المحتوى
- تحقق من ملاءمة حقيبة فغر القولون
- جرب أنظمة التعبئة المختلفة
- إذا لم يكن مناسبًا ، فلا ترقعه
- مزيلات العرق لرائحة فغر القولون
- نظام غذائي لتقليل غازات فغر القولون
لا أحد يريد إطلاق غازات مزعجة أو روائح في الوقت الخطأ. يمكن أن يسبب هذا الخوف القلق والتخوف وحتى تجنب المواقف الاجتماعية. بمرور الوقت ، قد تصبح أكثر انسجامًا مع إحساس فغر القولون لديك وتشعر عندما تكون على وشك إخراج البراز أو الغازات ، على الرغم من أنك لا تزال غير قادر على إيقافه.
بدلاً من الاختباء في الإحراج ، هناك طرق لتقليل رائحة وضوضاء فغر القولون. قد يتطلب الأمر القليل من التجارب من جانبك ، لكن الأجهزة المختلفة مصممة خصيصًا للمساعدة في إيقاف الروائح والضوضاء الزائدة.
تحقق من ملاءمة حقيبة فغر القولون
إذا كانت كيس فغر القولون الخاص بك غير مثبتة حول فغرتك بشكل صحيح ، فيمكن أن يتسرب الهواء والرائحة وحتى محتويات البراز. مع كيس فغر القولون المناسب ، تكون المرة الوحيدة التي يجب أن تشم فيها رائحة كريهة أثناء تغيير الكيس
يجب أن يستمر أي نظام لمدة ثلاثة أيام على الأقل دون تسرب (على النحو الأمثل ، يمكن أن تظل بعض الأنظمة في مكانها لمدة أربعة أو خمسة أيام). تشتمل غالبية الأكياس الآن على ميزة منع الرائحة مثل مرشح الفحم.
إذا لم تكن حقيبتك محكمة الغلق حول الفغرة بشكل صحيح ، فقد يكون الغاز والروائح أقل ما يقلقك - قد يؤدي عدم ملاءمة الملاءمة إلى إلحاق الضرر بالفغرة والأنسجة المحيطة بها.
جرب أنظمة التعبئة المختلفة
هذا هو المكان الذي تكون فيه ممرضة الأمعاء (ممرضة ET) مفيدة جدًا. هناك العديد من الأنواع والشركات المصنعة لمستلزمات الفغر. اسأل أي شخص أجرى عملية فغر القولون لفترة من الوقت - فجميع الأجهزة ليست متشابهة ، تمامًا كما أن أجسامنا ليست متشابهة. ببساطة لأن كيسًا واحدًا يعمل جيدًا لشخص آخر لا يعني أنه سيكون مناسبًا لك.
هناك نوعان رئيسيان من أكياس تصريف فغر القولون - أنظمة من قطعة واحدة وقطعتين. تستخدم الأنظمة أحادية القطعة بشكل متكرر لمظهرها المنخفض (رؤية أقل تحت الملابس) ولسهولة استخدامها. يمكنك الحصول على أنظمة من قطعة واحدة مغلق (يجب عليك إزالة النظام بأكمله إذا تم نفخ الكيس بالغاز ، أو افتح (مقطع في الأسفل يمكن أن يفتح الكيس ويمكنك إطلاق الغاز من الكيس). توفر بعض الشركات المصنعة أيضًا أكياسًا ذات فتحات تهوية أو مصفاة ، وهي مصممة خصيصًا للمساعدة في إطلاق الغاز دون أي ضجة.
لمزيد من المعلومات التفصيلية حول أنظمة التعبئة والعينات المجانية ، اتصل بـ جمعيات أوستومي المتحدة الأمريكية على الرقم 1-800-826-0826. لديهم أيضًا مساعدة للأشخاص غير المؤمن عليهم صحياً ويمكنهم مساعدتك في الحصول على الإمدادات.
إذا لم يكن مناسبًا ، فلا ترقعه
بعد وضع الكيس ، لا تحاول ترقيع التسربات أو المناطق غير الملائمة باستخدام المعاجين أو الشريط اللاصق. إذا لم تكن الحقيبة مناسبة ، فمن المحتمل أنك بحاجة إلى نظام جديد.ستكون ممرضة ET الخاصة بك قادرة على تقييم نوع نظام الأكياس الذي يناسب جسمك بشكل أفضل من خلال أخذ ملامح بشرتك وجسمك في الاعتبار. يمكن للندوب والتجاعيد وحتى الجلد الرطب أن تحدث فرقًا وتساعد في تحديد نوع نظام الجراب المناسب لك.
مزيلات العرق لرائحة فغر القولون
للمساعدة في تقليل الروائح ، توفر العديد من الشركات المصنعة قطرات سائلة خاصة يمكن إضافتها إلى كيس فغر القولون. هناك أيضًا مكملات يمكن تناولها عن طريق الفم لتقليل رائحة الغازات. ومع ذلك ، يوصى بشدة بمناقشة هذه المنتجات مع طبيبك وعدم تجربتها بشكل تعسفي بنفسك.
نظام غذائي لتقليل غازات فغر القولون
بمجرد أن يتعافى جسمك تمامًا بعد جراحة الأمعاء ، يجب أن تكون قادرًا على تناول أي شيء تريده. هناك تحذير واحد - نفس الأطعمة التي تسببت في الغازات قبل الجراحة ستستمر في إعطائك الغازات الآن. إذا كنت ترغب في تقليل انبعاثات جسمك الصاخبة ، فحاول الحد من الأطعمة والمشروبات المنتجة للغازات في نظامك الغذائي بما في ذلك:
- الكرنب
- بصل
- بروكلي
- المشروبات الغازية (خاصة البيرة)
- منتجات الألبان
- الأطعمة الدهنية الحارة أو المقلية
- البصل
علاوة على ذلك ، فإن مضغ العلكة والشرب من خلال المصاصات يسحب الغازات غير الضرورية إلى الجهاز الهضمي ويمكن أن يزيد من كمية الغازات التي تمر عبر فغر القولون.
قد تساعد بعض الأطعمة في تقليل الرائحة الطبيعية للغازات والبراز بما في ذلك البقدونس والزبادي.
عندما تكون في شك ، حاول الاحتفاظ بدفتر يوميات للطعام حتى تتمكن من معرفة ما الذي يساعدك وما يجعل الأمور أسوأ بالنسبة لك.