المحتوى
- ما هو انخفاض حرارة الجسم؟
- من هو المعرض لخطر انخفاض حرارة الجسم؟
- ما هي أعراض انخفاض حرارة الجسم؟
- ماذا يجب أن تفعل أثناء انتظار العناية الطبية؟
ما هو انخفاض حرارة الجسم؟
انخفاض حرارة الجسم هو انخفاض غير طبيعي في درجة حرارة الجسم ناتج عن البقاء في درجات حرارة باردة لفترة طويلة من الزمن. يؤثر هذا الانخفاض في درجة حرارة الجسم على الدماغ ، وقدرة الشخص على التفكير بوضوح أو التحرك بشكل جيد. يمكن أن يؤدي انخفاض حرارة الجسم الشديد أيضًا إلى عدم انتظام ضربات القلب مما يؤدي إلى فشل القلب والوفاة.
بينما يحدث انخفاض حرارة الجسم غالبًا في درجات حرارة شديدة البرودة ، حتى درجات الحرارة المنخفضة (فوق 40 درجة فهرنهايت أو 4 درجات مئوية) يمكن أن تكون خطرة على الشخص الذي أصبح باردًا بسبب المطر أو العرق أو التواجد في الماء البارد لفترة طويلة من الزمن.
من هو المعرض لخطر انخفاض حرارة الجسم؟
الأشخاص التالية أسماؤهم هم الأكثر تعرضًا لانخفاض حرارة الجسم:
كبار السن ، الذين غالبًا ما يعانون من أمراض أخرى ، مثل قصور الغدة الدرقية أو أمراض القلب أو مشاكل الدورة الدموية ، أو يتناولون الأدوية التي تتداخل مع قدرة الجسم على تنظيم درجة حرارته
كبار السن الذين يعانون من نقص في الطعام أو الملابس أو التدفئة ؛ غالبًا ما يجلس هؤلاء الأشخاص بمفردهم لساعات أو أيام في كل مرة في شقة أو منزل بارد ؛ كما أن التغذية غير السليمة تجعلهم أكثر عرضة للبرد
الرضع والأطفال الصغار ينامون في غرف نوم باردة
الأشخاص الذين يبقون في الهواء الطلق لفترات طويلة ، مثل المتشردين والمتنزهين والصيادين
يموت نصف كبار السن الذين يُصابون بانخفاض حرارة الجسم قبل العثور عليهم أو بعد ذلك بقليل. ومع ذلك ، حتى الشباب ، الذين يبدون أقوياء ، يتأثرون بانخفاض حرارة الجسم عند تعرضهم للبرد لفترات طويلة من الزمن.
ما هي أعراض انخفاض حرارة الجسم؟
فيما يلي أكثر أعراض انخفاض حرارة الجسم شيوعًا:
الالتباس
النعاس
يد التحسس
الارتجاف والإرهاق
كلام بطيء أو متداخل أو تنفس ضحل
ضعف النبض و / أو انخفاض ضغط الدم
النعاس
تغير في السلوك أو المظهر أثناء الطقس البارد
تصلب في الذراعين والساقين
ضعف السيطرة على حركات الجسم أو ردود الفعل البطيئة
عند الرضع ، الجلد الأحمر الفاتح ، البارد و / أو الطاقة المنخفضة للغاية
لتحديد ما إذا كان الشخص يعاني من انخفاض حرارة الجسم ، قم بقياس درجة حرارته باستخدام مقياس حرارة. تعتبر درجة حرارة الجسم التي تقل عن 95 درجة فهرنهايت (35 درجة مئوية) حالة طبية طارئة ويمكن أن تكون قاتلة إذا لم يتم علاجها على الفور. إذا كان الشخص يعاني من أعراض انخفاض حرارة الجسم ولا يمكن قياس درجة الحرارة ، فاتصل برقم 911.
ماذا يجب أن تفعل أثناء انتظار العناية الطبية؟
من المهم أن يتلقى ضحايا انخفاض حرارة الجسم عناية طبية فورية. أثناء انتظار العناية الطبية ، تتضمن بعض طرق التعامل مع ضحية انخفاض حرارة الجسم ما يلي:
التماس العناية الطبية في أقرب وقت ممكن.
ضع الضحية في غرفة دافئة أو ملجأ.
إذا كان يرتدي ملابس مبللة ، فقم بإزالتها على الفور.
تدفئة مركز الجسم أولاً - الصدر ، والرقبة ، والرأس ، والأربية - باستخدام بطانية كهربائية ، إذا كانت متوفرة. أو استخدم ملامسة الجلد للجلد ، حيث توفر حرارة جسمك الدفء للضحية.
احرص على عدم التعامل مع الضحية بقسوة.
يمكن أن تكون المشروبات الدافئة مفيدة أيضًا ، لكن لا تعطي أبدًا ضحية انخفاض حرارة الجسم أي مشروب كحولي ، ولا تحاول أبدًا إعطاء الشخص الفاقد للوعي شيئًا ليشربه.
بمجرد أن تبدأ درجة حرارة الجسم في الارتفاع ، اترك الشخص جافًا وملفوفًا ببطانيات دافئة.