلك من قبل ، وسيكونون قادرين على الإجابة على الأسئلة بناءً على تجربتهم). بشكل عام ، سيستغرق الأمر بضعة أسابيع إلى بضعة أشهر قبل التوصية بمعظم الأنشطة المنتظمة ، اعتمادًا على خصوصيات الجراحة والجراحة الصحية المسبقة. إن قضاء بعض الوقت في التعافي ، رغم أنه قد يكون محبطًا بعض الشيء في بعض الأحيان ، هو حقًا طريقة جيدة لضمان استمرار صحة j-pouch.
بعض الآلام نموذجية
جراحة إزالة الجيب على شكل J ، على الرغم من أنها عادةً ما تكون أقل توغلاً من إنشاء الجيب j واستئصال القولون ، إلا أنها لا تزال عملية جراحية. يميل وقت الإقامة في المستشفى والتعافي إلى أن يكون أسرع من العمليات الجراحية السابقة (التي كان من الممكن إجراؤها في خطوة واحدة أو في 2) ، ولكن من المهم أن نتذكر أن بعض الألم الجراحي متوقع. مع استمرار التعافي ، يجب أن يخف الألم. ومع ذلك ، فإن الألم الجديد أو الشديد هو سبب للاتصال بالجراح للتأكد من عدم وجود أي مضاعفات.